Мерцает перед глазами

Физические упражнения и дыхательная гимнастика при атеросклерозе мозговых сосудов

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Атеросклероз препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. Это приводит к недостатку кислорода и питательных веществ для структур ЦНС. Поэтому во время лечения данного заболевания нужно создать такие условия, при которых интенсивность кровотока может увеличиться. Это возможно путем регулярных прогулок на свежем воздухе и повышения физической активности, в том числе, при выполнении специальной гимнастики. Лечебная физкультура при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга стимулирует активность нервной системы, нормализует гормональный фон и обменные процессы.

загрузка...
  • Чем опасен атеросклероз?
  • Польза гимнастики при атеросклерозе
  • Как применять лечебную гимнастику при атеросклерозе головного мозга?
  • Основные требования к выполнению упражнений при атеросклерозе
  • Комплекс упражнений при атеросклерозе сосудов головного мозга
  • Дыхательная гимнастика при атеросклерозе головного мозга

Чем опасен атеросклероз?

При атеросклерозе кровеносные сосуды изнутри покрыты холестериновыми отложениями – бляшками, которые затрудняют ток крови. Это вызывает дефицит кислорода и полезных веществ в тканях организма. Недостаточное кровоснабжение клеток головного мозга может привести к сосудистым кризам, а также к инсультам. Часто атеросклероз кровеносных сосудов сердца и структур головного мозга сопровождается повышением артериального давления (гипертонией).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Польза гимнастики при атеросклерозе

Чем может помочь гимнастика при атеросклерозе сосудов головного мозга и сердца?

В процессе регулярного выполнения упражнений нормализуется метаболизм, снижается уровень холестерина в крови, что, как минимум, препятствует дальнейшему развитию патологического процесса.

Кроме того, гимнастика в данном случае способствует следующим положительным изменениям в организме:

  • снижается масса тела;
  • нормализуется работа пищеварительной системы (исчезают запоры, застои в желчном пузыре, восстанавливается работа печени);
  • стабилизируется функциональная активность сердечно-сосудистой системы;
  • улучшается периферическое кровоснабжение;
  • восстанавливаются нервные связи;
  • улучшается дыхание и питание тканей с пораженными атеросклерозом сосудами.

Таким образом, упражнения при атеросклерозе направлены на достижение следующих целей:

  • активация метаболических процессов как в пораженных тканях, так и во всем организме;
  • улучшение функциональной активности сердца, сосудов и других органов тела;
  • повышение активности эндокринной и нервной систем для восстановления и нормализации обменных процессов.

Как применять лечебную гимнастику при атеросклерозе головного мозга?

Для начала следует отметить, что помимо индивидуальных комплексов физических упражнений, составленных врачом, к лечебной физкультуре при атеросклерозе относятся и другие направления. Это может быть посещение бассейна не реже 2-х раз в неделю, подвижные игры с мячом на свежем воздухе, ходьба на лыжах, скандинавская ходьба. В обязательном порядке физическая активность должна включать пешие прогулки каждый день, независимо от погоды. Все направления должны отличаться интенсивностью, чтобы клетки организма работали в аэробном режиме (создавалась повышенная потребность и способность к усвоению кислорода).

Использование лечебной физкультуры, как и дыхательной гимнастики, при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга требует постоянного контроля со стороны врача, который в случае необходимости корректирует физическую нагрузку. Помимо этого, нужно вести дневник, в котором отмечать состояние сердечно-сосудистой системы до проведения комплекса упражнений и после них. Регистрировать нужно данные о частоте сердечных сокращений, артериальном давлении, а также отмечать моменты, в которых наблюдалось ухудшение состояния (закружилась голова, появилась тошнота или «звездочки» перед глазами).

Комплекс лечебных упражнений можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, индивидуально со специалистом, а можно посещать групповые занятия. Обязательным условием является регулярность выполнения, так как атеросклероз имеет хроническое течение, и именно регулярность предотвращает его прогрессирование.

Основные требования к выполнению упражнений при атеросклерозе

Очень важным условием для достижения эффекта от лечебной физкультуры при атеросклерозе является необходимость задействовать все группы мышц во время занятий.

Кроме того, в обязательном порядке общие упражнения должны сочетаться с элементами для мелких групп мышц, а также с дыхательной гимнастикой. При этом нужно иметь ввиду, что при атеросклерозе не следует выполнять резких движений (быстро поворачиваться, резко менять положение туловища или головы, делать быстрые и глубокие наклоны).

Количество повторов упражнений должно быть следующее: упражнения общего характера и для мелких мышц нужно делать не меньше шести раз, упражнения на дыхание достаточно выполнять 3 раза. Последние следует делать после каждого физического упражнения, то есть постоянно их чередовать. Рекомендуется выполнять комплекс 2-3 раза в день ежедневно, не забывая при этом о пеших прогулках, а также посещения бассейна.

Комплекс упражнений при атеросклерозе сосудов головного мозга

Ниже представлен один из комплексов упражнений, предназначенный для лечения и профилактики дальнейшего развития атеросклероза сосудов сердца и головного мозга.

  • Выполняйте ходьбу в течение 2-х минут.
  • Встаньте, поставьте ноги на ширине плеч, руки разместите на уровне нижних ребер. На вдохе отведите голову назад. Сожмите грудную клетку ладонями с обеих сторон, верните голову в обратное положение и выдохните.
  • Встаньте, ноги вместе. Вдыхая, поднимите руки сначала к плечам, а затем наверх, одновременно запрокидывая вверх голову и вытягивая позвоночник и все тело. С выдохом совершите действия в обратном направлении.
  • Встаньте, ноги на ширине плеч. Вдыхая воздух полной грудью, отведите плечи назад, а руки при этом поставьте на пояс. При выдохе совершите обратные действия.
  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Делайте плавные наклоны по направлению вперед с одновременным выдохом воздуха. Возвращаться в обратное положение нужно на вдохе.
  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, возьмитесь за спинку стула или подоконник. Делайте поочередное отведение ног в стороны.
  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поворачивайте торс в сторону, одновременно отводите руки за спину и делайте глубокий вдох. При возвращении в обратное положение нужно сделать выдох.
  • Ходите по комнате в течение 1-2 минут.

Дыхательная гимнастика при атеросклерозе головного мозга

Чтобы сердечно-сосудистая система нормально выполняла свои функции, необходимо достаточное поступление кислорода извне. Поэтому при атеросклерозе важно чередовать физическую нагрузку с выполнением дыхательных упражнений. Дыхательная гимнастика в данном случае существенно улучшает кровообращение в структурах головного мозга, регулирует артериальное давление (способствует его понижению), обеспечивая поступление кислорода в организм. Она предназначена для людей любого возраста, имеющих разную физическую подготовку. Ее выполнение не требует соблюдение особых условий, ее можно делать и на работе. Единственный важный момент, от которого зависит эффективность дыхательных упражнений – регулярность. Чтобы достигнуть результата, нужно выполнять дыхательную гимнастику 2 раза в день, ежедневно, по 10 минут.

Специалисты по восточной гимнастике советуют для повышения тонуса организма и сосудов, в частности, производить вдох через правую половину носа (рот при этом закрыт). Чтобы, напротив, успокоить и устранить излишнее возбуждение, то поступление воздуха должно осуществляться через левую ноздрю. Вдох должен быть медленным и глубоким. После него требуется ненадолго задержать дыхание. Выдох производится через рот, при этом губы нужно вытянуть трубочкой, а воздух выпускать толчками, небольшими рывками. В идеале продолжительность вдоха составляет около 15 выдохов.

Регулярно проделывая физические и дыхательные упражнения, можно добиться предотвращения дальнейшего развития атеросклероза.

Мушки перед глазами: причины, лечение, что делать, связь с болезнями

Каждому из нас приходилось когда-нибудь видеть мушки перед глазами. Их появление у здорового человека, как правило, связано с резкой переменой положения тела, быстрым запрокидыванием головы, а потом возвращением ее в исходное состояние, сильным напряжением при кашле, чихании, рвоте. В подобных случаях все восстанавливается быстро – несколько секунд и мушки исчезают. Другое дело, если появление различных объектов или пелены перед глазами трудно объяснить, поскольку не замечено было никаких провоцирующих обстоятельств: ни приседаний, ни запрокидывания, ни резких поворотов в сторону, ни кульбитов на турнике, ни напряжения по другому поводу. К тому же, если данные симптомы настойчиво не уходят, то, скорее всего, выход один – посещение врача.

Обычно с такими проблемами люди в первую очередь идут к офтальмологу, предполагая патологические изменения в органе зрения. Однако в иных случаях зрительные нарушения вызваны причинами, не имеющими прямого отношения к заболеваниям глаз, просто, как говорят врачи-окулисты: «глаз – это тот же мозг, только вынесенный на периферию, поэтому он первым начинает видеть, что творится в голове».

Сначала – к офтальмологу

54868648

Появление черных точек перед глазами или других неопознанных объектов действительно нередко имеет причину, вытекающую из нарушений в органе зрения. Наиболее часто подобные клинические проявления дает патология, называемая деструкцией стекловидного тела глаза, которая представляет собой разрушение гелеобразных белков, составляющих вместе с водой структуру этого стекловидного тела. Разрушенные белки никуда не деваются, а продолжают свое существование в виде сгустков, свободно плавающих в жидкой среде глаза и создающих препятствие прохождению света к сетчатке. Если это действительно происходит, то совсем не обязательно, чтобы возникающими перед глазами объектами были черные мушки, они могут быть белыми с ободком темного цвета или плавающими в виде ленточек и ниточек. И, тем более, не обязательно видеть их обоими глазами, патологические изменения стекловидного тела ведь могут возникнуть только в одном глазу.

Причина – в самом глазу

Причиной возникновения мушек перед глазами может  быть разрушение белков стекловидного тела или неблагоприятные воздействия каких-то факторов непосредственно на орган зрения:

  • Возраст – все стареет и изнашивается в процессе использования. Люди, имеющие хорошее зрение и не знающие с ним проблем, обычно склонны полагать, что так будет всегда, однако годы берут свое и глаза это начинают чувствовать, порой, намного раньше других органов, правда, деструкция стекловидного тела не относится к ранним симптомам нарушения зрения, возникающим по причине возрастных изменений.
  • Повреждение стенок кровеносного сосуда, вызвавшее микроскопическое для всего организма, но значительное для глаза, кровоизлияние.
  • Механические повреждения, непосредственно затрагивающие орган зрения.
  • Все плывет перед глазами в одинаковой мере и у дальнозорких, и у близоруких людей, если они пытаются смотреть на мир без помощи оптики, а если вдруг случайно поменяются очками, то к расстройствам зрения прибавляется головная боль и головокружение. Это говорит о том, что очки должны быть подобраны индивидуально в офтальмологическом кабинете, а не куплены где-то на рынке или взятые напрокат.
  • Мушки, создающие сплошную черную пелену перед глазами, могут быть признаком отслоения сетчатки.

На остроту зрения и состояние пациента, в цело, возрастные нарушения как-то не особо влияют, люди привыкают, смиряются и с подобными вопросами к доктору не пристают. Другие же причины, не связанные с возрастом, напротив, требуют вмешательства специалиста. И чем раньше, тем лучше. Люди, зависящие от оптики многие годы, сами знают, что делать. Как правило, они давно уже числятся в группе постоянных посетителей окулиста. При травмах и отслоении сетчатки нужно лечиться у офтальмолога, а с лопнувшим сосудом, если это случилось без видимых причин, нужно идти к другому врачу. В этом случае появление летающих объектов перед глазами, скорее всего, не связано с патологией органов зрения, поэтому входит в компетенцию совсем иного доктора, например, терапевта или невролога.

Видео: о мушках перед провоцируемых самим глазом

Где еще может скрываться причина?

Нередко бывает, что черные мушки, мерцающие зигзаги или пелена перед глазами появляются у людей, не отмечающих у себя никаких нарушений зрения, зато подозревающих другую патологию. Как правило, в таких случаях присутствуют жалобы не только на постоянно или периодически мешающие любой деятельности, несуществующие в реальной жизни предметы, но и на другие признаки неблагополучия, также временного или постоянного. Это могут быть головные боли, головокружение, чувство тошноты, нарушение речи, общий дискомфорт.

5468486864

Эти состояния могут вызывать различные патологические изменения в организме уже установленные, как диагноз, или до поры до времени протекающие скрыто и поэтому часто не известные пациенту:

  1. Нейроциркуляторная дистония (вегето-сосудистая дистония, синдром вегетативной дисфункции, нейроциркуляторная астения и т. п.). В результате дисбаланса между отделами вегетативной нервной системы, присутствующем при НЦД, реакции организма на различные раздражители (стресс, эмоции, переутомление, изменение погоды, адаптация в другом климатическом поясе) не всегда адекватны, поэтому, наряду с многочисленными симптомами вегетативной дисфункции, могут появляться мерцающие зигзаги и мелкие мушки перед глазами.
  2. Мигрень (мигренозная аура). При классическом варианте болезни в числе других проявлений ауры нередко присутствуют фотопсии (вспышки, мерцающие зигзаги, блики). В иных случаях (базальная мигрень) аура сопровождается довольно ощутимыми зрительными нарушениями, например, больные отмечают пелену перед глазами, почти полностью закрывающую поля зрения.
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника с вытекающими из него последствиями (вертебро-базилярная недостаточность, синдром позвоночной артерии), затрудняя кровоснабжение головного мозга, и, вместе с тем, органов зрения, приводит к тому, что у людей, страдающих данной патологией, периодически шумит в голове, все плывет, появляется пелена перед глазами, мерцающие зигзаги, мушки и другие «летающие объекты». Пациенты обычно сами чувствуют, что проблема идет от шеи, и указывают на нее в своих жалобах.
  4. Такой симптом, как летающие черные точки перед глазами, похожие на мелких насекомых, у молодых людей является довольно характерным признаком железодефицитной анемии.
  5. Гипотония. Пониженное давление нередко сопровождается такого рода зрительными расстройствами. Пациенты знают: если перед глазами плывут круги и летают мушки, значит, артериальное давление низкое.
  6. Состояние, когда все плывет, кружится голова и болит при напряжении, перед глазами плавают ниточки, сверкают зигзаги и блики, нередко встречается при атеросклерозе сосудов головы. Обычно такое происходит, если у человека повысилось артериальное давление, что понятно – пораженные патологическим процессом сосуды не могут приспосабливаться и правильно реагировать на изменение внешних условий, поэтому испытывают затруднения при выполнении своих функциональных задач (питание головного мозга). Иной раз пациенты отмечают появление мерцающего зигзага с одной стороны (он виден лишь одним глазом), не исчезающего несколько часов или даже дней.
  7. Беременность в любом случае (хоть физиологически протекает, хоть с токсикозом) дает организму дополнительную нагрузку: все системы перестраивают свою работу для обеспечения нормального развития плода, потребность в витаминах, микроэлементах, белках и других полезных веществах, необходимых не только женщине, но и будущему ребенку, возрастает. При беременности чаще, чем в обычном состоянии изменяется в ту или иную сторону артериальное давление, падает уровень гемоглобина, организм становится более чувствительным к переутомлению или недостатку кислорода, поэтому появление мушек перед глазами отнюдь не считается редкостью. Однако нельзя забывать, что зрительные расстройства, настойчиво не покидающие женщину во второй половине беременности, могут быть проявлением прегестоза, которому нельзя позволить перейти в гестоз, грозящий таким тяжелым осложнением, как эклампсия.

Появление черных мушек, мерцающих зигзагов, пелены перед глазами при перечисленных состояниях в большинстве случаев не вызывает особого опасения, однако требует реакции пациента. Человеку со своими жалобами придется сходить к доктору, чтобы с его помощью попытаться обозначить причину, получить назначения врача, начать лечение и стараться поддерживать организм (и, особенно, сосуды головного мозга) в стабильном состоянии.

Пелена, черные мушки, снежная буря – вызов «103»

54648486486486

В отдельную категорию зрительных расстройств можно отнести состояния, обусловленные какими-то непредвиденными обстоятельствами, которые человек заранее не мог планировать:

  • Все плывет перед глазами, шумит в голове, а к горлу подкатывается тошнота обычно в предоморочном состоянии, которое длится недолго и заканчивается, как правило, потерей сознания. Обморок может случиться при многих обстоятельствах, особенно, у людей, склонных к таким состояниям – снижение артериального давления, душное помещение, вид крови, голод. Подобная неприятность может быть неведомой человеку, прожившему долгую жизнь, может произойти раз в жизни, а может появляться от случая к случаю – вот здесь не стоит привыкать к подобным явлениям. Нужно просто посетить врача, выяснить причину и попробовать бороться.
  • Разрыв внутренних органов. Пелена перед глазами, возникшая сразу после удара (ушиба), нередко является первым и последним признаком надвигающейся потери сознания. Подозрение на внутреннее кровотечение предполагает экстренный вызов «скорой» и госпитализацию.
  • Зрительные расстройства, тошнота, рвота, потеря сознания после ушиба головы – опасные симптомы, они, скорее всего, свидетельствуют о тяжелом сотрясении головного мозга.
  • Отравления. В качестве примера интоксикации, сопровождающейся нарушением зрения, пожалуй, лучше всего привести отравления спиртами: метанолом и этанолом, которые очень мало отличаются друг от друга по внешним характеристикам (цвет, вкус, запах), поэтому определить их «на глаз» весьма сложно — люди иногда путают эти вещества. Метанол (метиловый или древесный спирт – СН3ОН), стоящий в гомологическом ряду насыщенных одноатомных спиртов под №1, является сильнейшим ядом. В числе главных симптомов, свидетельствующих об отравлении этим ядовитым веществом, стоит серьезное расстройство зрения (светобоязнь, размытость предметов, «снежная буря» перед глазами). После употребления этого смертельного яда, чудом выживший человек, остается слепым до конца жизни. Вторым в гомологическом ряду спиртов следует этанол (этиловый, питьевой, алкоголь – С2Н5ОН), который используется для производства алкогольных напитков, широко употребляемых народом, поэтому к смертельным ядам не относится. Интоксикация, обусловленная многодневным приемом алкоголя на основе этилового спирта, среди других признаков запоя тоже имеет зрительные расстройства. Пациенты рассказывают, что у них перед глазами плавают ниточки, в чашку с водой попали волосы, в углу сидят коты, на потолке мельтешат насекомые, то и дело в разных местах помещения возникают различные образы…

Перечисленные зрительные расстройства в некоторых случаях провоцирует сам человек, однако почти все эти эпизоды требуют немедленной медицинской помощи (кровотечение, черепно-мозговая травма, отравления и даже обморочное состояние, выступающее иной раз в качестве дебюта тяжелой патологии).

Мушки могут задолго предупреждать об опасности

546846846

Различные зрительные галлюцинации: звездочки, ленточки, вспышки, туман и пелену перед глазами видят пациенты уже на ранней стадии опухоли мозга, локализованной в затылочной области. По мере развития процесса, зрительные нарушения усугубляются: выпадают поля зрения, расстраивается цветоощущение, иногда формируется полная оптическая агнозия (нарушение зрительно-пространственного анализа и синтеза). Зрительные расстройства могут возникать при новообразованиях, локализованных на иных участках головного мозга, а также при гидроцефалии, дисциркуляторной энцефалопатии и другой патологии ГМ, больше характерной для пожилого возраста (когда собираются разные болезни и усложняют течение друг друга).

В отдельных случаях пелена перед глазами, плавающие нитки и летающие мушки (при наличии других признаков патологических изменений) могут быть предвестниками серьезных сосудистых нарушений. Так, к примеру, происходит при сахарном диабете, который, как известно, весьма негативно влияет на сосудистые стенки. Диабетическая ретинопатия на первых этапах своего развития протекает без особых симптомов и болезненности, однако пелена перед глазами, плавающие нитки и круги должны очень насторожить диабетика. Появление зрительных нарушений при этой болезни эндокринологи относят к плохим признакам, ведь они указывает на значительное распространение патологического процесса по организму. Больному не следует игнорировать подобные симптомы, нужно идти и рассказать о них врачу.

Многие больные, страдающие артериальной гипертензией, имеющие в анамнезе гипертонические кризы или даже транзиторные ишемические атаки, не понаслышке знают, что среди симптомов нарушения мозгового кровообращения могут появляться мерцающие зигзаги или черные точки перед глазами, плавать ниточки, круги или другие предметы. В большинстве случаев для пациентов их состояние не является из ряда вон выходящим, они редко чувствуют себя хорошо, пелена перед глазами то и дело возникает, а потом исчезает, в голове периодически шумит, поэтому больные просто привыкают и зачастую даже не придают этим симптомам особого значения.

Предположение, что случилось что-то нехорошее, приходит, когда все плывет настолько, что человек не удерживает равновесие и падает. Конечно, хорошо, если в такой момент кто-то окажется рядом и сумеет оказать помощь. Однако для этого необходимо знать основные признаки сосудистых расстройств, чтобы не перепутать человека больного с изрядно «поднабравшимся» (к сожалению, нередко бывает и так). Если гипертонический криз может ограничиться мельканием мушек, головной болью и головокружением, то транзиторная ишемическая атака вряд ли пройдет незамеченной, поскольку симптоматика ее очень сильно напоминает клиническую картину инсульта:

  1. 5456465456Головокружение, нередко тошнота, возможна рвота;
  2. Выраженная головная боль;
  3. Невнятная речь;
  4. Онемение части лица;
  5. Зрительные расстройства (черные мушки, зигзаги, точки, пелена – все, что угодно);
  6. Слабость конечности или какой-то стороны тела;
  7. Двигательные расстройства, нарушение чувствительности.

Инсульт дает более выраженные клинические проявления, которые, в сравнении с симптомами ТИА, отличаются стойкостью и быстро исчезнуть не могут:

  • Возможна потеря сознания и появление судорог (кратковременных, в виде подергиваний);
  • Парезы и параличи (рука и нога на одной, противоположной локализации очага поражения, стороне тела или только одна из конечностей, впрочем, здесь несколько вариантов);
  • Оглушенность, заторможенность или возбуждение, дезориентация во времени и в пространстве;
  • Проблемы с речью, если очаг острого нарушения кровообращения (ишемия или кровоизлияние) сосредоточен в левом полушарии;
  • Перекошенное в сторону поражения лицо, «парусит» щека;
  • Потеря чувствительности на стороне паралича, но противоположной расположению очага поражения.

С подробным описанием острой сосудистой патологии, о которой летающие мушки перед глазами предупреждали задолго до катастрофы (так как присутствовали в качестве неприметного симптома) можно при желании ознакомиться, посетив другие разделы сайта, посвященные непосредственно причинам и клиническим признакам острого нарушения мозгового кровообращения.

Как отогнать надоедливых мушек?

54688486468

Скорее всего, ничего не получится, если просто пробовать избавиться от мушек перед глазами, от них самих лечения нет. Возможно, читатель будет разочарован, но лечение народными средствами особого эффекта не даст, оно может быть использовано только в сочетании с терапией, назначенной специалистом. Так что придется идти к врачу, выяснять причину и специфическими средствами воздействовать на нее:

  • Лечить органы зрения у офтальмолога, если их патологическое состояние повлекло движение несуществующих предметов перед глазами;
  • Заняться вплотную образом жизни и распорядком дня при НЦД, не игнорируя общеукрепляющие процедуры, прогулки по свежему воздуху и занятия физкультурой;
  • Следить за питанием, режимом труда и отдыха, употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, гулять по свежему воздуху, не нервничать и не переутомляться во время беременности, а при малейших признаках развития гестоза – не пытаться скрыть свои «видения» от врача;
  • Принимать подобранные врачом препараты от мигрени, способные предотвратить атаки;
  • Проводить витамино- и ферротерапию в случае железодефицитной анемии;
  • Строго соблюдать все предписания доктора при сахарном диабете;
  • Предупреждать обострения шейного остеохондроза (специальная гимнастика, массаж, воротник Шанца, посещение бассейна, физиотерапевтические процедуры, средства, рекомендованные народной медициной);
  • Вести борьбу с факторами, провоцирующими развитие сосудистой патологии, а коль она уже имеет место – принимать препараты, «проясняющие голову».

Последний совет, возможно, будет полезен всем: и пациентам, видящим мушек перед глазами, и молодым здоровым людям, пока иронично улыбающимся на этот счет.

Вредные привычки, питание, предрасполагающее к развитию атеросклеротического процесса, гиподинамия, гипоксия, дефицит витаминов – все это может быть не очень заметно в молодом возрасте, когда организм способен противостоять различным неблагоприятным факторам и быстро восстанавливать свои силы. Однако проходят годы в таком режиме, и в определенном возрасте человек уже замечает и участившиеся головные боли, и головокружение, и пелену, и черные мушки, и многое другое, что начинает раздражать и препятствовать нормальной жизни и трудовой деятельности. Так, может быть, стоит задуматься, пока мерцающие зигзаги вызывают только улыбку?

Видео: мушки перед глазами — программа «Жить здорово»

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.