Холестерин и травы

Какая трава понижает холестерин в крови?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Диабетики кроме повышенного сахара, ожирения, гипертонии страдают еще и от избыточного низкоплотного холестерина крови. Причины патологического состояния связаны с неправильным рационом, привычкой употреблять вредную, жирную пищу.

загрузка...

Бороться с холестерином необходимо обязательно, поскольку он может скапливаться на стенках кровеносных сосудов, провоцируя их непроходимость. Существует множество медикаментов, способных помочь диабетику нормализовать показатели холестерина.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вместе с традиционными лекарственными препаратами доктор рекомендует регулярно употреблять целебные травы. Растения мягко воздействуют на человеческий организм, а их стоимость более чем доступная.

Применение льна, липы

Компонент семени льна омега-3 способствует снижению показателей низкоплотного холестерина в довольно короткие сроки. Даже крайне высокая концентрация жироподобного вещества сбивается в течение нескольких недель, если регулярно принимать семена и масло растения.

Лен добавляют в пищу, употребляют как самостоятельное средство. Существует множество разнообразных рецептов, в которых используют такой лечебный продукт. Нередко льняное семя включают в состав печенья, крекеров и конфет. Лакомства получаются удивительно вкусными и при этом полезными для диабетика.

Отличным средством станет смесь семечек подсолнечника, льна, тыквы, кунжута, ингредиенты смешивают в равном соотношении, каждое утро съедают по одной чайной ложке. Для повышения результативности лечения смесь семян употребляют трижды в сутки перед едой. Кроме очищения организма от холестерина пациент может рассчитывать на благотворное воздействие на репродуктивную систему.

Важный момент: семена лучше приобретать в целом виде, измельчать исключительно перед применением, иначе:

  1. теряются все полезные вещества;
  2. лен превращается в канцероген;
  3. лечебного эффекта не наступает.

Снизить холестериновый индекс помогает липа, почти все рецепты основаны на применении сухих цветков липы. Сырье необходимо измельчить, использовать вместо чая. Для приготовления берут чайную ложку травы, заливают стаканом кипятка, настаивают и пьют как обычный чай.

Длительность терапии должна составлять не менее месяца, после чего обязательно делают небольшой перерыв, проводят повторный забор крови на определение холестерина. Во время курса лечения диабетику показано соблюдать строгую диету, что помогает справиться с поставленной задачей намного быстрее. Еда должна быть легкой и витаминизированной.

Каждый день едят много укропа и яблок, продукты способствуют улучшению проходимости кровеносных сосудов, насыщают организм незаменимыми компонентами, выводят токсические и другие вредные вещества.

Перед началом приема липового отвара диетологи рекомендуют пропить желчегонные травы, это могу быть:

  • пижма;
  • кукурузные рыльца;
  • бессмертник.

Растения также прочищают сосуды, устраняют чрезмерную нагрузку на печень, готовят организм диабетика к интенсивной работе и эвакуации низкоплотного холестерина.

Не помешает также провериться на наличие аллергии и индивидуальной непереносимости названных лекарственных растений.

Напитки для снижения холестерина

Трава, снижающая холестерин, добавляется еще и в напитки, очень хорошо при сахарном диабете пить квас из желтушника. Лекарственный напиток помогает очищать кровь от жироподобного вещества, оздоровить организм, укрепить иммунитет.

Для приготовления напитка берут 50 г сушеного желтушника, 3 литра воды, 10 г обезжиренной сметаны, 2 грамма стевии. Все ингредиенты смешивают между собой, оставляют в теплом месте на 14 дней настаиваться. Как будет готово, средство принимают трижды в сутки перед едой, длительность курса лечения составляет 1 месяц.

Когда из емкости выпивают стакан напитка, его восполняют раствором из стакана очищенной или кипяченой воды и 1 г стевии. Сейчас диабетику потребуется убрать из рациона яйца, мясо, молочную продукцию. Вместо них употребляют свежие овощи, фрукты, зелень. Фитотерапия не нагружает печень, лечение проходит легко.

Разжижать кровь, убирать бляшки помогает сбор японской софоры и белой омелы. Для очистки кровеносных сосудов:

  1. заваривают каждой травы по сто граммов;
  2. настаивают средство полчаса;
  3. выпивают по чайной ложке трижды в день.

Травы помогают вывести вредные вещества, способствуют похудению при сахарном диабете второго типа, когда больной страдает еще и ожирением разной степени тяжести.

Компоненты обеспечивают нормализацию кровообращения в головном мозге, укрепляют сердечную мышцу, становятся мерой профилактики тромбов, зашлакованности.

Другие народные средства

В список лекарственных трав от холестерина вошли также одуванчик обыкновенный, люцерна, солодка, золотой ус, рябина, клевер. Против жироподобного вещества и сниженного иммунитета врач предлагает применить один из рецептов нетрадиционной медицины.

Люцерну применяют именно в свежем виде, иначе должного терапевтического эффекта не выходит. Чтобы долго не заниматься поисками травы, рекомендовано посадить пару кустиков растения прямо у себя на подоконнике, оно прекрасно растет в домашних условиях, не прихотливо и не требует особого ухода.

Сначала зелень моют, после высушивают или просто дают стечь воде. Из травы отжимают сок, готовят чай или настой, выпивают по 3 раза в день после еды, курс составляет 1 месяц. Вместе со снижением холестерина диабетик лечит у себя артроз, артрит, остеопороз.

Плохой холестерин выводят при помощи одуванчика. С равной эффективностью используют:

  • корни;
  • цветки;
  • листья.

Особенно полезной получается настойка из корневища одуванчика. Подробный рецепт есть в свободном доступе в интернете.

Для очистки организма применяют листья красной рябины, в комплексе с ягодами достигается отличный чистящий эффект. Лечение проводят курсами, каждый день диабетик должен съесть 3 ягоды 6 раз в сутки, запивать их чаем из сухих листьев рябины. Один курс длится 2 недели, после делают 7 дней перерыва, возобновляют прием средства.

Другой полезный для здоровья компонент – синюха голубая, корень растения заливают стаканом крутого кипятка, варят на самом медленном газу 20 минут (можно на водяной бане). Когда отвар остынет, его процеживают через марлю, принимают по 2 чайные ложки дважды в сутки, курс равняется 21 дню.

Полезно лечиться корнем солодки, сырье измельчают, заваривают как обычный чай. Напиток эвакуирует токсические вещества из кровеносных сосудов и легких. Потребуется:

  1. измельчить один корень;
  2. залить 500 мл кипятка;
  3. варить 15 минут;
  4. принимать по трети стакана.

Длительность курса терапии 3 недели, если есть необходимость, после перерыва курс повторяют.

Хорошо зарекомендовал себя золотой ус, применение травы от холестерин благотворно отражается на всех внутренних органах и системах диабетика. Для оздоровления и прочистки сосудов достаточно взять свежий лист растения, мелко нарубить, залить кипятком и настоять. Выпивать средство рекомендовано по 3 раза в сутки за 20 минут до еды.

Что еще сбивает холестерин

Если нет противопоказаний, от низкоплотного холестерина можно применять любой травяной сбор. В составе подобных средств могут быть ромашка, листья брусники, кукурузы, крушина, черноплодная рябина, боярышник, календула, подорожник.

Растительный сбор помогает, если просто купить его в аптеке или собрать самостоятельно. Очень много положительных отзывов заслужил натуральный препарат Эвалар, о способах его применения описано в инструкции.

Однако свежесобранные травы в разы эффективнее, нежели сушеные. В дополнение разрешается применять полевой хвощ, землянику, луговой клевер, зверобой, укроп, мать-и-мачеху. Растения смешивают в равном соотношении (оптимально по 20 граммов), заливают кипятком, настаивают в течение часа.

Когда будет готово, настой употребляют по половине стакана перед едой. Состав имеет свойство:

  • повышать иммунную защиту организма;
  • выводить холестерин;
  • предотвратить скачки сахара в крови;
  • насыщать организм минералами, витаминами.

На период лечения так само важно придерживаться здорового питания, каждый день кушать клетчатку, овощи и фрукты.

Диетологи советуют отказаться от копченой, жирной и жареной пищи, полуфабрикатов, консервов. Блюда готовят на пару, запекают, варят. Если кушают мясо, это должны быть постные сорта: курица без кожи, индейка, кролик.

Нельзя пренебрегать употреблением пищевых добавок, минеральных комплексов, витаминов, они способствуют поддержанию адекватной работы организма.

Дополнительно минимум раз в месяц следует проводить чистку организма соками, минеральной водой, сорбитом.

Выводы

Определить уровень холестерина крови помогает специальный анализ, биологический материал забирают утром натощак. При подтверждении диагноза доктор направит диабетика на вспомогательные исследования, на основании которых и назначает курс лечения сахарного диабета.

Вместе с медикаментами нередко практикуется использование народной терапии, при этом удается достичь максимального результата лечения. Также диабетик должен помнить о сбалансированной диете, заменителях белого сахара. Все меры позволяют рассчитывать на устранение проблемы с плохим холестерином, профилактику тромбоза, закупоривания кровеносных сосудов.

Как снизить уровень холестерина в крови рассказано в видео в этой статье.

Лекарственные растения для эффективного снижения холестерина

Повышенный холестерин в крови – проблема, с которой сталкиваются очень многие. Учитывая, что до 90% холестерина организм синтезирует самостоятельно, то если ограничиться только соблюдением диеты, исключающей из рациона продукты с большим содержанием животных жиров, можно не добиться улучшений. На сегодняшний день медикаментозная терапия позволяет нормализовать холестерин в достаточно короткие сроки. Но растения, понижающие холестерин, по эффективности вполне сопоставимы с медицинскими препаратами. По принципу действия лекарственные травы подразделяются на три основные группы:

  • препятствующие всасыванию холестерина;
  • направленные на угнетение синтеза холестерина;
  • ускоряющие метаболизм и выведение холестерина.

Препятствующие всасыванию холестерина растения

высокое содержание β-ситостерина в плодах облепихи, зародышах пшеницы, кунжутных семенах, отрубях коричневого риса высокое содержание β-ситостерина в плодах облепихи, зародышах пшеницы, кунжутных семенах, отрубях коричневого риса Для уменьшения всасывания холестерина в кишечнике, прекращения рециркуляции желчи эффективны растения, содержащие β-ситостерин – природный сорбент. Наиболее высокое содержание этого вещества в плодах облепихи, зародышах пшеницы, кунжутных семенах, отрубях коричневого риса (0,4%). Также в большом количестве он содержится в семенах подсолнечника и фисташках (0,3%), в тыквенных семенах (0,26%), в миндале, льняном семени, орехах кедра, ягодах малины.

К лекарственным травам, подавляющим всасывание холестерина, относят корни лопуха, ромашку аптечную, чеснок, корневища синюхи голубой, листья и ягоды калины, листья мать-и-мачехи, коренья и листья одуванчика, траву овса, цветы горной арники.

Стоит учитывать, что каждое растение обладает своими особенностями и ограничениями по применению.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так, арника горная – растение токсичное, его недопустимо использовать при повышенной свертываемости крови. Одуванчик не употребляют при желудочно-кишечных болезнях, мать-и-мачеху – при болезнях печени. Относительно остальных растений общей рекомендацией является то, что при беременности и лактации их не стоит употреблять.

Подавляющие синтез холестерина растения

Активные компоненты лекарственных растений, такие как мононенасыщенные жиры, ситостерины, подавляют синтез холестерина в печени. Среди растительных средств подобного действия наиболее эффективны растения: коренья женьшеня, заманихи высокой, колючего элеутерококка, а также семена и плоды лимонника китайского; плоды каштана конского, гриб чага, листья брусники, боярышника, большого подорожника, омелы белой; трава манжетки обыкновенной, зверобоя, репешка аптечного, толокнянки обыкновенной, левзеи; корневища родиолы розовой.

Медицинских противопоказаний при умеренном употреблении не имеют только травы манжетки обыкновенной и репешка обыкновенного.

При этом наиболее ядовитое растение из перечисленных – омела белая. Трава зверобоя также достаточно токсична. Недопустимо проводить два курса лечения с их применением без перерыва. Женьшень не стоит употреблять при склонности к кровотечениям, при нарушениях работы нервной системы. Людям, страдающим нарушением сна противопоказано употребление женьшеня, элеутерококка колючего, заманихи высокой, левзеи, лимонника китайского.

медицинских противопоказаний не имеют только травы манжетки обыкновенной и репешка обыкновенногомедицинских противопоказаний не имеют только травы манжетки обыкновенной и репешка обыкновенного

Кроме того, элеутерококк, заманиха и родиола розовая – растения, которые нельзя принимать при сердечных нарушениях: тахикардии, гипертонии. Лимонник китайский противопоказан при повышенном внутричерепном давлении, вегетососудистой дистонии. При гипотонии нельзя проводить лечение каштаном и боярышником. Также каштан конский нельзя принимать при сахарном диабете и активизации внутренних кровотечений.

Лечить повышенный холестерин подорожником противопоказано при гастрите, повышенной выработке желудочного сока и повышенной кислотности. Трава толокнянки противопоказана при острых заболеваниях почек.

Ускоряющие процесс выведения холестерина растения

Ускоряют метаболизм растения, содержащие пектины, которые не всасываются ни в желудке, ни в кишечнике. Эти вещества представляют собой водорастворимую клетчатку, связывающую и выводящую из организма холестерин, а также различные токсины. Среди растений указанной группы наиболее эффективны золототысячник малый, семена укропа однолетнего, вязолистного лабазника, плоды малины обыкновенной, рябины обыкновенной и боярышника.

Что касается противопоказаний, то растение золототысячник малый нельзя применять при гастрите, повышенной кислотности желудочного сока, язвенных болезнях ЖКТ. Семена укропа и вязолистного лабазника нельзя употреблять при гипотонии, а также пониженной свертываемости крови. Плодов малины стоит избегать при обострении язвы желудка, гастрите, болезнях почек. При увеличенном свертывании крови, нарушениях сердечно-сосудистой системы и при повышенной кислотности желудка под запретом рябина.

Способы приготовления лекарственных настоев

Снижая травами холестерин в крови, важно избежать побочных эффектов. Рекомендуется проверенный способ: на протяжении месяца принимают настой одного из перечисленных в данной статье растений. Готовят настой таким образом: 20 г высушенного и измельченного растения заливают 250 мл кипятка, проваривают на малом огне 10 минут и в течение 30 минут настаивают. Полученное средство принимают три раза в день до еды по 75 мл.

Понизить холестерин в крови помогут также и грамотно составленные фитосборы. Для одного из них потребуется смесь из взятых по 3 столовые ложки листьев земляники, смородины, череды, по 2 ложки цветков каштана конского, зверобоя, цветов клевера и взятых по одной ложке листьев крапивы, травы хвоща. Затем 15 г готовой смеси заливают 500 мл кипятка и настаивают полчаса. Пьют настой по 100 мл 4 раза в день.

Другая смесь готовится из взятых по 3 столовые ложки цветов боярышника, травы сушеницы, череды, 2 ложки берут травы чабреца и по одной ложке травы пустырника и ягод шиповника. Способ заваривания и рекомендованная доза настоя такая же, как в первом варианте.

Стоит понимать, что нормализовать холестерин в крови при использовании фитотерапии удается не так быстро, как при лечении медикаментами. Наилучший результат может быть достигнут при сочетании лечения лекарственными растениями с диетой и физическими нагрузками. Рекомендуется периодически, раз в полгода, сдавать анализ крови для определения уровня холестерина и при необходимости согласовывать с квалифицированными специалистами подбор комплексного лечения.

Травы при высоком холестерине для очищения сосудов

Нарушения липидного обмена у современного человека встречаются достаточно часто. Особенно это касается населения старше 40 лет. Это связано, прежде всего, с образом жизни – неправильное питание, алкоголь и курение, стрессовые ситуации и нарушения нормального режима отдыха и бодрствования. Одним из признаков обменного дисбаланса является высокий уровень холестерина в крови. Гиперхолестеринемия грозит развитием атеросклеротических поражений сосудов, которые могут привести к опасным для жизни состояниям и ранней инвалидности.

  • Народная медицина
  • Лечебные травы
  • Солодка
  • Диоскорея кавказская
  • Золотой ус
  • Боярышник
  • Диета при повышенном холестерине

В настоящее время существуют группы лекарственных препаратов, снижающих уровень «опасного жира» до нормальных или приемлемых цифр. Такие лекарства назначаются только врачом и принимаются под контролем лабораторных показателей. Особенностью большинства лекарственных средств для снижения холестерина в крови является их эффективность, проявляющаяся только в период лечения. То есть, стоит больному прекратить прием лекарства, холестерин возвращается на исходный уровень. Поэтому такие средства, в большинстве случаев, показаны для пожизненного применения.

Народная медицина

Народная медицина, наряду с традиционным лечением, предлагает терапию травами, которые снижают холестерин.

Несмотря на рекомендации народных целителей полностью заменить травами медикаментозную терапию, отменять прием таблеток без рекомендации врача категорически нельзя!

Нетрадиционные способы иногда используются для очищения сосудов от холестериновых бляшек, а также для понижения показателя холестерина, но только в качестве вспомогательных средств.

Лечебные травы

Итак, какие травы снижают холестерин? Перечень растений, способных понизить холестерин, не включает в себя экзотических и недоступных трав. В основном, это известные всем представители растительного мира – золотой ус, корень солодки, одуванчик, лавровый лист, липовые цветки, клевер, березовые почки, ромашка, цветки земляники, тысячелистник и многие другие. Данные растения могут применяться как по отдельности, так и в составе лечебных сборов. Использование некоторых из них для очистки сосудов и нормализации липидного обмена описано ниже.

Солодка

Корень солодки. Растение нормализует уровень «плохого» жира в крови и защищает сосуды от холестерина. Принимать солодку следует в приготовленном по специальному рецепту виде. Измельченный корень растения в количестве 30-40 грамм заливают полулитром горячей воды и доводят до кипения. Отвар кипятят не более 10-12 минут. После процеживания в остывшую жидкость добавляют чайную ложку меда и свежевыжатый сок одного зубчика чеснока. Принимают лекарство по 80-100 мл несколько раз в день. Лечение проводится в течение трех недель. Средство из солодки понижает холестерин в случае постоянного приема в течение месяца. Лекарство необходимо готовить ежедневно.

Диоскорея кавказская

Этому растению необходимо уделить особое внимание. Это связано с его способностью комплексно воздействовать на систему сердца и сосудов, решая многие проблемы со здоровьем. Растение произрастает в западном Закавказье и занесено в Красную книгу. В связи с этим дикое растение не заготавливают. Лиана успешно культивируется в похожих природных условиях.

Биологически активное действие Диоскоре и обусловлено ее способностью оказывать влияние на работу большинства органов и систем. Растение расширяет сосуды, снижает артериальное давление, уменьшает число сердечных сокращений в минуту. Диоскорея кавказская по праву считается лидером среди трав, понижающих уровень холестерина. Трава используется в чистом виде и в составе травяных сборов для уменьшения холестерина и триглицеридов в крови.

Вот несколько рецептов приготовления лечебных средств:

  1. Настойка Диоскореи. Для приготовления настойки необходимо взять 7-8 десертных ложек измельченного корня растения и залить 1,5 литрами водки. Настойка готовится в течение 14-15 дней. Лекарство добавляют в чай по одной чайной ложке и принимают трижды в день. Продолжительность лечения состоит из четырех месячных курсов.
  2. Отвар из Диоскореи с медом. Половину чайной ложки порошка, приготовленного из корней растения, необходимо залить горячей водой (200 мл) и довести до кипения. Через 10 минут снять с огня, остудить отвар. Мед следует добавлять уже в остывшее лекарство. Принимать напиток необходимо трижды в день небольшими глотками.
  3. Лекарственный сбор из трав, снижающих холестерин в крови. В состав сбора входят: диоскорея кавказская, цветки липы и ромашки в равных пропорциях. Травы в количестве 20-30 грамм заливают кипящей водой и кипятят 5-7 минут. После процеживания надо дать отвару постоять. Затем в остывший напиток добавляют лимонный сок и мед. Принимают в качестве чая в течение 10 дней.

Рецептов приготовления лечебных средств из Диоскореи кавказской при высоком холестерине очень много. Изучив несколько вариантов, следует выбрать наиболее подходящий для себя.

Золотой ус

Золотой ус. Из лекарственного растения готовят настой, отвары, настойки и бальзамы для внутреннего применения. Золотой ус также входит в первую десятку трав, снижающих холестерин и очищающих сосуды. Для приготовления настоя нужно срезать большой лист растения, нарезать мелкими кусочками и залить одним литром кипящей воды. Лекарство настаивается в термосе в течение 6-8 часов.

Настойка из листов растения готовится с применением водки или пищевого этилового спирта. Интересным вариантом лекарства является бальзам для приема внутрь. Готовится бальзам достаточно просто. Для этого спиртовую настойку из Золотого уса (50 мл) смешивают с 70-80 мл льняного масла, взбалтывают и принимают по чайной ложке 3-4 раза в сутки. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в бальзам немного меда и сок лимона.

Боярышник

Для нормализации сосудистого тонуса подойдет настойка боярышника, которую добавляют в чай в количестве чайной ложки. Настойка содержит концентрированный экстракт боярышника, который благотворно влияет на состояние сосудов и сердца. Кроме того, растение помогает почистить сосуды от холестериновых бляшек.

Препарат можно применять длительно. Однако, если кроме проблем с жировым обменом имеются еще более тяжелые заболевания, перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Диета при повышенном холестерине

Если не соблюдать специальную диету, фитотерапия будет малоэффективна. Как снизить холестерин, придерживаясь рациона?

Для этого необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Из рациона следует обязательно исключить жареные блюда. Способ приготовления пищи допускает паровую обработку продуктов, варку и тушение. Желательно использовать минимальное количество соли и масла при приготовлении блюд, особенно сливочного.
  2. Для того, чтобы контролировать использование разрешенных продуктов и не допускать в пищу запрещенную еду, следует составить таблицу и повесить ее на видное место. Например, на холодильник. Продукты, которые надо исключить полностью, нужно вписать в отдельную колонку. К таким продуктам относятся жирные сорта мяса и рыбы, бекон, копченые колбасы и сосиски, блюда, приготовленные на мангале, студень, жирные молочные продукты, газированные напитки, кремовые сладости, сливочное масло, мороженное, алкоголь, сдобные булочные изделия, майонез, соусы и кетчупы.
  3. Источником белка в данном рационе является молочные продукты с низким содержанием жира (кефир, творог, несладкие йогурты), куриная грудка, мясо кролика и индейки, яичный белок, морепродукты (креветки, кальмары, мидии).
  4. Питьевой рацион должен включать не менее полутора литров чистой воды. Лучше, если это будет минеральная вода без газа. Что касается суточного объема жидкости, некоторые люди могут иметь противопоказания к употреблению большого количества воды. К ним относятся люди, страдающие повышенным артериальным давлением, заболеваниями, связанными с нарушениями работы почек. В этих случаях необходимо ограничить потребление жидкости.

Если имеются проблемы со здоровьем, связанные с нарушениями липидного обмена, диеты необходимо придерживаться на протяжении всей жизни. Это позволит применять более низкие дозы лекарственных препаратов и, следовательно, снизить риск развития многочисленных осложнений.

Еще раз хочется обратить внимание на то, что фитотерапия не может применяться, как единственное средство для нормализации жирового обмена. Рецепты, содержащие травы от повышенного холестерина, хороши в качестве вспомогательной терапии. Применение народных методов также оправдано для профилактики заболеваний.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.