Нормативы по холестерину у женщин

Все об уровне холестерина и его значениях у мужчин

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Холестерин или его химическое название холестерол – специфическое вещество с высокой биологической активностью, характерен только для организмов животного происхождения. У человека он синтезируется во многих органах. Основным источником является печень, в ней синтезируется более половины всего вырабатываемого холестерола. Также достаточно много около 15-20% общего холестерина синтезируется в кишечнике, а остальной производится в коже, надпочечниках и половых железах. Еще совсем незначительная часть около 300 мг в сутки усваивается с помощью пищи. Уровень общего холестерина можно определить лабораторным методом с помощью биохимического исследования крови. Холестерин у мужчин является очень важным для здоровья показателем. Так как именно мужчины чаще всего подвержены сосудистым заболеванием, а патологические отклонения от нормы как рази могут свидетельствовать о его наличии.

загрузка...
  • Липидные фракции
  • Функции липидов
  • Нормальные показатели липидов у мужчин
  • Учет результатов анализа
  • Профилактические меры

Общий холестерин относится к жирам, соответственно не растворим в водной среде. Поэтому для того чтобы выполнять свои функции он переносится по кровотоку со специальными комплексными соединениями или белками-транспортерами. Данные специфические комплексы называются липопротеидами. В их состав входят высокомолекулярные соединения – это липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), еще их называют хорошими жирами или альфа холестерин. Низкомолекулярные, липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), в быту получили имя плохого холестерина и хиломикроны. Они, в свою очередь, на 85% состоят из триглицеридов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Липидные фракции

Липидограмма (можно встретить такие названия, как липидные фракции или липидный профиль) – биохимическое исследование крови, которое дает полную картину показателей липидного обмена в организме человека. Также с помощью данного исследования можно проконтролировать какой именно уровень холестерина в крови содержится у человека на данный момент.

Общий холестерин – самый важный показатель жирового обмена в крови.

Основной его задачей является строительство клеточных мембран. Кроме того, он участвует в синтезе половых женских и мужских гормонов и витамина Д. Делится общий холестерин на эндогенный, продуцирующийся непосредственно организмом и экзогенный, поступающий из пищи. При повышенном уровне холестерина, как правило, врачи назначают сдачу крови на полный липидный профиль.

ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) – в повседневный жизни называют «хороший» холестерин или альфа-холестерин. В основном они состоят из белка, но также имеют около 25%фосфолипидов. Самой важной функцией липопротеидов высокой плотности служит постоянный перенос переизбытка холестерина от сосудистой стенки к печени для дальнейшей его переработки и утилизации.

ЛПНП (липопротеиды низкой плотности) или «плохой» холестерин. Выполняют перенос липидов к клеткам, которые нуждаются в них. Опасной особенностью данного вида липопротеидов является то, что при избыточном их уровне в организме, они оседают на сосудистых стенках, закупоривая просвет.

ТГ (триглицериды) – нейтральные жиры, выполняют энергетическую функцию. Обеспечивают мышцы достаточным количеством энергии, а ее избыток несут в жировую ткань.

Функции липидов

Холестерол имеет достаточно много функций в организме человека. Основными из них являются:

  • содержание его в клеточной стенке, за счет чего она имеет правильную форму;
  • обеспечение нормального функционирования клеточных мембран для перенесения различных веществ из клеток и обратно;
  • выработка половых мужских и женских гормонов;
  • участие в продуцировании желчных кислот, которые, в свою очередь, отвечают за всасывание липидов в тонком кишечнике;
  • синтез витамина Д.

Опираясь на вышеперечисленные функции можно сделать вывод, что холестерол непросто нужен в организме, он является жизненно необходимым для человека.

Нормальные показатели липидов у мужчин

Показатели холестерина у мужчин зависят от многих факторов, например, от возраста, образа жизни и питания, вредных привычек. Проверить уровень данного показателя можно с помощью анализа крови на холестерин. Норма холестерина в крови у мужчины по данным исследования будет определять только врач, с учетом всех индивидуальных особенностей организма. Рассмотрим основные стандарты норм холестерина у мужчин по возрасту в таблице:

Стоит отметить, что это довольно усредненные нормативы. В разных лабораториях используются разные реактивы и наборы для проведения биохимических анализов. Поэтому нужно обращать внимание на пометки нормального уровня холестерина в бланке при получении анализов.

Норма холестерина в крови у мужчин и женщин отличается. Увеличение данного показателя у женщин с 50 лет является следствием менопаузы. У мужчин же это один из методов диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно тщательно врачи обращают внимание на показатели холестерина у мужчин в возрасте 60 лет и старше. Так как данная возрастная категория входит в группу риска по заболеваниям сердца, а также инсультам и инфарктам миокарда.

Учет результатов анализа

В среднем, норма холестерина у мужчин колеблется в пределах от 3,5 ммоль/л до 6,3 ммоль/л и любое отклонение в ту или иную сторону от нормы говорит о патологии. Для мужчин уровень липидов может повышаться при:

  • курении и злоупотреблении алкогольными напитками;
  • пищевом ожирении;
  • атеросклерозе;
  • сахарном диабете;
  • новообразованиях и воспалительных процессах в поджелудочной железе;
  • вирусных гепатитах и циррозе печени;
  • артериальной гипертензии;
  • приеме некоторых лекарственных средств, особенно диуретиков и стероидных гормонов;
  • почечной недостаточности.

Часто наблюдается тенденция, что уровень липидов в мужском организме поднимается после 35 лет. Главной проблемой повышенного холестерина является развитие атеросклероза, отложение на стенках сосудов холестериновых бляшек. В свою очередь, атеросклероз может вызывать такие заболевания, как инфаркт миокарда, ишемию, стенокардию или гипертонию. Также на этот показатель может влиять малоподвижный образ жизни и сидячая работа.

Стоит отметить, что с 50 лет и старше уровень липидов может падать. Рассмотрим основные причины заниженного холестерина:

  • сепсис;
  • инфекционные заболевания;
  • гипертиреоз;
  • печеночные заболевания;
    пневмония;
  • длительная диета с пониженным содержанием или отсутствием жиров.

Отклонение холестерина от нормы у мужчин в какую-либо сторону влечет достаточно серьёзные проблемы для здоровья.

Если при получении результатов анализа наблюдается патологическое отклонение, то ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению и намеренно медикаментозно повышать или понижать холестерин.

Обязательно нужно обратиться к врачу, так как именно он сможет комплексно оценить состояние здоровья больного и назначить правильную терапию.

Профилактические меры

Для поддержания нормальных показателей жирового обмена в своем организме нужно, в первую очередь, отказаться от вредных привычек. Рацион должен быть разнообразным и содержать «правильные» жиры. В меню должно присутствовать довольно большое количество клетчатки. А мясные блюда предпочтительнее готовить на пару. На липидный обмен хорошо влияют такие продукты, как чеснок и грейпфрут. При потреблении по половинке грейпфрута каждый день можно снизить холестерин до 7%. А при правильно составленной диете и при постоянном соблюдении ее снижение общего холестерина достигает 15%.Рацион не должен содержать жирных сортов мяса, рыбы и молочной продукции, также стоит исключить кофе и простые углеводы, такие как шоколад, выпечка, сдоба, печенье, фаст-фуд и т.д. При адекватной физической нагрузке уровень ЛПНП значительно снижается с течением времени. Кроме того, необходим строгий контроль липидного профиля у мужчин пенсионного возраста. При необходимости и только под контролем врача назначается медикаментозная коррекция жирового обмена.

Очень важно следить за своим здоровьем мужчинам, особенно в отношении жирового обмена. Так как даже незначительное отклонение от нормы может провоцировать сердечно-сосудистые заболевания.

Определяем норму холестерина у мужчин в 30 лет и после

Норма холестерина в крови у мужчин в 30 лет — важный показатель, отражающий состояние организма. Холестерин — липидоподобное вещество, играющее важную роль в метаболизме. Дословный перевод с греческого означает «твердая желчь». Вещество в незначительных концентрациях синтезируется в печени. Главная его часть поступает в организм извне.

Показатели холестерина у мужчин

Виды вещества

Холестерин — это незаменимое вещество, которое обеспечивает обмен веществ на клеточном уровне, входит в состав мембран и некоторых ферментов. Вреден не сам холестерин, а его отклонение по количеству от нормы. Доказано, повышение либо резкое снижение концентрации холестерина у мужчин после 30 провоцирует развитие различных недугов.

Вещество в организме находится в связанном виде — в комплексе белками. Так образуются транспортные липопротеины. Комплексы бывают нескольких видов:

  1. ЛПНП — вещества низкой плотности, которые образуют «плохую» часть холестерина. Их роль заключается в переносе холестерина от печени ко всем органам и системам. Они вредят человеку, если накапливаются в чрезмерных количествах.
  2. Коэффициент атерогенностиЛПВП — вещества высокой плотности. Это «хороший» холестерин, который способствует обратной транспортировке холестерина от органов в печень. Это действие обеспечивает распад и выведение холестерина из организма.

Вопреки распространенному мнению, холестерин — не главный жировой показатель. Важнее всех является уровень триглицеридов крови. Поэтому незначительное повышение холестерина является менее опасным, нежели скачок триглицеридов. Отклонение от нормы происходит в обе стороны. То есть может быть как увеличение, так и уменьшение холестерина. Но на практике чаще наблюдается повышение показателя.

Почему возникает гиперхолестеринемия? Причины могут быть врожденные и приобретенные. К первым факторам относят:

  • отягощенную наследственность (люди, чьи родственники имели проблемы с сердцем либо повышенным холестерином имеют, предрасположенность к таким же недугам);
  • возраст (чем старше становится человек, тем больше шансов у него превысить рубеж нормы по холестерину);
  • Неправильное питаниепол — представительницы прекрасного пола гораздо реже сталкиваются с проблемами гиперхолестеринемии;
  • национальные, этнические признаки — некоторые национальности имеют повышенный риск развития недуга.

Существует ряд наиболее распространенных приобретенных этиологических факторов:

  • питание — блюда с повышенным содержанием насыщенных жиров влияют на уровень холестерина (особенно ярко это заметно после 35 лет);
  • избыточный вес;
  • малоподвижный, сидячий образ жизни;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками (алкоголь не только повышает часть «плохого» холестерина, но снижает концентрацию «хорошего»).

На эти факторы мужчина может повлиять, минимизируя их неблагоприятное влияние на организм.

Таблица показателей

Нормы холестеринаКаждая нормативная таблица указывает на то, что норма холестерина разная для каждого возраста. Норма вещества для мужчин на порядок выше, нежели для женщин. По общему холестерину норма составляет до 5,2 ммоль/л. Но при сдаче анализов, кроме общего холестерина, обязательно определяют часть «хорошего» и «плохого» компонентов, их соотношение. Это дает более полную информацию о состоянии здоровья после 30 лет.

У каждой лаборатории свой «нормальный показатель». Это зависит от применяемого оборудования, методики измерения, реактивов. Поэтому при получении результатов всегда добавляется таблица с нормативами по каждому показателю. Это существенно облегчает оценку анализа.

Какая норма холестерина в крови по фракциям? Норма «плохой» фракции для представителей сильного пола составляет 2,25–4,82 ммоль/л, «хорошей» — 0,7–1,7. После 30 лет нормативы начинают зависеть от возраста, поскольку концентрация данного вещества в крови существенно возрастает. Примерные нормативы по возрасту:

  • 30 лет — 3,56–6,55;
  • 40 — 3,76–6,98;
  • 50 — 4,09–7,17;
  • 60 лет и выше — 4,06–7,19.

Движение холестерина в крови

В чем опасность?

Молодые люди до 30 лет порой даже не задумываются о своем здоровье. Мало кто знает, что гиперхолестеринемия в недалеком будущем становится этиологическим фактором развития многих недугов. Превышение нормы общего вещества приводит к появлению:

  • инсультов;
  • мини-инсультов;
  • инфарктов;
  • ИБС;
  • стенокардии;
  • коронарных поражений.

Виды инсультаДоказано влияние холестерина на появление сахарного диабета, поражений почек, печени, глаз. Чем опасна гиперхолестеринемия? Повышение вещества в крови считают важным фактором появления атеросклероза. Гиперхолестеринемия резко повышает риск появления различных сердечно-сосудистых недугов.

Не все холестериновое вещество опасно для здоровья. Нужно искоренять ту его фракцию, которая стремительно оседает на стенках сосудов, образуя бляшки. Без холестеринового вещества организм не сможет функционировать, потому что данные элементы — главные строительные компоненты клетки.

Здоровый организм не подвержен образованию сосудистых бляшек. Риск развития атеросклероза резко увеличивается при общих нарушениях липидного обмена. При этом имеет место гипертриглицеридемия, дефицит ЛПВП. Наличие подобных изменений — главный признак развития атеросклероза.

Контроль над здоровьем

Здоровый образ жизниПоэтому контролировать показатели липидного обмена нужно обязательно. На ранних стадиях можно обойтись диетой, умеренной физической активностью и принципами здорового образа жизни. Иногда пациенты прибегают к рецептам нетрадиционной медицины, используя лекарственные травы.

Употребление медикаментозных средств не всегда является оправданным. Применяются сильные лекарства, обладающие рядом побочных эффектов. Поэтому подобная терапия подбирается индивидуально лечащим врачом только после детального обследования. Самолечение недопустимо.

Врачи настоятельно рекомендуют уже после 20 лет ежегодно проверять концентрацию холестеринового вещества.

Для этого нужно сдавать кровь на биохимию в любой лаборатории. Если наблюдается некоторое превышение нормальных значений, корректируется рацион. Есть продукты, которые способны нормализовать обмен липидоподобных веществ и понизить их концентрацию. К таким продуктам относят:

  • орехи;
  • сало;
  • оливковое масло;
  • соевые продукты.

Игнорирование рекомендаций может спровоцировать прогрессирование недуга, ухудшение состояния и самочувствия больных.

Константин Ильич Булышев

  • Зависимость уровня холестерина от стресса
  • Уровень холестерина у женщин
  • Холестерин в крови
  • Холестериновые бляшки в сосудах
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Норма холестерина в крови у мужчин в 30 лет — важный показатель, отражающий состояние организма. Холестерин — липидоподобное вещество, играющее важную роль в метаболизме. Дословный перевод с греческого означает «твердая желчь». Вещество в незначительных концентрациях синтезируется в печени. Главная его часть поступает в организм извне.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Показатели холестерина у мужчин

    Виды вещества

    Холестерин — это незаменимое вещество, которое обеспечивает обмен веществ на клеточном уровне, входит в состав мембран и некоторых ферментов. Вреден не сам холестерин, а его отклонение по количеству от нормы. Доказано, повышение либо резкое снижение концентрации холестерина у мужчин после 30 провоцирует развитие различных недугов.

    Вещество в организме находится в связанном виде — в комплексе белками. Так образуются транспортные липопротеины. Комплексы бывают нескольких видов:

    1. ЛПНП — вещества низкой плотности, которые образуют «плохую» часть холестерина. Их роль заключается в переносе холестерина от печени ко всем органам и системам. Они вредят человеку, если накапливаются в чрезмерных количествах.
    2. Коэффициент атерогенностиЛПВП — вещества высокой плотности. Это «хороший» холестерин, который способствует обратной транспортировке холестерина от органов в печень. Это действие обеспечивает распад и выведение холестерина из организма.

    Вопреки распространенному мнению, холестерин — не главный жировой показатель. Важнее всех является уровень триглицеридов крови. Поэтому незначительное повышение холестерина является менее опасным, нежели скачок триглицеридов. Отклонение от нормы происходит в обе стороны. То есть может быть как увеличение, так и уменьшение холестерина. Но на практике чаще наблюдается повышение показателя.

    Почему возникает гиперхолестеринемия? Причины могут быть врожденные и приобретенные. К первым факторам относят:

    • отягощенную наследственность (люди, чьи родственники имели проблемы с сердцем либо повышенным холестерином имеют, предрасположенность к таким же недугам);
    • возраст (чем старше становится человек, тем больше шансов у него превысить рубеж нормы по холестерину);
    • Неправильное питаниепол — представительницы прекрасного пола гораздо реже сталкиваются с проблемами гиперхолестеринемии;
    • национальные, этнические признаки — некоторые национальности имеют повышенный риск развития недуга.

    Существует ряд наиболее распространенных приобретенных этиологических факторов:

    • питание — блюда с повышенным содержанием насыщенных жиров влияют на уровень холестерина (особенно ярко это заметно после 35 лет);
    • избыточный вес;
    • малоподвижный, сидячий образ жизни;
    • курение;
    • злоупотребление спиртными напитками (алкоголь не только повышает часть «плохого» холестерина, но снижает концентрацию «хорошего»).

    На эти факторы мужчина может повлиять, минимизируя их неблагоприятное влияние на организм.

    Таблица показателей

    Нормы холестеринаКаждая нормативная таблица указывает на то, что норма холестерина разная для каждого возраста. Норма вещества для мужчин на порядок выше, нежели для женщин. По общему холестерину норма составляет до 5,2 ммоль/л. Но при сдаче анализов, кроме общего холестерина, обязательно определяют часть «хорошего» и «плохого» компонентов, их соотношение. Это дает более полную информацию о состоянии здоровья после 30 лет.

    У каждой лаборатории свой «нормальный показатель». Это зависит от применяемого оборудования, методики измерения, реактивов. Поэтому при получении результатов всегда добавляется таблица с нормативами по каждому показателю. Это существенно облегчает оценку анализа.

    Какая норма холестерина в крови по фракциям? Норма «плохой» фракции для представителей сильного пола составляет 2,25–4,82 ммоль/л, «хорошей» — 0,7–1,7. После 30 лет нормативы начинают зависеть от возраста, поскольку концентрация данного вещества в крови существенно возрастает. Примерные нормативы по возрасту:

    • 30 лет — 3,56–6,55;
    • 40 — 3,76–6,98;
    • 50 — 4,09–7,17;
    • 60 лет и выше — 4,06–7,19.

    Движение холестерина в крови

    В чем опасность?

    Молодые люди до 30 лет порой даже не задумываются о своем здоровье. Мало кто знает, что гиперхолестеринемия в недалеком будущем становится этиологическим фактором развития многих недугов. Превышение нормы общего вещества приводит к появлению:

    • инсультов;
    • мини-инсультов;
    • инфарктов;
    • ИБС;
    • стенокардии;
    • коронарных поражений.

    Виды инсультаДоказано влияние холестерина на появление сахарного диабета, поражений почек, печени, глаз. Чем опасна гиперхолестеринемия? Повышение вещества в крови считают важным фактором появления атеросклероза. Гиперхолестеринемия резко повышает риск появления различных сердечно-сосудистых недугов.

    Не все холестериновое вещество опасно для здоровья. Нужно искоренять ту его фракцию, которая стремительно оседает на стенках сосудов, образуя бляшки. Без холестеринового вещества организм не сможет функционировать, потому что данные элементы — главные строительные компоненты клетки.

    Здоровый организм не подвержен образованию сосудистых бляшек. Риск развития атеросклероза резко увеличивается при общих нарушениях липидного обмена. При этом имеет место гипертриглицеридемия, дефицит ЛПВП. Наличие подобных изменений — главный признак развития атеросклероза.

    Контроль над здоровьем

    Здоровый образ жизниПоэтому контролировать показатели липидного обмена нужно обязательно. На ранних стадиях можно обойтись диетой, умеренной физической активностью и принципами здорового образа жизни. Иногда пациенты прибегают к рецептам нетрадиционной медицины, используя лекарственные травы.

    Употребление медикаментозных средств не всегда является оправданным. Применяются сильные лекарства, обладающие рядом побочных эффектов. Поэтому подобная терапия подбирается индивидуально лечащим врачом только после детального обследования. Самолечение недопустимо.

    Врачи настоятельно рекомендуют уже после 20 лет ежегодно проверять концентрацию холестеринового вещества.

    Для этого нужно сдавать кровь на биохимию в любой лаборатории. Если наблюдается некоторое превышение нормальных значений, корректируется рацион. Есть продукты, которые способны нормализовать обмен липидоподобных веществ и понизить их концентрацию. К таким продуктам относят:

    • орехи;
    • сало;
    • оливковое масло;
    • соевые продукты.

    Игнорирование рекомендаций может спровоцировать прогрессирование недуга, ухудшение состояния и самочувствия больных.

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.