Можно ли избавиться от повышенного холестерина

Особенности применения красного клевера от холестерина

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Клевер луговой от холестерина рекомендуется применять тем, кто хочет поддерживать свои сосуды в здоровом состоянии и при этом минимизировать количество потребляемых химических препаратов. Многие специалисты сегодня признают, что давно известный народный рецепт заслуживает внимания официальной медицины.

загрузка...

Красный клевер при высоком холестерине

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда требуется применение средства

Холестерин — органическое соединение, без которого невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Это вещество входит в состав клеточных мембран, обеспечивая их устойчивость, и способствует выработке витамина D, стероидных и половых гормонов, желчных кислот.

Почему же тогда возникает вопрос о необходимости снижать холестерин? Дело в том, что это вещество транспортируется кровью по организму не в чистом виде, а в соединении с особыми белками. Называют такие соединения липопротеидами. Они бывают разными, в том числе высокой и низкой плотности. Опасны для человека липопротеиды низкой плотности. Из таких соединений кристаллы холестерина выпадают в осадок.

Атеросклеротические бляшки в сосудахИз-за этого в сосудах формируются атеросклеротические бляшки. Их наличие повышает риск возникновения инфаркта, ишемического инсульта, развития других сердечно-сосудистых осложнений. Именно липопротеиды низкой плотности именуют плохим холестерином, за уровнем которого необходимо постоянно следить.

В идеале уровень плохих липопротеидов в крови у взрослого человека должен быть ниже 2,5 ммоль/л. Если показатель превышает 4,9 ммоль/л, стоит в срочном порядке принимать медикаменты, рекомендованные врачом. Если же ваши показатели превышают идеал, но еще не достигли критической точки, настойка из клевера от холестерина станет хорошим подспорьем в деле борьбы за здоровые сосуды.

Клевер как лекарство

Красный клевер, или клевер луговой, — травянистое растение, которое можно найти практически на всей территории России. Растет на лугах, лесных полянах, вдоль дорог. Им также засевают поля для повышения плодородия почвы, его выращивают в качестве ценной кормовой культуры.

Состав клевера

Пасечники любят клевер за медоносные свойства. А травники с древних времен из поколения в поколение передают знания о многочисленных целебных качествах этого цветка.

Красный клевер, чьи лечебные свойства от холестерина научно доказаны, сегодня рекомендован официальной медициной в сочетании с правильным питанием, двигательной активностью и здоровым образом жизни.

Но стоит помнить, что, как и у любого лекарства, у травяных отваров есть свои противопоказания. Лечение клевером стоит проводить с особой осторожностью при таких факторах:

  • Беременность и грудное вскармливаниебеременность и кормление;
  • заболевания крови;
  • острый тромбофлебит;
  • варикоз;
  • расстройства ЖКТ;
  • онкологические заболевания;
  • ожирение.

Не рекомендуется пить клеверные настойки и отвары, если вы принимаете определенные медикаменты. В их числе:

  • контрацептивы, в которых есть левоноргестрел и этинилэстрадиол;
  • препараты, снижающие свертываемость крови;
  • ферменты печени;
  • препараты, содержащие эстроген;
  • таблетки Тамоксифен.

Помните о наличии побочных эффектов. Если ваш организм не принимает вещества, содержащиеся в клевере, у вас может появиться головная и мышечная боль, сыпь, тошнота. У женщин иногда открываются вагинальные кровотечения. При появлении любого из неприятных симптомов лечение клевером необходимо прекратить.

Отвар и настойка

Настойка клевера на водкеДля лечения клевером, прежде всего, необходимо сырье. Собирают его в сухую погоду, во время полного цветения, вдали от дорог, заводов и прочих загрязняющих факторов. Соцветие срывают вместе с верхними листиками.

Затем раскладывают на чистой бумаге либо натуральной неокрашенной ткани на свежем воздухе в тени и оставляют до высыхания. Хранить готовое сырье необходимо в стеклянной закрытой таре не более года.

Для снижения холестерина клевер можно приготовить двумя способами.

  1. Настойка клевера на водке. Подготовленное сырье сложить в стеклянную банку объемом 1 л до «плечиков». Залить качественной водкой так, чтобы соцветия были полностью покрыты. Банку плотно закрыть и поставить в темное место на 2 недели. Периодически банку рекомендуется встряхивать. По истечении срока настой процедить. Для лечения разводить 1 ст. л. настойки в 50 мл воды и выпивать 1 раз в день за 30 минут до еды. Курс длится 3 недели. Затем делают 7-дневный перерыв и дважды повторяют курс. Повторное лечение рекомендуется проводить не раньше чем через полгода.
  2. Отвар клевера в термосеОтвар. Этот рецепт является немного более хлопотным. Отсутствие спирта делает лекарство более щадящим, но серьезно сокращает срок хранения. Поэтому свежий отвар рекомендуется готовить ежедневно. В крайнем случае можно приготовить на 2 дня. Чтобы заварить лекарство, 2 ст. л. высушенных соцветий клевера положите в кастрюльку, залейте стаканом кипятка, закройте и поставьте на медленный огонь на 5 минут. Огонь выключите, отвар накройте плотным полотенцем и оставьте до полного остывания (можно готовить с вечера, а утром принимать).
  3. Если есть термос, можно заваривать в нем: засыпать соцветия, залить горячей водой и оставить на ночь. Настоявшийся отвар процедите, при желании добавьте в него ложку меда. Разделите на 3 порции, пейте в течение дня за 30 минут до еды. Остальные рекомендации, как пить лекарство, такие же, как в случае со спиртовой настойкой: 3 недели, недельный перерыв, 2 повтора.

Красный клевер — отличное средство поддерживать сосуды в хорошем состоянии, не прибегая к химическим препаратам. Но не стоит даже такое мягкое средство принимать «на всякий случай». Обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь со специалистами, чтобы не упустить время в случае серьезных проблем и избежать неприятных последствий от перенасыщения организма целебными веществами.

Анна Ивановна Жукова

  • Польза фасоли при высоком холестерине
  • Полезные семена льна
  • Полезный липовый цвет
  • Молочный чертополох при высоком холестерине
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Клевер луговой от холестерина рекомендуется применять тем, кто хочет поддерживать свои сосуды в здоровом состоянии и при этом минимизировать количество потребляемых химических препаратов. Многие специалисты сегодня признают, что давно известный народный рецепт заслуживает внимания официальной медицины.

    Красный клевер при высоком холестерине

    Когда требуется применение средства

    Холестерин — органическое соединение, без которого невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Это вещество входит в состав клеточных мембран, обеспечивая их устойчивость, и способствует выработке витамина D, стероидных и половых гормонов, желчных кислот.

    Почему же тогда возникает вопрос о необходимости снижать холестерин? Дело в том, что это вещество транспортируется кровью по организму не в чистом виде, а в соединении с особыми белками. Называют такие соединения липопротеидами. Они бывают разными, в том числе высокой и низкой плотности. Опасны для человека липопротеиды низкой плотности. Из таких соединений кристаллы холестерина выпадают в осадок.

    Атеросклеротические бляшки в сосудахИз-за этого в сосудах формируются атеросклеротические бляшки. Их наличие повышает риск возникновения инфаркта, ишемического инсульта, развития других сердечно-сосудистых осложнений. Именно липопротеиды низкой плотности именуют плохим холестерином, за уровнем которого необходимо постоянно следить.

    В идеале уровень плохих липопротеидов в крови у взрослого человека должен быть ниже 2,5 ммоль/л. Если показатель превышает 4,9 ммоль/л, стоит в срочном порядке принимать медикаменты, рекомендованные врачом. Если же ваши показатели превышают идеал, но еще не достигли критической точки, настойка из клевера от холестерина станет хорошим подспорьем в деле борьбы за здоровые сосуды.

    Клевер как лекарство

    Красный клевер, или клевер луговой, — травянистое растение, которое можно найти практически на всей территории России. Растет на лугах, лесных полянах, вдоль дорог. Им также засевают поля для повышения плодородия почвы, его выращивают в качестве ценной кормовой культуры.

    Состав клевера

    Пасечники любят клевер за медоносные свойства. А травники с древних времен из поколения в поколение передают знания о многочисленных целебных качествах этого цветка.

    Красный клевер, чьи лечебные свойства от холестерина научно доказаны, сегодня рекомендован официальной медициной в сочетании с правильным питанием, двигательной активностью и здоровым образом жизни.

    Но стоит помнить, что, как и у любого лекарства, у травяных отваров есть свои противопоказания. Лечение клевером стоит проводить с особой осторожностью при таких факторах:

    • Беременность и грудное вскармливаниебеременность и кормление;
    • заболевания крови;
    • острый тромбофлебит;
    • варикоз;
    • расстройства ЖКТ;
    • онкологические заболевания;
    • ожирение.

    Не рекомендуется пить клеверные настойки и отвары, если вы принимаете определенные медикаменты. В их числе:

    • контрацептивы, в которых есть левоноргестрел и этинилэстрадиол;
    • препараты, снижающие свертываемость крови;
    • ферменты печени;
    • препараты, содержащие эстроген;
    • таблетки Тамоксифен.

    Помните о наличии побочных эффектов. Если ваш организм не принимает вещества, содержащиеся в клевере, у вас может появиться головная и мышечная боль, сыпь, тошнота. У женщин иногда открываются вагинальные кровотечения. При появлении любого из неприятных симптомов лечение клевером необходимо прекратить.

    Отвар и настойка

    Настойка клевера на водкеДля лечения клевером, прежде всего, необходимо сырье. Собирают его в сухую погоду, во время полного цветения, вдали от дорог, заводов и прочих загрязняющих факторов. Соцветие срывают вместе с верхними листиками.

    Затем раскладывают на чистой бумаге либо натуральной неокрашенной ткани на свежем воздухе в тени и оставляют до высыхания. Хранить готовое сырье необходимо в стеклянной закрытой таре не более года.

    Для снижения холестерина клевер можно приготовить двумя способами.

    1. Настойка клевера на водке. Подготовленное сырье сложить в стеклянную банку объемом 1 л до «плечиков». Залить качественной водкой так, чтобы соцветия были полностью покрыты. Банку плотно закрыть и поставить в темное место на 2 недели. Периодически банку рекомендуется встряхивать. По истечении срока настой процедить. Для лечения разводить 1 ст. л. настойки в 50 мл воды и выпивать 1 раз в день за 30 минут до еды. Курс длится 3 недели. Затем делают 7-дневный перерыв и дважды повторяют курс. Повторное лечение рекомендуется проводить не раньше чем через полгода.
    2. Отвар клевера в термосеОтвар. Этот рецепт является немного более хлопотным. Отсутствие спирта делает лекарство более щадящим, но серьезно сокращает срок хранения. Поэтому свежий отвар рекомендуется готовить ежедневно. В крайнем случае можно приготовить на 2 дня. Чтобы заварить лекарство, 2 ст. л. высушенных соцветий клевера положите в кастрюльку, залейте стаканом кипятка, закройте и поставьте на медленный огонь на 5 минут. Огонь выключите, отвар накройте плотным полотенцем и оставьте до полного остывания (можно готовить с вечера, а утром принимать).
    3. Если есть термос, можно заваривать в нем: засыпать соцветия, залить горячей водой и оставить на ночь. Настоявшийся отвар процедите, при желании добавьте в него ложку меда. Разделите на 3 порции, пейте в течение дня за 30 минут до еды. Остальные рекомендации, как пить лекарство, такие же, как в случае со спиртовой настойкой: 3 недели, недельный перерыв, 2 повтора.

    Красный клевер — отличное средство поддерживать сосуды в хорошем состоянии, не прибегая к химическим препаратам. Но не стоит даже такое мягкое средство принимать «на всякий случай». Обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь со специалистами, чтобы не упустить время в случае серьезных проблем и избежать неприятных последствий от перенасыщения организма целебными веществами.

    Как избавиться от холестерина

    Такой вопрос был бы уместен полвека назад. А сейчас грамотный человек спросит: «Как избавиться от повышенного плохого холестерина?» Ведь давно установлена отрицательная роль именно липопротеинов низкой и очень низкой плотности. Эти фракции общего холестерина вызывают атеросклеротическое поражение сосудов и в дальнейшем тяжелые заболевания.

    Можно выделить несколько вариантов устранения избытка холестерина в крови:

    • прием лекарственных препаратов и народных средств, снижающих уровень липопротеинов;
    • употребление диетических продуктов;
    • борьба с лишним весом;
    • поддержание достаточной физической активности;
    • изменение своего отношения к стрессовым ситуациям.

    Рассмотрим по порядку все возможности.

    Лекарственные и народные средства

    Из лекарственных препаратов широко применяются три класса:

    • статины — блокируют выработку липопротеинов низкой плотности (симвастатин, аторвастатин, розувастатин);
    • препараты никотиновой кислоты — тормозят выход «плохой» фракции холестерина из депо в печени (никотиновая кислота в инъекциях);
    • препараты, связывающие желчные кислоты (секвестранты) — в России мало применяются.

    Эти лекарственные препараты решают проблему избавления от холестерина.

    Испытанные народные средства готовятся самостоятельно. Лечение требует длительного срока и терпения:

    • из чеснока рекомендуется готовить настойку: 300г перекрутить через мясорубку, залить 0,5л водки и настаивать в темноте около месяца. Пить в каплях, разбавляя молоком. Лечение начинают с 10 капель трижды в день перед едой, постепенно увеличивают дозу до 25 капель. Очищение проводится один раз в пять лет.
    • Таким же образом перекрученный чеснок смешивают с соком двадцати лимонов. Принимают по чайной ложке 3 раза в день.
    • Имеются рекомендации по добавлению к чесночно-лимонной смеси меда и растительного масла.
    • Народным средством лечения и избавления от холестерина являются продукты пчеловодства.
    • Мед используется в питании вместо сахара, добавляется в любые травяные чаи.
    • Перга — нужно прожевывать и проглатывать перед едой трижды в день.
    • Из пчелиного подмора готовится спиртовая настойка, которая употребляется в каплях.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Боярышник — одно из самых применяемых средств. Из него готовят отвар, проваривая в кастрюле сорванные плоды. Цветы и ягоды добавляют в чай. Можно приобрести в аптеке готовую спиртовую настойку боярышника и употреблять в каплях.
    • Рекомендованы лекарственные чай с травами (подорожником, зверобоем, мелиссой, душицей, мятой). Можно заваривать каждую травку отдельно или приготовить и перемешать сбор.
    • Ягоды шиповника употребляются в свежем виде для чая и в сушеном для настоев. Хорошо комбинируется с медом.
    • Ягоды подмороженной рябины или клюквы по несколько штук перед едой добавляют витаминов, активизируют обмен веществ.
    • Овсяный отвар из предварительно замоченного проваренного овса богат противохолестериновыми веществами.
    • Мумие — употребляется растворимыми таблетками.

    Диета

    Частично избавиться от холестерина как от вредного вещества, приводящего к нарушению функций организма можно с помощью ограничения и полного запрета некоторых продуктов питания.

    Продукты, от которых придется отказаться:

    • сливочное масло и животные жиры (сало);
    • жирное мясо (баранина, свинина, говядина) и мясные продукты (окорока, колбаса) особенно в копченном виде;
    • сладости с кремом и сдобные мучные блюда;
    • белые батоны;
    • алкоголь, пиво и сладкие газированные напитки;
    • все острые приправы, специи;
    • плавленый сыр, сметана и сливки, майонез;
    • шоколад и конфеты.

    Рекомендованные к употреблению продукты для устранения избытка холестерина в крови:

    • растительные масла (оливковое, льняное);
    • постная говядина, телятина, куры и индейки, мясо дичи;
    • морская рыба и капуста;
    • минеральная вода без газа, зеленый и черный чай, кофе не больше двух чашек в день;
    • свежее обезжиренное молоко и кефир, 5%-творог, сыр твердых сортов ограниченно;
    • яйца вареные не более двух штук в неделю;
    • зелень укропа, петрушки, сельдерея;
    • лук и чеснок;
    • овощи и фрукты по 400 г в день;
    • мед вместо сахара;
    • каши (овсяная, гречневая, перловая);
    • хлеб ржаной, с отрубями.

    Доказано, что только за счет соблюдения диеты можно снизить уровень холестерина крови на 10%.

    Проблема лишнего веса

    В борьбе с лишним весом поможет вышеперечисленная диета, но ограниченная по калоражу до 1000-1500ккал в день. Все блюда необходимо готовить на пару или запекать. Категорически запрещается жареное, наваристые мясные бульоны.

    Сниженная физическая нагрузка

    Занятия физкультурой и спортом, как способ избавиться от холестерина, пропагандируют многие врачи, телепрограммы, модные журналы. Спорт помогает снизить вес, добиться стрессоустойчивости. Нужны регулярные занятия обычной зарядкой по утрам или после работы. Ходьба пешком не менее трех км в день. Полный отказ от лифта. Рекомендуемые виды спорта — плавание, катание на велосипеде, пилатес, бег трусцой, йога. Нельзя заниматься силовыми тренировками после 50 лет.

    Стрессы и холестерин

    К сожалению, в нашей жизни могут возникнуть неожиданные ситуации, к которым мы не готовы. При этом организм реагирует повышенным выбросом в кровь адреналина и ростом уровня холестерина. Очень редко мы в состоянии предотвратить такие условия, поэтому остается выработать свой собственный план устойчивости. При стрессе реакция совершенно такая же как и при подготовке к физической нагрузке.

    • Заняв себя физической нагрузкой, мы можем избежать вредного воздействия стресса.
    • Не следует перегружаться на работе.
    • Выходные и отпуск нужно посвящать отдыху.
    • После работы можно заняться приятным физическим трудом, вспомнить о хобби.
    • Психологи рекомендуют занятия аутотренингом для самоубеждения, успокоения. Можно начать освоение в группе, продолжить самостоятельно.

    Для борьбы с лишним холестерином недостаточно выполнять требования одного из перечисленных разделов. Наивно ждать результатов просто лежа на диване и проговаривая мантру из йоги. Нужно заниматься всем сразу.

    Напишите первый комментарий
  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.