Давление 160 на 130

Как зеленый чай влияет на артериальное давление понижает или повышает его?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Популярность зеленого чая неизменно растет. Он цениться за терпкий вкус и неоценимую пользу для здоровья. В нем присутствует множество веществ, важных для стабильной работы внутренних органов человека. Специалисты уверяют, что зеленый чай и давление тесно связаны. При одних условиях он может увеличивать АД, а при других уменьшать. Поэтому людям, мучающимся от артериальной гипертензии или гипотонии, важно помнить особенности напитка.

загрузка...

Нормальным для взрослого человека признается давление 120/80 мм рт. ст. Доказано, что значение индивидуально и варьируется в зависимости от физиологии. Поэтому естественным признается диапазон от 90/61 до 130/89 мм рт. ст.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артериальная гипертензия – это превышение нормативных показателей давления. Причины этому кроются в злоупотреблении жирной пищей или спиртными напитками, чрезмерных физических нагрузках, болезни почек, щитовидной железы, гормональном дисбалансе. У людей старше 40 лет гипертония часто развивается на фоне избыточного веса или развития сахарного диабета. Состояние, при котором наблюдается снижение артериального давления от нормативных показателей, носит названия гипотония. Оно развивается на фоне психологических травм, хронической усталости, эндокринных заболеваний, патологий печени и других проблем.

Взаимосвязь

Нет однозначного ответа на вопрос, как зеленый чай влияет на артериальное давление, так как в этом напитке одновременно содержаться вещества, повышающие и понижающие АД.  В нем присутствую теофиллин и катехины, которые увеличивают просвет сосудов и тем самым снижают давление. Другой компонент — кофеин действует возбуждающе на сердечно-сосудистую и нервную систему, что приводит к повышению показателей АД.

Чтобы понять, понижает ли давление зеленый чай, нужно изучить его свойства. У данного напитка присутствует выраженный мочегонный эффект, что способствует снятию напряжения сосудистого русла и уменьшению отеков. Такой продукт помогает быстрее избавляться от лишнего веса и увеличивает гибкость и прочность сосудистых стенок. В результате такого воздействия чай опосредованно снижает давление при длительном его употреблении. В дополнение ко всему он корректирует состав липидного спектра крови. Постоянное употребление чая позволяет уменьшить концентрацию «вредного» холестерина, который становится причиной появления атеросклеротических бляшек и сужения просвета сосудов.

Советуют зеленый чай при низком давлении. В нем оказываются достаточные дозы танинов и кофеина. Они обладают сильным тонизирующим эффектом. Благодаря им напиток увеличит давление. Наличие теобромина и ксантина положительно воздействует на функционирование сердечно-сосудистой системы, ускоряет передачу нервных импульсов.

При рассмотрении вопроса, повышается ли давление от употребления зеленого чая, отмечают, что эффект от него непродолжительный. Действие напитка сразу же нейтрализуется возбуждением вазомоторного центра головного мозга. Поэтому для терапии гипотонии употреблять его придется не один месяц.

Повышает или понижает артериальное давление исключительно натуральный продукт высокого качества. В нем не допускается присутствие химических примесей и вредных добавок. Повышает ли АД напиток, определяется длительностью его заваривания. Если делать это долго, то настой получается крепким. Тогда в зелёном чае обнаруживается максимальное количество кофеина, а потому он поднимает АД. Пить его полезно гипотоникам.

Гипертоникам лучше пить некрепкий холодный зеленый чай. При систематическом его употреблении, удается существенно понизить давление. Напиток безопасен для людей с диагнозом сердечная недостаточность.

Правила заваривания

Снижает ли зеленый чай давление, зависит от правильности его заваривания. Главное, выбрать качественную заварку, приобретать ее следует в проверенном магазине. Качественное сырье не может быть дешевым. Правильный зеленый чай изготавливают только из четырех верхних молодых листиков куста, поэтому и стоит он дорого.

Процесс заваривания делят на несколько этапов:

  1. Подготовка воды. При проблемах с давлением чай заваривают только на мягкой воде. Лучше брать бутилированную. Если ее нет, то подойдет и талая. Достаточно заморозить нужное количество воды, а после разморозить при комнатной температуре.
  2. Подготовка посуды. Нельзя заваривать зеленый чай в металлической или пластиковой таре. Для этого подходит исключительно фаянсовый, глиняный или фарфоровый чайник. Его наполняют доверху кипятком, выдерживают несколько минут и сливают воду. Это позволит посуде хорошо прогреться.
  3. Кипячение воды. Чай сможет полностью раскрыть свой аромат и отдать напитку вещества важные для терапии повышенного давления только, если заливать его водой, доведенной до температуры 90 градусов. Вначале ее кипятят так, чтобы пузырьки воздуха слегка поднимались вверх. После ее остужают до нужной температуры. Заливать заварку хорошо прокипевшей водой нельзя.
  4. Заваривание. В прогретый высушенный чайник засыпают заварку. Заливают горячей водой и сразу же ее сливают. Таким обрезом удаляют все посторонние примеси, которые могли остаться на чаинках. После снова заливают водой и закрывают чайник крышкой. Время настаивания варьируется от 30 секунд до 3 минут. Длительное заваривание приведет к появлению в напитке горечи. В него также попадет больше кофеина, а потому он станет опасным при высоком давлении.

Одну заварку можно использовать до пяти раз. Чтобы усилить вкусовые качества напитка в него добавляют ложечку меда. Сухую заварку нужно держать в герметичной таре. Бумажные упаковки и картонные коробки не подходят, они легко пропускают посторонние запахи и влагу.

Правила чайной церемонии

Зеленый чай при повышенном давлении или гипотонии нужно правильно пить. Только соблюдая несколько ключевых правил, можно гарантировать безопасность напитка:

  1. Нельзя употреблять его, если желудок пуст. В нем присутствуют вещества, способные повысить кислотность желудочного сока. Это может спровоцировать сильную изжогу и обострение гастрита.
  2. Если порция вашего чая уже остыла, нельзя ее подогревать. Это приведет к испарению всех эфирных масел, а, следовательно, и снижению его целебных свойств. Если вам жалко его выбросить, добавьте немного ягодного сока. Получится прекрасный освежающий напиток.
  3. Зеленый чай при давлении вначале нюхают. Вбирая в себя его аромат, вы стимулируете местный иммунитет, что положительно воздействует на весь организм.
  4. Чаем нельзя запивать медикаменты. Он выводит из организма вредные вещества и шлаки. Такое его действие значительно снижает эффективность лекарств.
  5. При пониженном давлении советуют баловать себя зеленым чаем с утра. Он пробудит ото сна и стабилизирует АД.
  6. Чтобы ускорить метаболизм, выпивайте чашечку душистого напитка после каждого приема пищи. Это позволит усилить ощущение сытости.
  7. Категорически запрещается употреблять чай совместно с алкогольной продукцией. Такое сочетание создаст повышенную нагрузку на почки, что приведет к их поражению.

Все рассуждения на тему влияния зеленого чая на давление справедливы только для листовой заварки. Продукт в пакетиках изготавливается из низкосортного сырья. Полезных свойств в таком продукте практически нет.

Популярно заблуждение, что горячий зеленый чай увеличивает АД, а холодный – уменьшает. В реальности нет разницы, какой температуры напиток. Роль играет количество активных веществ непосредственно в чае.

Противопоказания

В нормальных дозах зеленый чай при гипертонии и гипотонии безопасен. Однако специалисты выделяют несколько противопоказаний к употреблению такого напитка:

  1. Чай действуют тонизирующее. Это негативно сказывается на состоянии человека, мучающегося от повышенной нервной возбудимости или проблем со сном.
  2. Его не советуют пить при артрите, артрозе и других поражениях суставной ткани.
  3. Прямым противопоказанием становится обострение гастрита и язвы. Чай повышает кислотность желудочного сока, что провоцирует развитие осложнений.
  4. Индивидуальная непереносимость.
  5. Отказаться от этого продукта стоит и на время ожидания рождения малыша и выкармливания его грудью.

Пить зеленый чай целесообразно в небольших количествах. Он содержит в себе большие дозы полифенолов. Эти вещества угнетают функционирование печени. Иногда напиток провоцирует головные боли, судороги, диарею, приступы рвоты, гул в ушах. При проявлении таких побочных эффектов важно отказаться от чая и незамедлительно обратиться в клинику.

Напитки на основе чая для гипотоников

Употребляя зеленый, чай удается стабилизировать АД. Понижает или повышает давление напиток, определяется компонентами, добавленными в него. Самыми популярными для снижения показателей считаются следующие рецепты:

  1. При сниженном давлении можно вливать в чай порцию молока. Готовят 150 мл чая. Настаивают его три минуты. После добавляют к нему 20 мл молока и ложку натурального меда. Тщательно перемешивают и пьют.
  2. Заваривают насыщенный зеленый чай. Вводят несколько капель настойки элеутерококка. Пьют такой состав дважды в сутки перед едой.
  3. Для терапии сниженного АД в подготовленный чайник всыпают ложку заварки и такую же порцию иван-чая. Запаривают кипятком и оставляют на 10 минут. Пьют такой полезный напиток каждый день.

Зеленый чай часто повышает давление под действием кофеина, поэтому состояние здоровья необходимо постоянно отслеживать. Пациентам, лечащимся от проблем с сердечно-сосудистой системой, нужно всегда иметь под рукой тонометр.

Напитки для гипертоников

Заваренный зеленый чай понижает давление, усилить его гипотензивные свойства можно, вводя в него следующие ингредиенты:

  1. В термос засыпают горсть высушенных плодов шиповника. Вливают кипяток и оставляют на пять часов. В готовый настой добавляют столько же зеленого чая. Этот напиток употребляют трижды в день маленькими порциями.
  2. От повышенного АД спасает напиток с имбирем. Небольшой ломтик корня превращают в кашицу и помещают в заварочный чайник. Туда же отправляют ложку чая. Смесь заливают кипятком и оставляют на 10 минут. Подготовленный напиток принимают два-три раза в сутки.
  3. Чай снижает АД, если положить в него мяту. Ее можно выращивать прямо на подоконнике в квартире или приобретать сырье в аптеке. В чайник всыпают ложку чая и идентичное количество сушеной мяты. Добавляют щепотку корицы. Заливают смесь 150 мл кипятка. Оставляют на пять минут. В готовый чай вводят немного меда и лимона.
  4. Нормализовать повышающееся давление поможет чай с добавлением высушенного жасмина. Компоненты перемешивают в идентичных пропорциях. Ложку состава заливают 150 мл кипятка. Оставляют на три-пять минут. Полученный напиток будет иметь чарующий ароматом и позволит быстро снизить давление.

Только лечащий врач сможет определить зеленый чай повышает или понижает давление конкретно в вашем случае. Если вы стали замечать у себя признаки гипотонии или гипертонической болезни, незамедлительно обращайтесь в поликлинику. Скорректировать АД чаем удается только на ранних стадиях развития заболевания. В тяжелых и запущенных ситуациях требуется длительная медикаментозная терапия.

Скачет давление: то высокое, то низкое, что делать, причины, лечение скачков

Артериальное давление – это важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы, который определяет правильное функционирование всех органов человека и его самочувствие. Скачки давления – очень распространенная проблема лиц всех возрастов, а причин этому опасному явлению масса.

Люди зрелого и пожилого возраста не понаслышке знают, что такое повышение артериального давления, у большинства уже установлен диагноз гипертензии и назначено лечение. Однако перепады давления случаются и у молодых лиц. Что делать в таких ситуациях? Во-первых, нужно найти причину колебаний давления, во-вторых – принять меры по его коррекции.

Считается, что нормальное артериальное давление не должно достигать 140/90 мм рт. ст., и у большинства из нас оно составляет 120/80 мм рт. ст. В течение суток могут наблюдаться некоторые колебания давления, к примеру, ночью оно несколько понижается, а в период бодрствования – повышается в пределах нормальных значений. При физических нагрузках также возможно повышение давления, но у здоровых субъектов оно быстро возвращается в исходное состояние.

Говоря о том, что скачет давление, пациент не всегда имеет в виду его повышение. Речь может идти и о гипотонии, когда уменьшение цифр на тонометре объясняет ухудшение самочувствия и появление неприятных симптомов. Нижняя граница нормы артериального давления составляет около 110/70 мм рт. ст. Понятно, что все индивидуально, кому-то и 110/70 – слишком мало для хорошего самочувствия, но все же давление должно находиться в указанных пределах.

Почему опасны резкие перепады давления? Ответ прост: сосуды, внезапно ощутившие на себе избыточную нагрузку, могут просто-напросто не выдержать и разорваться, что чревато инсультами, инфарктами и другими серьезными проблемами.

У гипертоников, испытывающих постоянное повышенное давление, стенки артерий и артериол претерпевают характерные изменения – они уплотняются, склерозируются, просвет постепенно суживается. Длительную нагрузку такие сосуды способны выдерживать довольно долго, подчас не давая никакой симптоматики гипертонии, но в момент резкого скачка давления они попросту не успевают адаптироваться к изменившимся условиям и разрываются.

8548646886

У молодых людей эластичные сосудистые стенки могут приспосабливаться к колебаниям давления, поэтому его скачки проявляются субъективными признаками нарушения самочувствия, но риск осложнений при этом еще не высок.

У пожилых лиц, страдающих артериальной гипертензией или атеросклерозом, сосуды ломкие и плотные, поэтому вероятность их разрыва и кровоизлияния значительно больше, что требует повышенного внимания к этой проблеме.

Гипотония встречается реже, нежели внезапные подъемы давления, но она тоже может быть опасна, ведь при снижении притока крови к органам нарушается обеспечение их кислородом и необходимыми питательными веществами, что ведет к гипоксии и серьезным нарушениям функции тканей. Снижение давления не только сопровождается неприятными симптомами в виде тошноты, головокружения, сердцебиения, но и может стать причиной потери сознания (обморок) с самыми разными последствиями.

Почему «скачет» давление?

Причины скачков давления могут быть самыми разнообразными. Наиболее распространенная – артериальная гипертензия, которая составляет отдельное заболевание. Проблема гипертензии как самостоятельной патологии очень важная и острая для современного человека, о ней можно узнать в соответствующих разделах сайта, а сейчас остановимся на иных возможных причинах колебаний давления.

Резкие скачки давления возможны при:

  • Нарушениях со стороны эндокринной системы;
  • Стрессах и переутомлении;
  • Вегето-сосудистой дистонии;
  • Злоупотреблении алкоголем, кофе и чаем;
  • Изменении погодных условий, смене климатической зоны;
  • Курении;
  • Патологии шейного отдела позвоночника.

Эндокринные нарушения могут быть причиной перепадов давления. Наиболее распространено это явление у женщин в климактерический и предменструальный период. Во время угасания гормональной активности яичников более вероятны кризы с резким подъемом давления. Предменструальный синдром проявляется колебаниями давления по причине задержки жидкости во второй фазе цикла, а возможно причиной изменения давления станет и эмоциональная лабильность, свойственная женщинам накануне менструации. Патология надпочечников (болезнь Иценко-Кушинга, гиперальдостеронизм и др.) может провоцировать симптоматическую артериальную гипертензию с возможными кризами.

Самая частая причина перепадов артериального давления, особенно, у молодых и относительно здоровых лиц, — стрессы и переутомление. Недосыпание, повышенная нагрузка на работе, переживания могут стать поводом для гипертонических кризов.

Считается, что подобное явление чаще встречается среди женщин, более эмоциональных и неустойчивых к стрессам, нежели мужчины, однако в последнее время представители сильной половины человечества все чаще предъявляют подобные жалобы и все больше склонны принимать близко к сердцу внешние факторы. Со временем, хронический стресс и скачки давления на его фоне могут трансформироваться в первичную артериальную гипертензию, и тогда без специального лечения уже не обойтись.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – очень часто выставляемый диагноз при колебаниях давления. Такое заключение очень «удобно» в случаях, когда никаких других причин к имеющимся симптомам нет. Нарушение вегетативной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы действительно может стать причиной перепадов давления. Особенно часто проявления вегетативной дисфункции в виде часто меняющегося давления встречается среди молодых лиц, эмоционально лабильных субъектов, нередко – в подростковом периоде.

5486846684

Метеочувствительные люди очень остро воспринимают изменение погодных условий, особенно, если это происходит внезапно. Сердце и сосуды у них реагируют подъемом или падением давления, что сопровождается ухудшением самочувствия часто среди полного здоровья. Смена климатической зоны и часовых поясов, длительные перелеты также неблагоприятно сказываются на деятельности сердечно-сосудистой системы, провоцируя гипертонические кризы у предрасположенных лиц.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Характер питания играет немаловажную роль в регуляции артериального давления. Так, злоупотребление алкоголем, неумеренное потребление кофе, крепкого чая и других тонизирующих напитков способно вызвать скачок давления, что особенно опасно у людей, уже страдающих гипертонией, атеросклерозом, болезнями сердца.

Курение вредно, это знают все. Обычно его ассоциируют с риском злокачественных опухолей, инфарктом миокарда или инсультом, но далеко не каждый курильщик знает о том, что после выкуренной сигареты происходит спазм сосудов органов и тканей и колеблется давление. О связи пагубной привычки со скачками давления многие узнают тогда, когда речь идет уже об артериальной гипертензии.

Остеохондроз можно по праву считать бичом современного человека. Малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая нагрузка, сидячая работа, нахождение за рулем или за компьютером вызывают дегенеративные изменения в позвоночнике, часто – поражение шейного отдела, что чревато компрессией сосудов и нервов со скачками артериального давления.

Провоцировать колебания давления могут резкие перемены положения тела. Обычно при этом наблюдается гипотония. Нередко пациент жалуется врачу, что при внезапном вставании закружилась голова, конечности стали «ватными», в глазах потемнело. Не стоит паниковать, если такое произошло даже ночью, вполне вероятно, что это была так называемая ортостатическая гипотония, но к врачу сходить было бы желательно.

Кто есть кто…

Понятно, что внешние признаки и симптомы не всегда говорят, в какую сторону скачет давление – повышается или понижается, но все-таки гипотоников от гипертоников почти всегда отличить не очень сложно.

Гипотония характерна для лиц, страдающих вегетативной дисфункцией, а типичный гипотоник обычно худощав, субтилен, бледен и сонлив. Снижение давления может приводить к ухудшению трудоспособности, желанию прилечь или поспать. В роли гипотоников обычно выступают молодые женщины и подростки, а для улучшения самочувствия им бывает достаточно чашки крепкого чая или кофе.

Люди, склонные к периодическому повышению давления, как правило, не страдают недостатком веса. Наоборот, гипертоники — плотного телосложения и даже весьма упитанные люди, румяные и внешне «крепкие». Среди гипертоников немало женщин климактерического периода, пожилых людей обоих полов, вполне здоровых с виду мужчин.

546884486

Для организма одинаково опасно и резкое повышение давления, и его снижение. В органах и тканях на фоне неадекватного кровообращения всегда происходят изменения. При повышении давления, даже, казалось бы, незначительном, поражаются стенки сосудов, и органы недополучают необходимую им кровь. Первыми страдают головной мозг, сетчатка глаз, почки.

Сердце при частых подъемах давления, пытаясь приспособиться к меняющимся условиям, увеличивается в размерах, стенки его становятся более толстыми, но количество сосудов, питающих миокард, не прибавляется, а имеющихся коронарных артерий становится недостаточно. Создаются условия для истощения резервных возможностей сердечной мышцы и развития ее недостаточности, ишемической болезни и кардиосклероза.

Снижение давления значительно реже становится причиной серьезных расстройств, нежели гипертонические кризы. Понятно, что речь в данном случае идет о гипотониках, когда низкое давление – фактически нормальное состояние, и для восстановления сил хватает чашки тонизирующего напитка. Другое дело, когда с возрастом давление гипотоников начинается повышаться и последние переходят в разряд гипертоников. Скачки давления «бывшие» гипотоники переносят очень плохо и даже, казалось бы, небольшие подъемы для них субъективно весьма тяжелы.

Опасность представляет падение давления на фоне аллергической реакции, острой кровопотери, инфекционного заболевания, тогда пациенту требуется неотложная помощь. При обмороках, связанных с функциональными расстройствами сосудистого тонуса, нарушения работы органов не происходит, кровоток быстро восстанавливается при принятии горизонтального положения, но обмороки могут быть чреваты падением и вызванными им травмами. Особенно осторожными должны быть люди отдельных профессий, связанных с работающими механизмами, нахождением на высоте, водители и т. д., когда обморок опасен и для самого гипотоника, и для окружающих.

Признаки перепадов артериального давления

Хроническая гипотония, как и постоянно повышенное артериальное давление, обычно не вызывают выраженных субъективных признаков. Часто пациенты и не подозревают о наличии у них гипертонии, которая выявляется при случайном измерении давления. Другое дело, когда сильно скачет давление, внезапно повышаясь или понижаясь.

54868464468

Признаками резкого повышения давления могут быть:

  1. Сильная головная боль, шум в голове;
  2. Головокружение;
  3. Мелькание «мушек» перед глазами;
  4. Дискомфорт или боли в области сердца;
  5. Чувство жара, потливость;
  6. Ощущение сердцебиения, тахикардия.

Резкое снижение давления (гипотония) протекает с потемнением в глазах, внезапной тошнотой и чувством дурноты, головной болью и часто предшествует обмороку – кратковременной потере сознания. Обычно такое явление наблюдается при резком вставании из горизонтального положения, перегреве в жаркое время года, в душном помещении. К обморокам более склонны женщины.

Сниженное давление на протяжении некоторого времени проявляется слабостью, сонливостью, сниженной трудоспособностью, ощущением недосыпания, учащением пульса. Такие гипотоники очень метеочувствительны, поэтому при перемене погоды возможны резкие перепады давления и обмороки.

Часть пациентов, страдающих нарушениями сердечно-сосудистой деятельности, жалуются, что давление то низкое, то высокое. Это, пожалуй, самая сложная в отношении диагностики и лечения ситуация.

Скачки давления то вверх, то вниз могут быть признаком формирующейся артериальной гипертензии, когда сосуды не успевают приспосабливаться к изменяющимся условиям.

Часто такие колебания сопутствуют вегето-сосудистой дистонии, климактерическому периоду и всегда требуют тщательной диагностики и обследования.

Что делать?

Обычно человек, заподозривший у себя скачки артериального давления, тут же берется за тонометр, чтобы узнать его значение. Если давление действительно увеличилось или, наоборот, упало, сразу же возникает вопрос, что с этим делать и как лечить.

Многие гипотоники принимают уже ставшие привычными тонизирующие препараты (женьшень, элеутерококк), пьют кофе и чай, чтобы улучшить самочувствие. Сложнее дело обстоит с гипертонией, когда снизить давление «подручными» средствами уже не получается. Более того, самолечение и приверженность народной медицине для таких пациентов опасна ввиду описанных выше возможных осложнений гипертензии.

5468864684468

При любых колебаниях давления следует навестить врача, первым делом, отправившись к терапевту. При необходимости он порекомендует консультацию кардиолога, уролога, эндокринолога, окулиста или невролога. Для подтверждения скачков давления нужно его систематически измерять и записывать показания. Не исключено, что после динамического контроля уровня давления будет установлен факт наличия артериальной гипертензии. Когда причина скачков будет ясна, врач сможет определиться с эффективной терапией.

Нельзя однозначно сказать, что хуже – гипотония или гипертония. И то, и другое состояние может быть скорректировано при условии обследования и назначения соответствующего лечения. Ясно только, что повышение давления куда опаснее гипотонии, ставшей привычной для гипотоника. Гипертонический криз способен вызвать инсульт, инфаркт миокарда, острую сердечную недостаточность и другие серьезные состояния, поэтому при первых признаках скачков давления стоит отправляться к врачу.

Видео: как нормализовать скачущее давление

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.