Народные методы борьбы с холестерином

Современные методы лечения атеросклероза сосудов

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Атеросклероз связан с поражением артерий, развитием в них атеросклеротических бляшек, затрудняющих поступление крови во внутренние органы и ткани. Итогом болезни становится ишемия, вызывающая сначала нарушение питания и распад клеток, затем некроз.

загрузка...

Последствия этих изменений ведут к острым нарушениям кровообращения в сердце, головном мозге, к развитию гипертонической болезни. А эта патология считается одной из основных угроз человечеству, поскольку является первой среди причин смертности населения от неинфекционных заболеваний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Исследования ученых в области поиска методов лечения атеросклероза намного опережают установленные стандарты и противоречат им. Кроме того, известный факт подключения огромных денежных вложений в производство лекарственных препаратов объясняет нежелание или отсутствие возможности рекламировать более современные взгляды на природу атеросклероза и его терапию.

Предлагаемая информация построена на установленных и доказанных фактах, о которых необходимо знать читателям.

Основа лечения атеросклероза

Принципы лечения атеросклероза построены на «уничтожении» или значительном снижении уровня главного вещества, признанного «виновником» заболевания, — холестерина. Точнее, его низкоплотной части. Предлагаемые способы лечения направлены против липопротеинов низкой плотности, на повышение уровня высокоплотных соединений.

Стандартное мнение

Роль нарушенного жирового обмена подтверждается распространением атеросклероза среди лиц с ожирением, эндокринной патологией, с подтвержденным лабораторно высоким уровнем холестерина в крови.

Поэтому для «борьбы» с холестерином применимы 4 варианта:

  • прекратить поступление с пищей жиров, содержащих «неполезный» холестерин (животные жиры) и заменить их на растительными;
  • ускорить процессы обмена веществ за счет повышения физической активности;
  • замедлить обратное всасывание в верхних отделах кишечника липопротеинов низкой плотности и желчных кислот;
  • устроить блокаду синтеза в печеночных клетках с помощью воздействия на ферментативные процессы.

Современное мнение

В противовес укоренившимся взглядам, ученые настаивают на мнении, что холестерин не является главной причиной отложения бляшек в сосудах. Начиная с 70-х годов прошлого века, проводились работы по связи атеросклероза с вирусной инфекцией.

Установлено, что высокий уровень холестерина появляется на конечной стадии болезни, а начинается все с действия на внутреннюю оболочку сосудов вирусов гриппа, герпеса, цитомегаловируса. Даже Министерство здравоохранения РФ признало роль подъема заболеваемости гриппом в росте смертности населения от инсультов и инфарктов в первом квартале 2015 года.

Ученые ставят вопрос так: «Если в старости появляется седина, то это не означает, что она причина старости». Поэтому так ли необходимо всем принимать лекарственные средства, снижающие холестерин?

Диета, стандартное мнение

Чтобы ограничить поступление «плохого» холестерина с пищей пациентам с факторами риска, необходимо исключить из питания: жирные сорта мяса, творога, плавленого сыра, все копчености и солености.

Показаны богатые высокоплотными липопротеинами сорта рыбы, растительное масло, обезжиренные молочные продукты, сыры твердых сортов, орехи. Рекомендуется съедать ежедневно до 400 г овощей и фруктов.

Целесообразность подобной диеты

Современное мнение диетологов расходится с годами навязываемыми населению требованиями. Опытным путем после резекции щитовидной железы у травоядных животных (коз и овец) получают быстрое развитие атеросклероза сосудов. Экспериментальные животные никогда не ели животных жиров.

Это указывает на целесообразность включения в лечение атеросклероза сосудов малых доз гормонов щитовидной железы и ставит под сомнение строгую диету.

Считают более актуальным в диете отказ от тяжелых углеводов: сладостей, кулинарных изделий, способствующих накоплению веса.

Физические нагрузки

Главная цель физических упражнений – активизация всех видов обменных процессов, ускорение кровотока. Таким способом создаются условия, стимулирующие иммунитет и борьбу с вирусами, а также препятствующие отложению липопротеинов в стенке артерий.

Специальных упражнений не существует. Ежедневная утренняя гимнастика позволяет сохранить необходимый объем движений. Показана длительная ходьба, плавание.

Ограничения в упражнениях при атеросклерозе сосудов головного мозга касаются физической нагрузки с наклонами, быстрыми поворотами головы и тела.
Не рекомендуется заниматься после 40 лет силовыми видами спорта. При любых тренировках необходимо контролировать свой пульс и самочувствие.

Особое предупреждение молодым людям, увлеченным бодибилдингом и прочими «накачками» мышц: в организме все должно быть в равновесии. Чрезмерная мышечная масса у женщин приводит к гормональному сбою, у мужчин — способствует раннему атеросклерозу сосудов.

Статины

Врачам хорошо знакомы препараты для лечения атеросклероза. Группа статинов считается самой популярной, в нее входят Симвастатин, Аторвастатин, Ловастатин, Правастатин, Зокор. Получают из грибного мицелия. Их механизм действия заключается в блокаде функции печени по выработке холестерина.

Показаны при высоком уровне холестерина, особенно у больных с ишемическими симптомами, у лиц пожилого возраста. Принимать нужно на ночь.

Отрицательное действие: головокружение, судороги в мышцах ног, боли, понос или запор, вздутие живота. Не рекомендованы беременным, лицам с болезнями печени и почек.

Существенные недостатки:

  • резкий рост уровня холестерина выше первоначального, если прекратить прием;
  • препараты, с одной стороны, не дают возможности печени синтезировать липопротеины, но с другой, — повышают задержку холестерина клетками кишечника.

Секвестранты желчных кислот

Секвестрантами желчных кислот называют препараты, блокирующие желчные кислоты, поступающие с пищей и принуждающие печень к повышенным затратам собственных липопротеидов на процессы пищеварения. Это снижает их уровень в крови. К ним относят: Холестирамин, Гуарем, Колестипол.

Показаны при умеренном повышении уровня холестерина у лиц молодого и среднего возраста. Больше применимы для профилактики. В связи с неприятным вкусом, рекомендовано запивать фруктовым соком.

Отрицательное действие: нарушение пищеварения, вздутие живота, запоры. Плохо сочетаются с другими средствами. Нельзя пить другие медикаменты за час до и спустя 4 часа после приема секвестрантов.

Фибраты

Группа фибратов — Гевинол, Клофибрат, Безафибрат — действуют на другие жировые соединения холестерина (триглицериды). Особенно рекомендованы при сахарном диабете для лечения и предупреждения атеросклероза сосудов.

Противопоказаны при нарушенной функции печени.

Группа никотинатов

Никотиновая кислота и содержащие ее производные средства — Идурацин, Ниацин — расширяют сосуды, увеличивают кровоток, на уровень холестерина не действуют.

Вызывают чувство жара, покраснение лица и тела.

Противопоказаны при заболеваниях, сопровождающихся нарушением функции печени, при язвенной болезни, подагре, сахарном диабете.

Существенный недостаток — потребность в большой дозировке (лечебная доза 1,5 – 3 г в день), это означает 30 – 40 таблеток.

Когда показано хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение атеросклероза артерий показано при отсутствии эффекта от терапевтических препаратов.

Применяются 2 вида операций:

  1. шунтирование пораженной артерии (подшивание к другому здоровому сосуду и образование нового русла для поступления крови и питания органа и мышц);
  2. протезирование или замена поврежденного участка на синтетический.

Подобные операции проводятся на артериях сердца, ног, при атеросклерозе сонной артерии.

Операции противопоказаны при тяжелой степени сердечной недостаточности, выраженных симптомах болезни почек, печени, в остром периоде после инсульта, при множественном поражении приводящих сосудов.

Стентирование вошло в практику лечения ишемической болезни сердца, упорных приступов стенокардии. Суть метода: введение с помощью катетера в суженный сосуд проволочного каркаса, который, расширяясь, поддерживает стенки и не позволяет им сужаться.

Методика невозможна при выраженном атеросклеротическом поражении.

Когда применять народные средства

В народной медицине известно множество рецептур, обещающих помощь при атеросклерозе. Использование самостоятельно приготовленных препаратов из растительного сырья (чай, настойка, отвар, мази) успокаивает и ободряет пациента. Но не обнадеживает лечащего врача, потому что доза полезных веществ в народных средствах от атеросклероза очень мала. Их лучше применять не для лечения, а для профилактики, когда еще нет выраженных симптомов.

Лечение атеросклероза народными средствами полезно сочетать с назначенными лекарственными препаратами для уменьшения их побочного действия.

Народные методы включают:

  • применение целебных трав в отварах и настойках;
  • добавление в пищу некоторых приправ, соков, продуктов;
  • приготовление отваров и настоек из цветов и плодов;
  • использование компрессов и мазевой основы.

Применение трав

В лечении атеросклероза травами рекомендуются:

  • мята,
  • подорожник,
  • зверобой,
  • мелисса,
  • красный клевер,
  • ромашка.

Их можно заготовить и высушить самостоятельно. Применять в отварах, заваривать на ночь в пол-литровом термосе 2 столовых ложки сухих растений и пить на следующий день вместо чая. Можно добавить мед по вкусу.

Фитонциды чеснока и ягоды

Чеснок положительно влияет на печень. Его рекомендуют просто съедать ежедневно по зубчику, приготовить из него смесь с лимонами и медом, принимать чесночную спиртовую настойку по старинной тибетской схеме каплями с молоком.

Добавление в чай, компот плодов боярышника и шиповника (столовую ложку размятых ягод на стакан) обеспечивает профилактику и лечение аритмии, снабжает организм витаминами, активизирует иммунную защиту.

Местное лечение

Для лечения атеросклероза ног рекомендуются компрессы с бальзамом.

Рецепт приготовления: заварить стаканом кипятка равные части зверобоя, шалфея, ромашки, череды и подорожника (по щепотке). Остудить полученный отвар до температуры тела. Намочить в нем большой кусок марли и закутать всю больную ногу. Затем дополнительно обернуть ее целлофаном или компрессной бумагой и чем-то теплым.

Длительность процедуры не менее трех часов. Можно проводить дважды в день. Перед наложением бальзама рекомендуется вымыть ногу хозяйственным мылом, чтобы быть уверенным в отсутствии жирового слоя на коже.

Рецепт мази для аппликации состоит из равных объемов облепихового и оливкового масел. Его рекомендовано применять отдельно для втирания, делать компрессы или использовать перед наложения бальзама из трав.

Курс процедур длится 3 недели.

Общее противопоказание к народному лечению — развитие аллергической реакции на применяемое средство.

Лечение атеросклероза, как и любого заболевания, следует проводить под контролем опытного врача. Приведенные современные взгляды на проблему позволят избежать ошибок, сохранить средства и здоровье.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами?

Холестерин 10: что это значит, что делать, если уровень от 10.1 до 10.9?

Холестерином называют разновидность жиров, по консистенции очень напоминающих пчелиный воск. Вещество присутствует в клетках, нервах, оболочках головного мозга, принимает участие в обмене веществ, включая продуцирование гормонов. С кровью холестерин разносится по всему организму.

Существует мнение, что превышение показателей жироподобного вещества становится причиной развития атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках. На самом деле это так и есть. Подобные отложения вызывают опасные для жизни заболевания, в первую очередь инсульт, инфаркт. Однако необходимо знать, что существует и полезный для организма холестерин.

В норме показатели холестерина должны быть на уровне 5 ммоль/л. Понижение и повышение данного показателя всегда чревато патологическими состояниями. Если результат анализа показал холестерин 10 и более пунктов, рекомендовано предпринимать срочные меры по стабилизации состояния.

Почему повышается холестерин

Холестерин достиг отметки 10, что это значит?Первая причина повышения уровня холестерина – нарушение работы печени, этот орган является основным в продуцировании вещества. Если диабетик не злоупотребляет пищей, богатой холестерином, его печень вполне справляется со своей функцией. Для выработки желчных кислот организм тратит около 80% холестерина.

При сбоях работы органа остальные 20% вещества задерживаются в кровотоке, концентрация холестерола доходит до угрожающих показателей – вплоть до 10.9 ммоль/л.

Второй причиной медики называют избыточную массу тела, а у диабетиков это частая проблема. Постепенное скопление жироподобного вещества крайне негативно отражается на внутренних органах и обменных процессах.

Для построения новых жировых тканей печень получает сигнал на выработку большего количества холестерола.

Люди с ожирением практически всегда имеют повышенный холестерин, ни одна таблетка не поможет сбить его. Решить проблему удается только после снижения веса, количество лишних килограммов всегда пропорционально уровню холестерина.

Другой возможной причиной холестерина выше отметки 10 ммоль/л становится возникновение злокачественного новообразования. Как и при ожирении, организму необходимо все больше холестерина для построения клеток.

Когда имеются нарушения работы органов сердечно-сосудистой системы, холестерин подскочил до 10 ммоль/л, рекомендовано перейти на специальную диету и принимать препараты. Начинают с принятия статинов, в среднем курс лечения должен составлять не менее полугода. Обязательным условием выздоровления становится:

  1. ведение активного образа жизни;
  2. занятие спортом;
  3. режим отдыха и работы.

Принимая во внимание, что изначальный уровень холестерина всегда может вернуться, дополнительно врач рекомендует применение фибратов. Возможно, что препараты не приносят предполагаемого результата. Длительность лечения необходимо увеличить до того момента, пока количество жироподобного вещества не снизится хотя бы вдвое.

Чересчур завышенный показатель холестерина не исключает пожизненное лечение медикаментами и диетой. В таком случае организм не справляется с заболеванием, ему необходимо помочь.

Методы борьбы с лишним холестерином: рацион

Если общий холестерин достиг отметки 10, насколько это опасно и что делать?Существует достаточно простой способ определения нормальной порции пищи, она не должна превышать размера ладони. Увеличение этого количества становится причиной плачевных последствий.

Другими словами, неограниченное потребление пищи вызывает опасные заболевания, необратимые процессы. Причем дозировать важно и безопасные с первого взгляда продукты, орехи, фрукты, овощи.

Чтобы соблюдение рекомендованной порции не становилось невыполнимой задачей, употреблять пищу необходимо маленькими порциями. В меню должно быть много клетчатки, способствующей контролю показателей веса.

Нужно понимать, что далеко не любой жир вреден для здоровья диабетика. Существуют определенные продукты, в которых присутствуют ненасыщенные липиды:

  • морская рыба;
  • маслины;
  • растительные масла.

Нельзя забывать и о высокой калорийности названных продуктов, по этой причине не стоит ими увлекаться и злоупотреблять. Разумное потребление поможет поддерживать нужный баланс холестерина.

Медики против холестерина выше десяти рекомендуют кушать правильные углеводы. Они в большом количестве присутствуют в рисе, гречке, овсянке и пшенице. Много в крупах и клетчатки, помогающей приводить к норме гликемию, снижая тем самым холестерин. Диетологи назначают придерживаться стола питания номер 5 по Певзнеру, она помогает достичь значимый результат.

Бесценным при высоком уровне плохого холестерина становится элемент омега-3, он предупреждает возникновение холестериновых бляшек. Данное вещество содержится в сардинах, форели, лососе, тунце.

Рыбу нельзя жарить, ее запекают, варят или готовят на гриле. При жарке продукт теряет полезные компоненты, нагружает и без того ослабленную поджелудочную железу диабетика.

Отдельно Омега-3 можно приобрести в аптеке в виде биологически активной добавки.

Образ жизни против роста холестерина

Одним из основных условий крепкого здоровья становится физическая активность. Проблема заключается в том, что у многих пациентов именно сидячая работа, они мало двигаются, а на занятия спортом времени не хватает.

Существует минимум движений, который нужно выполнять. В течение дня необходимо гулять медленным шагом не менее получаса. Каждый раз полезно увеличивать длительность прогулки. Подобные разминки хорошо отражаются на здоровье, запускаются процессы очищения кровотока от жировых бляшек. В итоге холестерин не откладывается, кровь лучше циркулирует по сосудам.

Если холестерин перевалил за 10.1, пациент должен взять за правило питаться исключительно домашней едой. В местах общественного питания, а именно фаст-фудах, одно и то же масло используют для нескольких жарок, повышая вредность пищи.

Даже полезные продукты при таком подходе становятся опасными с точки зрения холестерина. Когда нет выбора, приходится довольствоваться общепитом, рекомендовано крайне внимательно отнестись к выбору блюд, кушать только:

  1. салаты;
  2. каши;
  3. овощные супы.

Отдельно нужно отметить привычку пить много кофе. Если верить статистике, при ежедневном употреблении более двух чашек кофе повышается уровень общего холестерина крови. Если проблемы с показателем жироподобного вещества уже имеются, его количество доходит до 10.2-10.6, кофе еще больше может повысить холестерол.

Последней рекомендацией станет одеваться по погоде и по возможности обязательно высыпаться. При предрасположенности к гипертонической болезни, холестерине 10.4-10.5 и более следует избегать перемерзания. В противном случае кровеносные сосуды подвергаются повышенной нагрузке, отмечается резкое падение уровня окиси азота, сужение сосудистого просвета.

Когда диабетик входит в группу риска атеросклероза, ему жизненно необходимо хорошо высыпаться. Однако и злоупотреблять сном также нежелательно. В обоих случаях происходит нарушение переработки поступивших в организм сахара и липидов. Контролировать эти параметры необходимо дополнительно, купив в аптеке тест-полоски для глюкозы и холестерина.

Эксперт в видео в этой статье расскажет, как понизить холестерин в крови.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.