Холестерин у женщин после 30 лет

Определяем норму холестерина у женщин в 30 лет и после

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Показатели нормального уровня холестерина в крови могут отличаться в зависимости от возраста и пола. Так, норма холестерина в крови у женщин в 30 лет будет иметь другие рекомендуемые значения, чем для дамы старше 60 лет. То же самое качается и половой принадлежности. Известно, что у женщин концентрация этого органического вещества повышается не так же быстро, как у представителей сильного пола.

загрузка...

Показатели холестерина у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Роль вещества в организме

Бытует мнение, что холестериновые образования наносят большой вред здоровью. К сожалению, многие люди, не до конца разобравшись с ролью этого важного органического соединения в организме, начинают экспериментировать, применяя модные диеты, которые полностью исключают употребление холестериносодержащих продуктов.

Действительно, содержание вещества в крови человека в высоких количествах оказывает весьма пагубное влияние на здоровье. Повышенная концентрация холестериновых комплексов может стать причиной сахарного диабета и заболеваний сердца. Однако не меньший урон наносит организму полное исключение данного вещества из меню.

Будучи жирным спиртом, холестерин:

  1. Обмен холестеринаУчаствует в выработке витамина Д.
  2. Холестерол (второе название холестерина) присутствует в мембранах клеток и отвечает за их прочность.
  3. При нарушении концентрации холестерола происходит ослабление иммунитета.
  4. Без него невозможен синтез желчных кислот в печени.
  5. Благодаря этому органическому соединению в надпочечниках происходит синтез стероидных и половых гормонов.
  6. Особую роль играет жирный спирт и в выработке серотонина. При недостаточном количестве этого вещества, участвующего в выработке нервных импульсов, человек начинает испытывать апатию и депрессию.

Таким образом, не стоит стремиться снизить уровень холестерина до нулевых значений. Человеческий организм — сложная система, где ничего лишнего не бывает.

Виды холестерина

Плохой и хороший холестеринТрадиционно принято делить холестерин на «плохой» и «хороший». Официально в медицине не существует такой классификации. В силу того, что сам холестерол не растворяется в крови, его транспортировкой по организму занимаются белки. От того, с каким белком произойдет соединение холестеринового вещества, будет зависеть плотность жиробелкового комплекса. Различают липопротеиновые комплексы с высокой плотностью («хороший» холестерин) и низкой плотности («плохой» холестерин).

Именно соединения низкой плотности представляют реальную опасность для организма. Такие липопротеиновые образования при оседании на стенках сосудов образовывают наслоения, тем самым закупоривая кровеносные сосуды. В свою очередь «хороший» высокоплотный комплекс белка и холестерина способствует очищению стенок сосудов от «вредного» холестерина.

Холестерин в женском организме

Как правило, у женщин до 30 лет не возникает каких-либо проблем с показателями холестерина в крови. Молодой организм отлично справляется со всеми обменными процессами и способен эффективно перерабатывать поступающие с пищей излишки холестерина.

Таблица показателей холестерина у женщин

Приведенная выше таблица с рекомендуемыми значениями этого вещества показывает, что в целом концентрации общего холестерина у женщин 30 лет и младше имеют стабильные значения. Затем в результате замедления обмена веществ и некоторых гормональных перестроек, протекающих в организме, у женщин после 30 лет происходит увеличение концентраций в крови как общего показателя, так и жиробелковых комплексов. Так, норма общего холестерина в крови женщины в 30 лет имеет среднее значение 4,8 ммоль/л, а начиная с 40 лет этот показатель возрастает до 6,53 ммоль/л.

В период менопаузы у женщины происходит снижение репродуктивной функции. Низкое содержание эстрогенов в этот период не способствует защите организма от повышенных концентраций холестерина. Норма холестерина у женщин после 50 лет имеет значение около 7,4 ммоль/л. В этом возрасте под особый контроль попадает «плохой» холестерин, норма которого также имеет рекомендуемые значения.

Неправильный образ жизниПри проведении анализа на содержание холестериновых соединений очень важно уделять значению показателя липопротеинов низкой плотности. При цифре выше 2,5 ммоль/л необходимо заняться снижением этого показателя.

Повышению уровня данного вещества в крови способствуют:

  • неправильный образ жизни женщины;
  • злоупотребление алкоголем и никотином;
  • прием некоторых гормональных препаратов.

Врачи настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола после 35 лет обратить внимание на свой рацион и образ жизни, сведя к минимуму неблагоприятные факторы.

Причины отклонения от нормы

Помимо возрастной существует физиологическая норма у женщин:

  1. Сдача анализа кровиОжидающие появления ребенка дамы будут иметь более высокие показатели холестериновых соединений. Такое явление связано с гормональной перестройкой организма будущей матери.
  2. Не меньшее влияние на концентрацию вещества оказывает сезонность. Замечено, что показатели липопротеиновых соединений в осенне-зимние периоды возрастают в среднем на 4%.
  3. Отклонение от нормы на 8–10% у женщин наблюдается в первую половину менструального цикла, затем этот показатель выравнивается.
  4. Часто причинами низкого содержания жиробелковых соединений в крови служит наличие каких-либо заболеваний, например стенокардии, острых респираторных болезней, злокачественных новообразований.

Отклонение значений от нормы в любом случае будет свидетельствовать о нарушении жирового обмена в организме женщины. В таком случае потребуется проведение более тщательного обследования.

Развернутый анализ крови — липидограмма — позволит вовремя выявить риски возникновения болезней сердца, печени, почек и провести необходимые терапевтические мероприятия.

Константин Ильич Булышев

  • Высокие показатели холестерина у детей
  • Анализ крови на холестерин
  • Показатели холестерина у мужчин
  • Показатели холестерина у мужчин
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Показатели нормального уровня холестерина в крови могут отличаться в зависимости от возраста и пола. Так, норма холестерина в крови у женщин в 30 лет будет иметь другие рекомендуемые значения, чем для дамы старше 60 лет. То же самое качается и половой принадлежности. Известно, что у женщин концентрация этого органического вещества повышается не так же быстро, как у представителей сильного пола.

    Показатели холестерина у женщин

    Роль вещества в организме

    Бытует мнение, что холестериновые образования наносят большой вред здоровью. К сожалению, многие люди, не до конца разобравшись с ролью этого важного органического соединения в организме, начинают экспериментировать, применяя модные диеты, которые полностью исключают употребление холестериносодержащих продуктов.

    Действительно, содержание вещества в крови человека в высоких количествах оказывает весьма пагубное влияние на здоровье. Повышенная концентрация холестериновых комплексов может стать причиной сахарного диабета и заболеваний сердца. Однако не меньший урон наносит организму полное исключение данного вещества из меню.

    Будучи жирным спиртом, холестерин:

    1. Обмен холестеринаУчаствует в выработке витамина Д.
    2. Холестерол (второе название холестерина) присутствует в мембранах клеток и отвечает за их прочность.
    3. При нарушении концентрации холестерола происходит ослабление иммунитета.
    4. Без него невозможен синтез желчных кислот в печени.
    5. Благодаря этому органическому соединению в надпочечниках происходит синтез стероидных и половых гормонов.
    6. Особую роль играет жирный спирт и в выработке серотонина. При недостаточном количестве этого вещества, участвующего в выработке нервных импульсов, человек начинает испытывать апатию и депрессию.

    Таким образом, не стоит стремиться снизить уровень холестерина до нулевых значений. Человеческий организм — сложная система, где ничего лишнего не бывает.

    Виды холестерина

    Плохой и хороший холестеринТрадиционно принято делить холестерин на «плохой» и «хороший». Официально в медицине не существует такой классификации. В силу того, что сам холестерол не растворяется в крови, его транспортировкой по организму занимаются белки. От того, с каким белком произойдет соединение холестеринового вещества, будет зависеть плотность жиробелкового комплекса. Различают липопротеиновые комплексы с высокой плотностью («хороший» холестерин) и низкой плотности («плохой» холестерин).

    Именно соединения низкой плотности представляют реальную опасность для организма. Такие липопротеиновые образования при оседании на стенках сосудов образовывают наслоения, тем самым закупоривая кровеносные сосуды. В свою очередь «хороший» высокоплотный комплекс белка и холестерина способствует очищению стенок сосудов от «вредного» холестерина.

    Холестерин в женском организме

    Как правило, у женщин до 30 лет не возникает каких-либо проблем с показателями холестерина в крови. Молодой организм отлично справляется со всеми обменными процессами и способен эффективно перерабатывать поступающие с пищей излишки холестерина.

    Таблица показателей холестерина у женщин

    Приведенная выше таблица с рекомендуемыми значениями этого вещества показывает, что в целом концентрации общего холестерина у женщин 30 лет и младше имеют стабильные значения. Затем в результате замедления обмена веществ и некоторых гормональных перестроек, протекающих в организме, у женщин после 30 лет происходит увеличение концентраций в крови как общего показателя, так и жиробелковых комплексов. Так, норма общего холестерина в крови женщины в 30 лет имеет среднее значение 4,8 ммоль/л, а начиная с 40 лет этот показатель возрастает до 6,53 ммоль/л.

    В период менопаузы у женщины происходит снижение репродуктивной функции. Низкое содержание эстрогенов в этот период не способствует защите организма от повышенных концентраций холестерина. Норма холестерина у женщин после 50 лет имеет значение около 7,4 ммоль/л. В этом возрасте под особый контроль попадает «плохой» холестерин, норма которого также имеет рекомендуемые значения.

    Неправильный образ жизниПри проведении анализа на содержание холестериновых соединений очень важно уделять значению показателя липопротеинов низкой плотности. При цифре выше 2,5 ммоль/л необходимо заняться снижением этого показателя.

    Повышению уровня данного вещества в крови способствуют:

    • неправильный образ жизни женщины;
    • злоупотребление алкоголем и никотином;
    • прием некоторых гормональных препаратов.

    Врачи настоятельно рекомендуют представительницам прекрасного пола после 35 лет обратить внимание на свой рацион и образ жизни, сведя к минимуму неблагоприятные факторы.

    Причины отклонения от нормы

    Помимо возрастной существует физиологическая норма у женщин:

    1. Сдача анализа кровиОжидающие появления ребенка дамы будут иметь более высокие показатели холестериновых соединений. Такое явление связано с гормональной перестройкой организма будущей матери.
    2. Не меньшее влияние на концентрацию вещества оказывает сезонность. Замечено, что показатели липопротеиновых соединений в осенне-зимние периоды возрастают в среднем на 4%.
    3. Отклонение от нормы на 8–10% у женщин наблюдается в первую половину менструального цикла, затем этот показатель выравнивается.
    4. Часто причинами низкого содержания жиробелковых соединений в крови служит наличие каких-либо заболеваний, например стенокардии, острых респираторных болезней, злокачественных новообразований.

    Отклонение значений от нормы в любом случае будет свидетельствовать о нарушении жирового обмена в организме женщины. В таком случае потребуется проведение более тщательного обследования.

    Развернутый анализ крови — липидограмма — позволит вовремя выявить риски возникновения болезней сердца, печени, почек и провести необходимые терапевтические мероприятия.

    Поговорим про норму креатинина у женщин

    Креатинин — это конечный концентрат в крови, транспортируемый через кровь к почкам, где он отфильтровывается и выводится с мочевиной. Он производится из креатина — своеобразного «генератора» энергии в мышцах.

    Как правило, его уровень остаётся неизменным в течение продолжительного периода времени из-за постоянной мышечной массы. На фоне приёма некоторых лекарств, а также из-за чрезмерного потребления мяса, солёной, жареной, острой пищи, богатой натрием или белком, или после занятий тяжелым физическим трудом количество креатинина повышается даже у тех пациентов, у которых отсутствует предрасположенность к заболеваниям почек. Уровни ниже у вегетарианцев и людей пожилого возраста.

    Какие бывают анализы?

    Креатинин в крови: достаточно надёжный показатель нормальной работы почек. Высокий уровень говорит о нарушении их работы. Этот уровень будет повышаться прямо пропорционально ухудшению работы почек и снижению эффективности фильтрации креатинина.

    Клиренс (эндогенного) креатинина, скорость клубочковой фильтрации (СКФ): обладает большей точностью. Он показывает, насколько хорошо почки фильтруют конечный продукт. Это совокупность двух анализов: анализа 24-часовой мочи и анализа крови.

    Соотношение азота и креатина: этот анализ помогает выяснить, чем вызвано нарушение функции почек, являются ли причиной сами почки или заболевание, не связанное с ними. Если повышены уровни и азота и креатина, это означает, что почки серьезно повреждены. Если же уровень азота понижен, а креатин в норме, то почки в таком случае обычно не повреждены, а причиной является обезвоживание или сердечная недостаточность.

    Специалист рассказывает, зачем проводят исследования креатинина

  • Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

    Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Часто повышенный уровень у детей говорит о бактериемии, у взрослых мужчин он связан с повышением риска развития рака простаты.

    Зачем сдавать анализы?

    Если у пациента есть симптомы заболевания почек, показаны все три анализа.

    Эти симптомы обычно включают в себя:

    • Постоянное чувство усталости;
    • Бессонница;
    • Потеря аппетита;
    • Отёк лица;
    • Боли в нижней части спины (возле почек);
    • Частые позывы к мочеиспусканию;
    • Высокое кровяное давление;
    • Тошнота и рвота.

    Проблемы с почками могут быть спровоцированы разными заболеваниями:

    • Гломерулонефрит — воспаление клубочков почек;
    • Пиелонефрит;
    • Воспаление простаты (у мужчин);
    • Камни в почках;
    • Цистит (у женщин);
    • Сердечная недостаточность, сахарный диабет (1 или 2 типа), обезвоживание;
    • Гибель клеток почек вследствие принятия наркотических препаратов.

    Более подробно про креатинин и анализ

    Антибиотики, такие как гентамицин, также могут вызвать повреждение почек у некоторых пациентов.

    Особенности проведения анализов

    креатининАнализ крови рекомендуется сдавать утром натощак. Воду пить можно. Он представляет собой взятие крови из вены.

    Анализ на клиренс креатинина (в моче) также представляет собой забор крови из вены, но одновременно сдаётся анализ мочи. Мочу необходимо набирать 24 часа перед анализом в большой контейнер (приблизительно 3 литра), но важно пропустить первое утреннее мочеиспускание. Хранить мочу до сдачи нужно в тёмном прохладном месте.

    Подготовка: необходимо воздержаться от употребления в пищу красного мясо, острой и жареной пищи, крепкого кофе и чая, алкоголя.

    Соотношение азота и креатина определятся анализом Биохимия крови, он сдаётся утром натощак. Во время подготовки необходимо избегать физических нагрузок, употребления алкоголя.

    Важно! Необходимо сообщать лечащему врачу о любых лекарственных препаратах, которые принимаются на фоне сдачи тестов. Некоторые препараты могут повышать уровень креатинина, не вызывая повреждение почек. Курс лечения химиотерапевтическими препаратами значительно повышает его содержание.

    Побочные эффекты

    Это процедура с низким уровнем риска. Тем не менее, после сдачи анализов пациент может испытывать следующие симптомы:

    • обмороки;
    • головокружение;
    • болезненность и покраснение места прокола;
    • кровоподтеки;
    • боль;
    • очень редко: инфекция.

    Нормы у женщин

    Возраст женщины Норма, мкмоль/л
    0-12 месяцев 30-48
    1 год — 6 лет 31-52
    6 — 11 лет 36-60
    11 — 15 лет 46-70
    15 — 20 лет 51-81
    20 — 120 лет 50-98

    У женщин уровень всегда ниже, чем у мужчин.

    С возрастом уровень растет на порядок каждые 10 лет.

    Клиренс креатинина:

    Возраст женщины Норма, мкмоль/л
    < 1 года 65 — 100
    1 — 30 лет 81 — 134
    30 — 40 лет 75 — 128
    40 — 50 лет 69 — 122
    50 — 60 лет 64 — 116
    60 — 70 лет 58 — 110

    Соотношение азота и креатина:
    Азот в мочевине:

    Возраст женщины Норма, мг/дл
    < 1 года 3-17
    1 – 11 месяцев 4-14
    1 – 3 года 3-14
    4 – 19 лет 7-20
    ≥20 лет 7-25

    Креатинин:

    Возраст женщины Норма, мг/дл
    ≤2 дней 0.79-1.58
    3-27 дней 0.35-1.23
    1 месяц – 9 лет 0.20-0.73
    10-12 лет 0.30-0.78
    13-15 лет 0.40-1.00
    16-17 лет 0.50-1.00
    18-19 лет 0.50-1.00
    20-49 лет 0.50-1.10
    50-59 лет 0.50-1.05
    60-69 лет 0.50-0.99
    70-79 лет 0.60-0.93
    ≥80 лет 0.60-0.88

    * мг/дл = 18,1*ммоль/л

    Почему уровень выше нормы?

    Повышение уровня обычно вызвано следующим:

    • Сильное повреждение почек (к примеру, вследствие злокачественных образований) или хронические заболевания почек;
    • Обезвоживание;
    • Мышечные травмы;
    • Низкое кровяное давление;

    У женщин высокие уровни клиренса креатинина часто являются симптомами беременности.

    Аномальное соотношение азота и креатина может говорить о сильном обезвоживании или кровотечении в желудочно-кишечном тракте.

    Частые симптомы повышенного уровня:

    • Слабость;
    • Одышка;
    • Повышенная утомляемость;
    • Обезвоживание.

    Почему уровень ниже нормы?

    анализ крови у женщинМышечная дистрофия или старение приводят к снижению мышечной массы, на это укажет низкий уровень
    креатинина в крови. Если пациент придерживается диеты с низким содержанием белка или он вегетарианец, уровень будет ниже нормы. Во время беременность также замечено понижение содержания креатинина.

    О хронических заболеваниях почек говорят низкие уровни клиренса креатинина. Часто такие серьезные повреждения вызваны развитием злокачественных новообразований, слабым поступлением крови к почкам, или закупоркой мочевыводящих путей, обезвоживанием, сердечной недостаточностью.

    Соотношение азота к креатину: низкий уровень обычно связан с низкобелковой диетой, тяжелой травмой мышц, беременностью, синдромом Пархона. Иногда на фоне болезни легких, заболеваний центральной нервной системы или принятия антибиотиков эти показатели также падают.

    Нормы при беременности:

    Первый триместр Второй триместр Третий триместр
    Креатинин, мг/дл 0,4-0,7 0,4-0,8 0,4-0,9
    мкмоль,л 35-62 35-71 35-80

    Эффективный почечный плазмоток увеличивается во время беременности на 50-70% (изменение наиболее ярко выражено в первых двух триместрах). Повышение скорости клубочковой фильтрации достигает максимума примерно на 13-й неделе беременности, уровень СКФ у беременной женщины может равняться 150% от нормального уровня.

    Диабет

    диабетАнализ на клиренс креатинина часто используется для отслеживания прогрессирования диабетической болезни почек.

    Высокое содержание глюкозы часто является причиной диабетической нефропатии, которая ведёт к почечной недостаточности. Последняя развивается у 50% пациентов с диабетом типа 1 в течение 10 лет. У 20% больных, страдающих сахарным диабетом 2 типа, она развивается в течение 20 лет. Больным сахарным диабетом обязательно контролировать содержание глюкозы и кровяное давление, чтобы уменьшить риск развития почечной недостаточности.

    Одним из лучших инструментов скрининга на ранних стадиях нефропатии считается микроальбуминурия. После повреждения почек небольшое количество белка просачивается в мочу, это и называется микроальбуминурия. Эксперты американского эндокринологического научного центра рекомендует начинать отслеживать уровень микроальбуминурии пациентам с диабетом как можно раньше.

    Микроальбуминурия является очень чувствительным тестом у людей с 1 типом диабета, но для пациентов с диабетом типа 2 результаты анализа могут оказаться неточными. По этой причине для диагностирования болезни врач советует сдать анализ на скорость клубочковой фильтрации (СКФ) — меры выведения из организма конечного продукта в моче. Чем выше уровень креатинина, тем ниже СКФ, низкие уровни этого показателя подтверждают заболевание почек.

     

    Как нормализовать уровень?

    Несколько полезных советов:

    • Некоторые виды травяного чая можно употреблять, чтобы уменьшить количество креатинина. В состав такого чая обычно входят лист крапивы и корень одуванчика, но подойдёт и обычный зеленый чай. Эти сборы стимулируют почки, увеличивая количество производимой мочи. Следовательно, больше продукта будет выводиться из организма с мочой.
    • Крапива содержит гистамины и растительные вещества, которые помогают увеличить приток крови к почкам, тем самым увеличивая фильтрацию мочи. Крапиву можно принимать в качестве пищевой добавки.
    • Шалфей увеличивает скорость клубочковой фильтрации. Он содержит экстракт магния, который способствует развитию почечной функции.
    • Необходимо снизить потребление пищи, богатой белком. Ограничение должно составить 0,4 гр на 500 грамм веса.
    • Ограничить потребление натрия до 2,4 гр в день. Для этого необходимо исключить такие продукты как мясо, чипсы и фаст-фуд, солёную острую и жареную пищу, и увеличить количество свежих овощей и фруктов, морепродуктов, макаронных изделий, риса и молока.
    • В день необходимо выпивать как минимум 1,5 литра чистой воды.
    • Снизить уровень физической активности.
    • Здоровый сон.

    Прежде чем следовать любому из вышеперечисленных советов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

    Где сдать?

    В любой лаборатории вне зависимости от города эти анализы всегда можно сдать. Например, в независимой диагностической лаборатории ИНВИТРО.

    Цены на анализы варьируются в зависимости от того, какая лаборатория была выбрана.

    Приблизительная стоимость анализа на креатинин составляет от 200 до 300 рублей, а теста на клиренс креатинина – от 300 до 400 (вместе со сдачей мочи цена увеличится приблизительно на 200 рублей).

    Чтобы выявить соотношение азота к креатину необходимо сдать анализ Биохимия крови: расширенный профиль, либо минимальный профиль, цена на такой тест лежит в пределах от 3000 до 5000 рублей.

    Анализы будут готовы через 1 рабочий день, либо в срочном порядке за 2 часа (стоимость выше).

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.