Холестерин норма у женщин 48 лет

Нормальные показатели холестерина у женщин после 40 лет

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Холестерин является жизненно важным веществом для нормального функционирования организма. Содержание его в крови должно быть в определенных границах. Как высокое, так и слишком низкое содержание холестерина, может указывать на наличие заболеваний. Высокий холестерин (гиперхолестеринемия), вызывает атеросклероз и запускает развитие взаимосвязанной цепи сердечно-сосудистых болезней, финалом которых может быть тромбоз сосудов, инфаркт, инсульт, патологии почек.

загрузка...
  • Разновидности холестерина в крови
  • Нормальные значения холестерина для женщин старше 40 лет
  • Признаки и причины высокого холестерина у женщин после 40
  • Лечение гиперхолестеринемии

Норма холестерина у женщин после 40 – это базовые цифры, с которыми всегда сравниваются результаты анализа крови любой возрастной пациентки участковым терапевтом или семейным врачом. Потому что именно в возрасте за сорок начинается пременопауза – постепенно снижается выработка эстрогенов, которые ранее создавали некоторое женское «преимущество» и способствовали более низкому содержанию холестерина в сравнении с мужчинами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Переступив через этот возрастной порог, женщинам не стоит удивляться, когда вместе с направлением на Общий анализ крови они получат назначение на биохимическое исследование липидных показателей. Называется такой анализ липидограмма или липидный профиль (статус). Если в результате анализов будут выявлены существенные отклонения от нормы, особенно в сторону увеличения, то обязательно обследование у кардиолога и у эндокринолога.

Разновидности холестерина в крови

Человеческий организм сам вырабатывает 80% холестерина, который необходим ему для строительства клеточных мембран, нормального обмена веществ, синтеза гормонов, желчных кислот и витамина D. Остальные 20% должны быть получены вместе с едой. Все эти жиры, и те, которые синтезируются в печени и извлекаются из пищи, имеют разную структуру и могут быть «хорошими» или «плохими».

Получив на руки липидограмму в ней можно увидеть следующие показатели:

  • ЛПНП (бета-липопротеиды) – липопротеиды низкой плотности. Являются источником для формирования сосудистых бляшек и поэтому они получили синоним «плохие».
  • ЛПВП (альфа-липопротеиды) – липопротеиды высокой плотности. Считаются«хорошими», поскольку способствуют удалению излишков холестерина из клеток организма.
  • Триглицериды – особые химические формы, содержащиеся в пищевых жирах или синтезирующиеся в организме из углеводов. Депонируются в жировых клетках и используются в случае острой необходимости в энергии. Резкое повышение вызывает панкреатит.
  • ОХС – общий холестерин. Является суммой ЛПВП и ЛПНП. В норме 60-70% ОХС – это ЛПНП.

На заметку. Во время расшифровки липидного статуса более негативным фактором считается не повышение, а снижение (!) ЛПВП. При высоком значении триглицеридов, уровень ЛПНП в анализе некорректен, и его значение заменяют специальным показателем «не-ЛПВП» = ОХС – ЛПВП.

Нормальные значения холестерина для женщин старше 40 лет

ВОЗ официально рекомендует мужчинам и женщинам, начиная с 20 лет делать анализ на холестерин 1 раз в 5 лет. Тем не менее, для того, чтобы вовремя отреагировать и предупредить атеросклеротические отложения в сосудах и развитие ишемической болезни сердца, даже здоровым женщинам после 40 лет рекомендовано проводить биохимическое исследование венозной крови на холестерин не реже, чем один раз в год.

Для дифференцирования диагноза могут быть назначены дополнительные биохимические анализы крови (ферменты, гормоны, с-реактивный белок) и инструментальные исследования внутренних органов.

Признаки и причины высокого холестерина у женщин после 40

Внешне как высокий, так и низкий холестерин никакими характерными признаками себя не проявляют. Однако косвенными симптомами высокого уровня, который держится уже длительное время, может быть боль в области сердца и/или тяжесть в ногах.

Норма холестерина в крови у женщин после 40 лет может быть высокой по следующим причинам:

  • устойчивые показатели артериального давления выше 140/90;
  • патологии кровеносных сосудов;
  • сахарный диабет любого типа;
  • понижение функций щитовидной железы;
  • патологии печени и почек;
  • дефицит соматотропного гормона;
  • подагра;
  • нервная анорексия;
  • малоподвижный образ жизни, излишний вес, несбалансированный рацион питания, алкоголизм, злоупотребления курением.

Кстати, бытует мнение, что алкоголь помогает поддерживать нормальное значение ОХС. Действительно, даже при злоупотреблении алкоголем общий холестерин может оставаться в норме, но при этом кардинально изменяется баланс между его составляющими – организм перестает вырабатывать хорошие «липиды» и происходит катастрофический перекос в сторону «плохих».

На заметку. С помощью формулы Friedewald: ЛПНП = ОХС – ЛПВП – (0,2 х триглицериды) мг/дл, кардиолог может оценить склонность к развитию атеросклеротического поражения сосудов даже при нормальном значении ОХС.

Лечение гиперхолестеринемии

Очистить стенки сосудов от холестериновых бляшек можно только оперативным путем, а остановить их образование медицина пока не в силах – прием современных лекарственных препаратов поможет только затормозить развитие этого процесса. Нестоит и уповать на методы нетрадиционной или народной медицины. Они с этой задачей даже частично справиться не могут.

Тем женщинам, у которых был диагностирован высокий холестерин, в первую очередь, будет предложено попробовать понизить его без медикаментозных средств – бросить курить, злоупотреблять алкоголем, спать 8 часов в сутки, оптимизировать ежедневную физическую нагрузку, нормализовать вес и соблюдать антихолестериновую – гиполипидемическую диету. При этом следует знать меру. Соблюдение излишне жесткой диеты может отразиться не только на физическом, но и на психическом здоровье.

В случае, когда попытка снизить холестерин только с помощью физических нагрузок и соблюдения антихолестериновой диеты не принесла желаемого результата, а также, если гиперхолестеринемия вызвана заболеваниями, при которых уровень ОХС устойчиво превышает показатели 6,22 ммоль/л, назначается специфическое лечение.

Основным методом медикаментозной терапии при повышенном холестерине является пожизненный прием статинов, к которым могут быть дополнительно назначены антигипертензивные препараты, секвестрант ыжелчных кислот, производные фиброевой кислоты, ингибиторы всасывания холестерина. Иногда статины могут быть заменены или дополнены приемом препарата Ниацин.

Статины действительно способны прекратить вялотекущий воспалительный процесс в кровеносных сосудах и оказывают тормозящее влияние на выработку холестерина печенью, уменьшают риск инфарктов и поэтому способствуют продлению жизни.

Внимание! Статины не вызывают зависимости. После их отмены уровень холестерина вернется к исходному уровню, но никак не повысится в 2 раза. Побочные реакции на статины единичны, а польза от их приема в разы выше чем риск развития таких последствий.

Без специфической терапии станинами однозначно не обойдутся следующие женщины после 40:

  • в анамнезе есть инсульт, инфаркт, стенокардия, преходящие ишемические атаки, острый коронарный синдром, реваскуляризация артерий, поражение периферических артерий;
  • диабетики с показателями ЛПНП 70-189 мг/дл;
  • при повышении липопротеидов низкой плотности>189 мг/дл;
  • если анализы на с-реактивный белок, фибриноген и/или гомоцистеин отличны от нормы;
  • страдающие от ожирения;
  • заядлые курильщицы и те, которые отказываются перейти к соблюдению норм здорового образа жизни.

И в заключение добавим, что паниковать раньше времени не стоит – у женщин за сорок постепенный рост уровня холестерина является физиологичным и не считается патологией. Кроме того, на результаты анализа может оказать неправильная подготовка женщины к этому исследованию, некачественные лабораторные препараты или механические ошибки лаборанта. Следует выполнить исследование повторно и записаться на прием к кардиологу.

Какая норма холестерина в крови и в чем опасность ее превышения

Некоторые вопросы практической медицины рассматриваются не только в медицинских кругах, а вынесены на всеобщее обозрение. К ним относятся ключевые аспекты обмена жиров в организме, в частности, норма холестерина в крови. Эта тема действительно очень актуальна, так как вызывает массу противоречий. Описание истинного предназначения холестерина, какая его норма и важность поддержания баланса, приведены в рамках данной статьи.

Что это за вещество

Напрасно многие рассматривают холестерин в качестве вещества вредного для организма человека. Бесспорно, его отрицательное влияние на сосуды и сердце в случае значительного превышения нормы имеет место. Но не стоит забывать и о том, что снижение холестерина в крови таит в себе не меньшие опасности. Поэтому в отношении данного вещества должен рассматриваться исключительно баланс и поддержание его уровня в пределах нормы. Он очень важен для растущего организма и участвует в синтезе гормонов стероидного происхождения: гормоны надпочечников, женские и мужские половые гормоны.

Он бывает разным

Холестерин абсолютно не способен к растворению в воде. Поэтому в организме человека он циркулирует в составе комплексных соединений с белками, которые позволят ему включаться в состав клеточных мембран и в обмен веществ в печени. Такие соединения называют липопротеинами. Определить их можно при помощи биохимического анализа крови, исследуя такие показатели:

  • Уровень общего холестерина – отражает концентрацию в организме;
  • Уровень триглицеридов – сложных жиров в виде соединений из эфиров, глицерина, жирных кислот и холестерина;
  • Уровень липопротеинов низкой плотности. Их обозначают аббревиатурой из букв ЛПНП. После синтеза в печени они отвечают за транспортировку холестерина к клеткам;
  • Уровень липопротеинов высокой плотности. Могут обозначаться аббревиатурой ЛПВП. Эти липопротеины в противовес ЛПНП отвечают за транспорт отработанного или излишнего холестерина из клеток и крови в печень, где происходит его разрушение с образованием различных соединений, включаемых в другие виды обмена веществ.

Понятие плохого и хорошего холестерина

Плохим холестерином считается тот, который в случае накопления в тканях вызывает нарушение их структуры и функции. В частности, самым опасным действием этого вещества является разрушение стенки крупных и мелких сосудов. Такое возможно в случае резкого превышения нормы отдельных видов холестерина:

  1. Липопротеинов низкой плотности, которые синтезируются в избыточном количестве при повышении уровня холестерина в крови. Благодаря им холестерин с легкостью проникает в клетки эндотелия сосудов, где и откладывается в виде атеросклеротических бляшек;
  2. Триглицеридов. Они становятся основным депо холестерина и в случае распада значительно повышают его концентрацию.

Говоря о хорошем холестерине, имеют в виду липопротеины высокой плотности. Эти соединения, транспортируя избыток свободного холестерина из крови в печень, способствуют снижению его содержания в плазме. Поэтому они и получили такое название.

Важно помнить! Термины плохой и хороший холестерин достаточно условные, так как каждое из соединений выполняет свою физиологическую ролю в организме. ЛПНП и триглицериды синтезируются при избыточном поступлении в организм холестерина с продуктами питания и попросту сигнализируют о возможной угрозе для организма. Крайне важно стараться достичь баланса не только путем исключения из рациона пищи, содержащей холестерин, а создав баланс между ЛПНВ и ЛПВП!

От чего зависит содержание холестерина в плазме крови

Для всех показателей холестеринового обмена существуют общепринятые нормы. Но они являются ориентировочными, поскольку колебания содержания холестерина зависят от многих факторов:

  • Половой принадлежности – у женщин в возрасте до 45-50 лет уровень холестерина ниже, чем в крови мужчины такой же возрастной группы. После достижения этого возраста уровень этого вещества должен быть выше у особей женского пола;
  • Возраста – в детском возрасте уровень холестерина ниже, чем у взрослых. С каждым годом происходит повышение его концентрации;
  • Вредных привычек и образа жизни. Каждая из них (курение, злоупотребление алкоголем, жирной и пищей из фаст-фуда, малоподвижный образ жизни) оказывают влияние на холестериновый обмен в сторону повышения его уровня в крови человека;
  • Общего состояния и наличия заболеваний. Такие болезни, как сахарный диабет, ожирение, гипертоническая болезнь, различные эндокринные и расстройства обмена веществ, патология печени и пищеварительного тракта, болезни сосудов и сердца закономерно сказываются на концентрации холестерина в плазме. Для таких пациентов разработан специальный нормальный показатель, который обязательно должен быть соблюден с целью снижения условий для прогрессирования болезни.

Норма основных показателей холестеринового обмена

Человеку, который желает исследовать состояние обмена жиров в организме, в частности, холестерина, нужно помнить о том, что не обязательно проводить диагностику всего комплекса показателей. С точки зрения сопоставления финансовой стороны и медицинской целесообразности правильнее всего сперва определить сколько содержится в плазме общего холестерина. В случае наличия отклонений от нормы не только можно, но и нужно исследовать все остальные показатели, имеющие отношение к холестериновому обмену в организме (ЛПНП, ЛПВП и триглицериды). Их нормы в единицах измерения ммоль/л демонстрирует наглядная таблица.

Возраст Мужчины Женщины
Общий холестерин
18-20 лет 2,93-5,1 3,11-5,17
21-30 лет 3,44-6,31 3,32-5,8
31-40 лет 3,78-7 3,9-6,9
41-50 лет 4,1-7,15 4,0-7,3
51-60 лет 4,04-7,14 4,4-7,7
60 лет и старше 4,0-7,0 4,48-7,82
Дети от 2 до 12 лет 2,9-5,1 ммоль/л
Липопротеины низкой плотности
Общий показатель для всех возрастных групп 2,3-4-7 1,9-4,4
Липопротеины высокой плотности
Общий показатель для всех возрастных групп 0,74-1,8 0,8-2,3
Триглицериды
Общий показатель для всех возрастных групп 0,6-3,6 0,5-2,5

Оценка возможных отклонений от нормы

Оценивая показатели холестеринового обмена в организме, нужно отталкиваться от фактических результатов проведенных анализов, которые сравниваются с нормативными величинами. При этом обязательно должны учитываться все поправки и исключения, при которых нормы липидного спектра крови должны быть индивидуальными для каждого человека. Как правило, такая необходимость возникает только в случаях целесообразности поддержания холестерина на низком уровне. Это связано с вредным влиянием на организм состояний, сопровождающихся повышением уровня холестерина, что называют гиперхолестеринемией.

Опасность длительно существующей гиперхолестернемии в том, что холестерин обладает способностью проникать в толщу сосудистой стенки, образуя в ней уплотнения и бляшки, суживающие просвет сосуда. Со временем такие бляшки могут разрываться с дальнейшим образованием тромба в этом месте. Этот механизм лежит в основе таких заболеваний, как атеросклероз крупных и сосудов среднего калибра, ишемическая болезнь головного мозга и сердца.

Говорить о гиперхолестеринемии приходится, когда констатируется повышенный уровень так называемых, атерогенных фракций холестерина (общий холестерин, ЛПНП и триглицериды). Самым главным критерием должен служить общий холестерин, содержание которого оценивается так:

  1. Абсолютно безопасный показатель для практически здорового человека, не имеющего признаков ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы, составляет не более 5,2 ммоль/л;
  2. О умеренной гиперхолестеринемии говорят в том случае, когда уровень общего холестерина поднимается до 7,8 ммоль/л;
  3. О высокой гиперхолестеринемии, которая расценивается как весомый фактор риска прогрессирования атеросклероза и сердечно-сосудистых расстройств, говорят в случае обнаружения содержания холестерина, превышающего 7,8 ммоль/л;
  4. У пациентов с сахарным диабетом, инфарктами, тяжелой гипертонической болезнью, ишемическими заболеваниями головного мозга и ожирением рекомендуется поддерживать уровень холестерина в пределах 4-4,5 ммоль/л.

На практике очень редко приходится сталкиваться с ситуациями понижения содержания холестерина крови. Такое состояние называют гипохолестеринемией. Оно возможно при выраженном истощении организма человека или серьезных проблемах с печенью. При этом холестерин либо не поступает с продуктами питания, либо блокируется его синтез, так как все жиры расходуются на погашение энергетических потребностей организма. Такое состояние несет реальную угрозу здоровью в связи с нарушением структуры и функции практически всех органов и систем.

Важно помнить! Одним из важных показателей оценки холестеринового обмена в случае повышения уровня общего холестерина является определение коэффициента атерогенности плазмы крови. Показатель представляет собой разницу между содержание общего холестерина и соотношением ЛПВП к ЛПНП. Его норма не превышает 4. В противном случае, даже незначительное повышение уровня общего холестерина должно расцениваться как опасное!

Какая норма холестерина у женщин

При нормальном холестерине у женщин, вероятность развития эндокринных нарушений или заболеваний сердечно-сосудистой системы значительно снижается. Большую часть холестерина организм вырабатывает самостоятельно. При несбалансированном, нездоровом питании, лишнем весе и наследственной предрасположенности, риск повышения уровня холестерина весьма велик.

В группу риска попадают женщины, которые имеют склонность к лишнему весу и развитию атеросклероза. Дополнительно выделяют следующие факторы, которые требуют систематической проверки холестерина у женщин:

  • Ведение нездорового образа жизни: курение, употребление алкоголя;
  • Малоподвижный образ жизни, статичная работа;
  • Наличие в анамнезе нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • Период беременности и менопаузы;
  • Пожилой возраст.

При нарушениях нормы холестерина лечение сводится к диете и использованию препаратов, способствующих уменьшению содержания ХС и ЛПНП в плазме крови.

Как определяется уровень холестерина

Специалисты считают, что после 45 лет рекомендовано проверять норму холестерина не реже, чем раз в полгода.

Основным методом диагностирования, который позволяет выявить возможные нарушения, считается биохимический анализ крови.

Существует ряд особенностей, которые необходимо соблюдать прежде, чем отправиться сдавать анализы:

  • За 12 часов до анализа нельзя ничего есть.
  • Женщина должна ограничить физические нагрузки, отказаться от употребления животных жиров не позднее, чем за 5 дней до предполагаемой сдачи анализов.

Холестерин в норме у женщин не должен превышать показателей 5 ммоль. В том случае, если наблюдается превышение свыше 6,3 ммоль, то это считается явным отклонением. В дальнейшем может потребоваться диета с низким содержанием животных жиров и медикаментозное назначение, по мере необходимости.

Холестерин: норма или отклонения

Нормы холестерина для женщин являются достаточно обобщенным понятием. Каждая лаборатория, которая проводит биохимический анализ крови, предоставляет свою таблицу нормативов, согласно которым выявляют различные нарушения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Есть три категории, которые проверяют при проведении биохимического анализа крови: уровень общего холестерина, уровень триглицеридов, липопротеинов высокой и низкой плотности. Дополнительно может быть проведено исследование соотношения липопротеинов высокой и низкой плотности.

Международные службы сообщают о том, что концентрация холестерина, превышающая 6 ммоль может считаться опасной для жизни и способствовать развитию атеросклероза. Вместе с тем, превышение необходимого уровня может приводить к следующим заболеваниям:

  • Инфаркт – для данного заболевания характерна блокировка поступающей крови, которая может наступить из-за образовавшегося тромба.
  • При повышенном уровне триглицеридов и липопротеинов низкой плотности увеличивается риск развития ишемической болезни;
  • При закупорке артерий холестериновыми бляшками повышается вероятность развития инсультов.

Рассмотрим общие показатели, предоставленные международной медицинской лабораторией:

  • Норма общего холестерина для женщин составляет не более 210 мг.
  • Верхней границей уровня риска считаются показатели от 210 до 240 мг;
  • В группу повышенного риска входят пациентки, чей уровень холестерина превышает 250 мг.

Нормой холестерина ЛПНП у женщин считается показатель не выше 3,6 ммоль. Превышение свыше 4,5 ммоль считается серьезным нарушением.

  • Триглицириды в норме составляет примерно 150 мг;
  • Пограничным максимальным уровнем считается показатель до 200 мг;
  • Максимальное превышение – свыше 200 мг.

При пониженном холестерине у женщин могут развиваться гормональные нарушения, сбои менструального цикла. Это может привести к нарушению репродуктивной функции, поэтому так же требует незамедлительной коррекции. Низкий холестерин является характерным признаком железодефицитной анемии и воспалительного процесса в организме женщины.

Уровень холестерина у девочек

Для девочек до 11 лет нормой холестерина считаются показатели 115 мг/л. Этот показатель немного выше, чем у среднестатистической женщины средних лет. Для ребенка это считается нормой.

В том случае, если ребенка перекармливают жирной пищей и позволяют употреблять большое количество сладостей, это может привести к детскому ожирению и увеличения уровня холестерина. Из-за этого увеличивается риск развития заболеваний печени, сердца, желудка. Необходимо внимательно следить за тем, что ест ребенок, включать в рацион питания употребление достаточного количества рыбы, зелени, бобовых, клетчатки, круп.

Холестерин во время беременности

В период беременности изменяется обмен веществ во всем организме, начиная с половых органов женщины. Изменения затрагивают и липидный обмен. С первого триместра беременности печень начинает производить большее количество холестерина. Ребенок растет и это требует «строительный материал» в виде липопротеинов и липидов. Увеличивается транспортировка холестерина к нужным системам организма.

Как правило, после рождения ребенка не требуется проведения каких-либо специальных мероприятий для нормализации уровня холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности.

Норма холестерина у беременных женщин во втором и третьем триместре беременности не должна превышать показателей 3,4-6 ммоль. Если возраст беременной колеблется от 39 до 45 лет, показатели могут немного увеличиваться. Для данной возрастной категории нормой считаются показатели от 3,9 до 6,9 ммоль.

  • Показатели липопротеинов низкой плотности в период беременности должны составлять от 0,8 до 2 ммоль.
  • Триглицериды в плазме крови также увеличиваются. Нормальными считаются показатели от о,42 до 1,8 ммоль.

В том случае, если допустимые показатели превышены, беременным рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Сократить потребление животных жиров, промышленных сладостей, сливочного масла;
  • Внимательно следить за весом, не допускать его чрезмерного увеличения;
  • Выполнять умеренные физические нагрузки под наблюдением лечащего врача.

 

Уже спустя несколько недель после соблюдения диеты и общих рекомендаций врача, уровень холестерина приходит в норму самостоятельно, без использования медикаментов. Медицинские препараты могут быть использованы в крайнем случае, когда ожидаемая польза превышает потенциальный риск для матери и плода.

Дозировку и стратегию лечения подбирает лечащий врач. От самолечения как медикаментами, так и народными средствами, следует воздерживаться.

После рождения ребенка, все лабораторные показатели восстанавливаются самостоятельно.

Для женщины очень важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. При каких-либо нарушениях необходимо сдавать анализ крови на холестерин не реже, чем раз в полгода. Своевременная забота о себе способствует сохранению здоровья, молодости и женской красоты.

06.07.2014 at 01:17

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.