Что делать если высокое верхнее давление

Влияние уровня холестерина на показатель давления

  1. Повышение уровня холестерина
  2. Симптомы и причины повышенного артериального давления
  3. Влияет ли холестерин на давление

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Повышенное артериальное давление — крайне неприятная патология, которая сопровождается массой симптомов. К тому же, гипертония является одной из причин возникновения таких заболеваний, как инфаркт и инсульт. Существует мнение, что при повышенном уровне жирных кислот в организме человека, может повышаться и давление.

загрузка...

Давайте же рассмотрим причины такого мнения и узнаем, действительно ли может высокий холестерин повышать давление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Повышение уровня холестерина

Определенное количество жирных кислот организм человека вырабатывает сам, а определенное поступает из пищи. Вопреки ошибочному мнению, жирные кислоты сами по себе не являются страшным и вредоносным веществом.

Опасно лишь его чрезмерное содержание в организме. Липопротеины (в составе которых жирные кислоты) высокой Липопротеин (липопротеид)плотности необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Жирные кислоты и липопротеиды низкой и очень низкой плотности способствуют атеросклеротическому развитию и возникновению бляшек атеросклеротического типа.

Избыточное содержание холестерина в крови может быть следствием употребления в пищу продуктов с высоким содержанием глюкозы и жира. С возрастом у клеток в организме человека уменьшается потребность в холестерине.

Поступление жирных кислот в кровь можно уменьшить с помощью отказа от жиросодержащих и глюкозосодержащих продуктов в пользу овощей, фруктов и постного мяса. Однако если содержание жирных кислот значительно превысило норму, то необходимо обратиться к врачу, который назначит медикаментозное лечение.

Уровень холестерина и давления взаимосвязаны, поскольку повышение первого влечет за собой возникновение атеросклерозных бляшек, которые уменьшают просвет сосудов, а в следствии этого приводят к разрушению артерий.

Таким образом, происходит компенсаторный процесс — организм пытается доставить тканям определенное необходимое количество кислорода для нормальной жизнедеятельности клеток. Как раз из-за этого и происходит повышение артериального давления. Пониженное давление и холестерин не имеют взаимосвязи.

Симптомы и причины повышенного артериального давления

Гипертония бывает хронической и острой. Если вы страдаете на повышенное давление, то прекрасно знаете симптомы приступов.

Однако если вы столкнулись с этим заболеванием недавно, то различают несколько основных симптомов, которые могут стать признаками приступов гипертонии:

  1. Шум в ушах;Головная боль
  2. Головная боль;
  3. Раздражительность;
  4. Усталость;
  5. Затуманенность разума;
  6. Кратковременная потеря умственной трудоспособности;Бессонницы и нарушения сна
  7. Ухудшение памяти;
  8. Нарушается умственная деятельность в целом;
  9. Головокружения;
  10. Бессонницы и нарушения сна.

Данные симптомы также могут быть признаками временной гипертонии. Такое бывает, если человек перенервничал или находится в стрессовой для него ситуации. Данный случай не означает, что у вас имеется большое содержание жирных кислот в крови, поскольку такое повышение АД обычно разовое и кратковременное. Однако это может стать первым нежелательным звоночком на пути к гипертонии, так что советуем обратиться к врачу.

Причинами повышенного АД могут стать следующие факторы:

  • Курение или употребление алкоголя;
  • Малоподвижный образ жизни;Курение или употребление алкоголя
  • Наследственность;
  • Постоянное употребление пищи с высоким содержанием жиров и глюкозы;
  • Отсутствие физических нагрузок;
  • Лишний вес;
  • Частые стрессы и перенапряжения.

Причины увеличения холестерина и давления крайне схожи, именно поэтому многие связывают эти два фактора между собой.

Влияет ли холестерин на давление

Многие специалисты уверенны в том, что холестерин и повышенное давление взаимосвязаны. Проведенная статистика утверждает, что у 60% людей, которые страдают на гипертонию, наблюдается повышенный уровень холестерина. Давайте и мы разберемся влияет ли повышенный холестерин на давление.

Как холестерин влияет на давление

Повышенный уровень жирных кислот в крови приводит к возникновению холестериновых бляшек, на которыеХолестерин и давление осаживаются эритроциты и тромбоциты. В связи с этим, просвет сосудов сужается, что мешает нормальной гемоциркуляции и происходит давление на стенки сосудов. Именно эта информация является основным ответом на вопрос — влияет ли холестерин на давление.

Общим фактором, связывающим высокий холестерин и давление является курение. Оно способствует сужению сосудов, нарушению обмена веществ, повышению давления и увеличению уровня холестерина в крови.

Как мы уже выяснили, причины появления высокого давления и холестерина одинаковы. Нередки случаи возникновения сахарного диабета на фоне гипертонии и высокого холестерина. В любом случае правильное медикаментозное лечение, здоровый образ жизни и отсутствие стрессов помогут вам забыть и о первом, и о втором заболевании.

Холестерин крови 5,2–5,9 – какие значения опасны для человека?

Холестерин является сложным жирным спиртом, и содержится в мембранах каждой живой клетки. Он принимает участие в синтезе веществ, без которых невозможна нормальная работа человеческого организма. О нормальном значении принято говорить, когда в расшифровке анализа содержится «холестерин 5–5,2 ммоль/л». Этот показатель не может оставаться стабильным, и меняется с возрастом, а также при разнообразных заболеваниях и особенностях питания.

  • Роль ЛПВП в организме человека
  • Главная опасность гиперхолестеринемии и распространенность
  • Кому требуется уделять особое внимание за холестерином?
  • Причины повышения уровня холестерина и симптомы заболевания
  • Диапазон нормальных значений холестерина
  • Лечение гиперхолестеринемии
  • Профилактика

Основная часть этого вещества в организме образуется в печени, небольшое количество поступает с употребляемой пищей. Помимо физиологического повышения/снижения содержания холестерина в крови, не причиняющего человеку вреда, выделяют патологическое изменение концентрации, когда требуется профессиональная помощь. Нужно отметить, что недостаток холестерина не менее вреден для организма, чем его избыток.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) является незаменимым для любого живого организма. Он способен удалять со стенок сосудов «плохой» холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), и отправлять на безопасную утилизацию в печень. Чаще всего к атеросклеротическим бляшкам приводит ЛПНП.

Роль ЛПВП в организме человека

ЛПВП выполняют в организме множество важнейших функций, среди которых можно выделить несколько основных:

  • принимают участие в формировании и поддержке клеточных мембран, препятствуют кристаллизации углеводорода в ней;
  • помогают «решить» пускать молекулу определенного вещества в клетку или блокировать;
  • принимают непосредственное участие в синтезе различных гормонов;
  • участвуют в образовании желчи;
  • способствуют выработке в коже витамина D и корректному обмену остальных жирорастворимых витаминов;
  • входят в состав «изоляционного» материала для нервных окончаний.

Несмотря на все полезные свойства, чрезмерно повышенный уровень общего холестерина выше 5,8-5,9 ммоль/л представляет определенную опасность. Первой страдает сердечно-сосудистая система: помимо развития атеросклероза, увеличивается риск возникновения ишемической болезни сердца (ИБС) с ее грозным осложнением в виде инфаркта миокарда. Большинство пациентов, перенесших ишемический инсульт, также страдали атеросклерозом на фоне высокого содержания «плохого» холестерина.

Главная опасность гиперхолестеринемии и распространенность

Высокое содержание холестерина в крови является главной причиной развития атеросклероза – основного «провокатора» инсультов и инфарктов. Риск самого атеросклероза и его осложнений напрямую связан с выраженностью гиперхолестеринемии и ее продолжительностью. Выявляется четкая связь с образом жизни и питания. В странах, где в приоритете фаст-фуд и обилие трансжиров, частота заболевания выше.

Так, в США, Финляндии и Нидерландах гиперхолестеринемия встречается наиболее часто – до 56% от общего числа населения.

В азиатских странах, Италии, Греции такие пациенты встречаются гораздо реже – от 7 до 14% от общего населения. Россия занимает промежуточное положение, и процент таких пациентов составляет около 20-25%. Достаточно редко встречается семейная гиперхолестеринемия, которая обусловлена аутосомно-доминантным заболеванием. Оно в свою очередь провоцируется дефектом гена, кодирующего функцию рецептора к апопротеидам В/Е.

Помимо атеросклероза, гиперхолестеринемия провоцирует развитие других патологических состояний:

  • нарушение мозгового кровообращения;
  • снижение памяти и расстройства психики;
  • аневризму аорты;
  • ишемическую болезнь сердца (выраженность нарушения коронарного кровообращения зависит от продолжительности основного заболевания).

Кому требуется уделять особое внимание за холестерином?

Традиционно, этот показатель контролируется у всех пациентов кардиологов и эндокринологов. Но при даже при хорошем самочувствии человеку целесообразно периодически сдавать анализ на общий холестерин. Это служит неплохим средством своевременно обнаружить развитие тяжелых соматических патологий.

Существует несколько групп людей, кому рекомендуется делать это постоянно:

  • курильщики;
  • возраст свыше 40 лет у мужчин, свыше 50 у женщин;
  • малоподвижный образ жизни;
  • людям, постоянно употребляющим в пищу много жирного мяса, сливочного масла, транс-жиры, содержащиеся в спредах/маргарине;
  • гипертоникам;
  • при заболеваниях печени.

Причины повышения уровня холестерина и симптомы заболевания

Уровень холестерина 5,2 признается нормой. Временные колебания значений возможны под влиянием различных внешних факторов; стресс, переутомление, употребление алкоголя или переедание. В большинстве случаев значение нормализуется самостоятельно, без последствий для здоровья. Постоянные цифры холестерина выше 5,3 ммоль/л, могут свидетельствовать о наличии некоторых патологий.

К частым причинам гиперхолестеринемии относятся следующие:

  • генетическая предрасположенность;
  • мужской пол – статистика свидетельствует о том, что у женщин такие риски ниже;
  • преклонный возраст;
  • раннее наступление менопаузы у женщин;
  • избыточный вес, злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни;
  • не вылеченные патологии гепатобилиарной системы, нарушения обмена веществ, систематические злоупотребления чрезмерно жирными продуктами.

Конкретных симптомов повышенного уровня холестерина в крови не существует. Можно выделить лишь симптоматику тех заболеваний, к которым приводит такое повышение. Среди первых признаков отмечается боль в сердце, причиной которой является сужение коронарных сосудов, болевой синдром в нижних конечностях, особенно при физической нагрузке, появление ксантомы – желтых пятен на коже в области глаз, коленей, локтей или лодыжек.

Недопустимо с целью профилактики полностью отказываться от мяса, масла или яиц. Важно именно сбалансированное питание, с обязательным включением в рацион достаточного количества овощей и фруктов, часть из которых должны быть свежими. Не стоит отказываться от хлеба, в котором содержится витамин В12.

Диапазон нормальных значений холестерина

В диапазоне 5–5,2 ммоль/л фиксируется уровень холестерина у сорокалетнего мужчины без хронических заболеваний. До четырех с небольшим ммоль/л снижается этот показатель у людей, перенесших острый инфаркт миокарда, или страдающих сахарным диабетом. Любые хронические заболевания сердца или печени автоматически повышают значение холестерина выше пяти и двух – верхнее значение при этом значительно варьирует, и может составлять 5,4–5,7 ммоль/л, а при тяжелых хронических заболеваниях без адекватного лечения нередко фиксируется цифра 6,2 ммоль/л.

Расшифровка биохимического анализа у здорового человека выглядит следующим образом:

  • холестерин общий – не выше 5,2 ммоль/л;
  • ЛПНП – не более 4,8 для мужчин, не выше 4,5 ммоль/л для женщин;
  • ЛПВП – 0,8–1,6 – 0,9–2,3 ммоль/л для мужчин и женщин соответственно;
  • триглицериды – менее 2,0 ммоль/л для всех.

Диагностика гиперхолестеринемии не сложна, и основывается на лабораторных исследованиях. Практически всегда дополнительно определяется уровень тироксина и тиреотропного гормона для исключения гипотиреоза.

Лечение гиперхолестеринемии

Если значение холестерина 5,5 и ниже, терапия начинается без использования лекарственных средств. Назначается диета с полным исключением жирных сортов мяса и сливочного масла. Существенно ограничивается потребление яиц, не рекомендуется холодец, печень и почки – продукты, богатые холестерином. Молочные продукты желательно приобретать только в обезжиренном виде. При возможности, мясные продукты полностью меняются на рыбу. предпочтение следует отдавать нежирным сортам.

Большое значение в корректировке значений холестерина имеют физические упражнения. Это мало влияет на количество этого вещества, вырабатываемого печенью, но существенно снижает вредное воздействие алиментарного холестерина. Адекватная возрасту и физическому состоянию человека физическая активность помогает сжигать ЛПНП, являющиеся самыми опасными. В любом возрасте полезна ходьба (можно использовать скандинавскую технику), пробежки, ходьбу на лыжах. При возможности – езда на велосипеде, плавание.

Диета и физические нагрузки не могут принести незамедлительного результата.

Поэтому не следует самостоятельно, без ведома врача начинать использовать лекарственные препараты. Они имеют противопоказания и побочные эффекты, что может усугубить ситуацию и спровоцировать обострение хронических патологий.

Медикаментозное снижение уровня холестерина показано при его чрезмерно высоких значениях, а также при явной неэффективности диеты. Врач может использовать статины – особую группу лекарственных средств, избирательно снижающих уровень общего холестерина в крови. Назначение таких препаратов происходит на длительный срок, что требует от врача тщательного предварительного обследования. Правильно назначенный препарат не нанесет вреда при постоянном применении в указанной дозировке. К числу наиболее распространенных лекарственных средств группы статинов относятся:

  • липитор (аторвастин кальций);
  • праваксол (правастатин натрия);
  • крестор (роузвастатин);
  • лескоп (флувастатин натрия);
  • мевакор (ловастатин);
  • зокор (симвастатин).

Все статины гарантировано снижают риск развития инсульта и инфаркта. Нередко они назначаются в качестве меры профилактики повторного инфаркта. Лечение этими препаратами проводится строго под контролем врача, при постоянном мониторинге биохимических показателей крови. При высоких значениях ЛПНП терапия дополняется холестирамином (квистраном). Самостоятельное использование таких препаратов недопустимо, а некоторые из них противопоказаны при заболеваниях почек.

Профилактика

Каких-либо специфических мер профилактики гиперхолестеринемии не существует. Коварство этой патологии заключается в ее малозаметности – когда симптомы становятся очевидными, часто обнаруживается целый «букет» сопутствующих заболеваний. В качестве профилактических мер не потеряет актуальности здоровое питание и физическая активность.

Важно не начинать занятия спортом слишком активно – нагрузка должна соответствовать возрасту и состоянию человека. Также не следует резко менять привычный образ питания. Замещать жирные продукты диетическими лучше постепенно. Наряду с этим, ежедневно следует увеличивать количество свежих овощей и фруктов. Желательно ограничить или полностью исключить алкоголь и отказаться от вредной привычки курить табачные изделия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему поднимается верхнее давление, как с этим бороться?

Верхнее давление 140 единиц тонометра является первым признаком артериальной гипертензии. Данное заболевание может носить системный патологический характер, при котором человек на протяжении длительного времени испытывает перепады давления, либо же АД повышается краткосрочно по причине воздействия на организм негативных факторов.

Рассмотрим более подробно, почему происходит повышение верхнего давления и что делать, если это все же произошло.

Что такое верхнее давление?

Что означает АД верхнего типа? Кровяное давление делится на 2 вида — это верхнее, которое еще называется систолическим, и нижнее — диастолическое. Верхнее артериальное давление — это рабочее состояние артерий в момент сжатия мышечных волокон сердца и выброса крови в самые крупные магистральные сосуды. Его показатели зависят от состояния здоровья тканей сердца, количества сжатий на протяжении 1 минуты, а также тонуса стенок артерий. Диастолическое АД показывает давление внутри крупных сосудов в период расслабления сердца.

Оптимальные показатели верхнего давления – 110 на 70 или 120 на 80 единиц тонометра. Это означает, что сердечно-сосудистая система человека работает без существенных отклонений и отсутствуют факторы, нарушающие кровообращение или ритмичность сердца. Допустимый разрыв между показателями систолического и диастолического АД — это 30-40 единиц тонометра. Более высокий показатель говорит о нарушениях артериального давления, которые могут быть первым признаком развивающейся патологии сердца и сосудов.

Причины повышения верхнего давления

Если верхнее давление высокое, а нижнее находится в пределах нормы, то данное состояние сердечно-сосудистой системы может быть вызвано следующими причинными факторами:

  • нервное перенапряжение, нахождение организма в состоянии стресса;
  • избыточная масса тела, когда на сердечная мышца работает с колоссальной нагрузкой;
  • сопутствующие заболевания почек, выражающиеся в инфекционных и воспалительных процессах, разрушающих ткани выделительного органа;
  • особенности питания, употребление продуктов, содержащих в своем составе большое количество кофеина, жиров растительного и животного происхождения;
  • негативная наследственность, если высокое верхнее давление — это патология, передающаяся поколениями по линии отца или матери;
  • прием лекарственных препаратов, побочными свойствами которых является краткосрочное или длительное повышение систолического давления;
  • злоупотребление спиртными напитками, табакокурение, прием наркотических средств;
  • умственное или физическое переутомление, когда человек ежедневно работает на износ, нарушая функциональные возможности сердца и крупных магистральных сосудов.

Опасность

Что это значит для организма, если повышенное давление присутствует постоянно и негативным образом сказывается на общем самочувствии человека? Важно помнить, что превышающие норму систолические показатели грозят больному следующими осложнениями:

  1. нарушением местного кровообращения в нижних и верхних конечностях;
  2. плохим питанием клеток головного мозга, что в свою очередь влечет за собой ухудшение концентрации внимания, памяти, появление признаков спутанности сознания (фактически происходит перенасыщение или дефицит веществ, которые должны поступать в ткани мозга в строго установленном количестве);
  3. развитие злокачественной артериальной гипертензии, являющейся осложненной формой гипертонии и способна спровоцировать наступление летального исхода;
  4. острый инфаркт миокарда;
  5. патологические процессы в тканях почек, снижающие фильтрационную функцию органа;
  6. сердечная недостаточность различной степени тяжести;
  7. хроническая анемия с критическим снижением гемоглобина в крови;
  8. ишемический инсульт головного мозга, последствия его заключаются в потери дара речи, параличе конечностей, получении тяжелой инвалидности, а в некоторых случаях даже наступлении смерти.

Если системные признаки повышения верхнего давления были обнаружены своевременно, и больной начал прохождение комплексной терапии, направленной на стабилизацию работы сердечно-сосудистой системы, то в таком случае можно минимизировать опасность и риск наступления тяжелых осложнений.

Симптомы высокого систолического давления

Если повышено АД только в части его верхних значений, а диастолические показатели находятся в пределах нормы, то некоторое время человек может не ощущать болезненного состояния сосудов. Чтобы не пропустить первые стадии развития заболевания, необходимо обращать внимание на следующие признаки, указывающие, что повышено верхнее давление, а нижнее находится в пределах нормы:

  • бессонница в ночное время суток и постоянное желание уснуть днем, когда организм и все его системы жизнеобеспечения должны находиться в состоянии бодрствования;
  • появление нетипичных отеков, возникающих в области ступней нижних конечностей, под глазами, на пальцах рук;
  • задержка мочеиспускания, когда человек употребляет достаточное количество жидкости, общий питьевой режим не нарушен, но выделение урины ограничивается 1-2 походами в туалет на протяжении всего дня;
  • возникновение приступов сильной головной боли, сопряженной с ощущением шума в ушах, который напоминает работу двигателя грузового автомобиля;
  • онемение пальцев верхних конечностей (большинство больных жалуются, что испытывают ощущение, словно им в руки ввели анестезию);
  • наблюдается повышенная нервная возбужденность, раздражительность, возможно возникновение внезапных порывов гнева.

К вегетативным признакам, указывающим на то, что повысилось систолическое АД относят краткосрочное нарушение координации движений, головокружение, покраснение кожи щек, внезапное появление чувства тревоги, учащенная пульсация артерий. Сопутствующая симптоматика, свидетельствующая о том, что поднимается систолическое давление — это повод обратиться к врачу кардиологу и пройти комплексное обследование.

Причины резонанса показателей давления

Из-за чего верхнее высокое, а нижнее давление остается в пределах 70-80 единиц тонометра? Систолические показатели могут повышаться без нарушения диастолического давления в связи с наличием следующих патологий:

  1. атеросклероз одного из самых крупных артериальных сосудов — аорты (по мере взросления человека, имеющего данное заболевание, происходит все большее изнашивание стенок и ответвлений артерии, нарушается нормальная циркуляция крови после сокращения сердца);
  2. сахарный диабет 1 типа, характеризующийся высокой концентрацией глюкозы в крови, она снижает работоспособность всей сердечно-сосудистой системы;
  3. доброкачественные и раковые новообразования в тканях щитовидной железы, в результате развития которых возникает переизбыток или дефицит гормональных веществ, регулирующих ритмичность сокращения сердца;
  4. функциональная недостаточность клапана, он разделяет полость аорты и вены (в результате этой патологии происходит смешивание венозной и артериальной крови, нарушается ее общая циркуляция, начинает повышаться систолическое АД);
  5. появление бляшек в артериальных сосудах.

В группе риска находятся мужчины и женщины, которым больше 60 лет. Огромное значение имеет вид трудовой деятельности человека в молодом возрасте, его жизненная активность, качество питания, наличие или отсутствие вредных привычек.

Терапия

Причины и лечение слишком высокого верхнего давления тесно взаимосвязаны между собой, так как без своевременного устранения фактора, вызвавшего рост систолических показателей, невозможно полностью избавиться от недуга. Кроме того, основная задача лечащего врача провести эффективную терапию, направленную на снижение верхнего артериального давления, чтобы в тот же момент не поднять диастолические показатели. В противном случае человек будет чувствовать себя неудовлетворительно.

В данном случае поможет использование следующих лекарственных препаратов, фармакологические свойства которых заключаются в воздействии исключительно на систолическое давление:

  • Папазол — является спазмолитиком, активные компоненты которого обеспечивают расслабление стенок артериальных сосудов, устраняют чувство дискомфорта в области сердца и по центру грудной клетки, где расположена аорта (препарат оказывает легкое мочегонное средство, поэтому данный фактор необходимо учитывать людям, имеющим сопутствующие заболевания почек);
  • Нефедипин — разработан фармацевтами для оперативного снижения верхнего давления, чтобы в тот же момент параллельно не повысить нижнее АД (выпускается в форме желатиновых капсул, растворяющихся в кишечнике, не провоцируя раздражение чувствительной слизистой оболочки желудка, пьется по 1 таблетке в сутки, чтобы поддерживался стабильный баланс систолического и диастолического давления);
  • Каптоприл — предназначен для симптоматической терапии, а принимается сразу же после появления признаков повышенного верхнего давления (достаточно положить под язык 1 таблетку Каптоприла, чтобы уже спустя 5-10 минут систолические показатели начали постепенно снижаться и приходить в норму);
  • Метопролол — стабилизирует ритмичность сокращения сердечной мышцы, что очень важно для выравнивания верхнего и нижнего АД (пьется ежедневно 1 раз в сутки не разжевывая, запивая достаточным количеством холодной воды, максимальная дневная доза препарата составляет 400 мг).

Народные средства

Кроме аптечных лекарственных средств активно используются рецепты народной медицины, которые также помогают стабилизировать баланс между верхними и нижними показателями АД. Наибольшей популярностью и эффективностью пользуются следующие методы нетрадиционной терапии:

  1. использование контрастных ванночек для ног, когда в один тазик наливается горячая вода, а в другой холодная, после чего больной одновременно опускает конечности в емкости с жидкостью разного температурного режима (каждую ногу необходимо держать в воде не менее 2 минут, затем поменять их местами);
  2. смочить полотенце в растворе яблочного уксуса, который готовится с соблюдением пропорционального соотношения 1 к 1, а затем стать на него открытой поверхностью стоп (ткань полотенца должна быть обязательно холодной, чтобы нервные окончания головного мозга ощутили краткосрочную стрессовую нагрузку);
  3. делать точечный массаж таких участков тела, как височная область головы, затылок, впадины, расположенные за мочками ушей (данный метод обеспечит улучшение мозгового кровообращения, насыщение клеток органа достаточным количеством питательных веществ);
  4. каждое утро за 10 минут до еды добавлять в стакан теплой воды 30 капель спиртовой настойки календулы, тщательно размешивать домашнее лекарство и выпивать залпом (терапия носит симптоматический характер и применяется в период обострения болезни до тех пор, пока верхнее АД не вернется в пределы нормы);
  5. в моменты повышения систолических показателей прикладывать к тыльной стороне шеи пакет с кубиками льда, чтобы происходила стимуляция мозгового кровообращения путем использования низких температур.

Эффективность нетрадиционных методов лечения повышенного верхнего АД научно не доказана, но их применение простыми людьми на протяжении нескольких десятилетий показало, что терапевтическая польза действительно присутствует. Какой способ лечения выбрать для нормализации кровеносного давления, должен определиться сам больной по итогам консультации с врачом кардиологом.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.