Нормы холестерина и сахара при анализе из вены

Рассмотрим нормы сахара у беременных женщин

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Исследования американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG) выявили, что у каждой восьмой женщины во время беременности уровни сахара сильно завышены. Беременным важно сдавать кровь на содержание глюкозы, если этот показатель окажется выше нормы, необходимо проведение глюкозотолерантного теста, чтобы исключить осложнения до и после беременности и во время родов.

загрузка...

Почему уровень глюкозы повышается?

Это происходит, потому что организм теряет способность производить достаточное количество гормона инсулина. Инсулин требуется для транспортировки глюкозы в клетки тела. Без удовлетворительного количества инсулина, организм вырабатывает слишком много глюкозы, что и приводит к повышению её содержанию в крови

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Высокий уровень сахара вызван гормоном, высвобождаемым из плаценты во время беременности, который называется человеческий плацентарный лактоген (ПЛ), или человеческий хорионический соматотропин. Он похож на гормон роста, но соматотропин изменяет метаболизм матери и влияет на то, как быстро её организм расщепляет углеводы и жиры. Плацентарный лактоген повышает уровень сахара, тем самым снижая чувствительность организма беременной женщины к инсулину. Если организм не использует инсулин должным образом, уровень сахара повышается. Гормон повышает его уровень для того, чтобы плод получал необходимые питательные вещества. На 15 неделе содержание ещё одного гормона, который также влияет на уровень глюкозы, возрастает — человеческий плацентарный гормон роста. Это нужно для того, чтобы ещё раз убедиться, что ребенок получает все важные полезные вещества.

Интересный материал про уровень сахара у беременных

Группы риска

У женщины, входящей в одну из таких групп, сахар во время беременности будет, скорее всего, повышен:

  • Возраст: сахар выше у женщин старше 25 лет;
  • Вес: если индекс массы тела женщины выше 25 (или равен 30), она больше подвержена риску развития диабета;
  • Наследственность: если в семье имели место случаи повышенного уровня сахара;
  • Преддиабетическое состояние. Если уровень сахара повышен до беременности, лучше привести его в норму, а затем планировать беременность.

Почему важно поддерживать уровень в норме?

Контроль уровня глюкозы имеет первостепенное значение, он поможет:

  • Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

    Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

    • Свести к минимуму риск выкидыша;
    • Снизить вероятность преждевременных родов;
    • Исключить риск развития врожденных дефектов у ребёнка (особенно тех, которые связаны с возникновением отклонений в головном мозге и сердце);
    • Уменьшить вероятность избыточного роста плода (избыток глюкозы у матери провоцирует производство инсулина в организме ребенка, что вызывает аномальный рост плода);
    • Предотвратить осложнения у матери, такие как преэклампсия, высокое давление и другие потенциальные осложнения во время беременности.

    У детей может развиться гипогликемия вскоре или сразу же после рождения из-за высокого уровня инсулина в организме. Если женщина следит за своим уровнем сахара, он будет в норме и у ребёнка.

    Гестационный сахарный диабет при беременности и все, что вам необходимо про это знать

    Оптимальный уровень сахара поддерживает баланс магния и кальция в крови и препятствует развитию желтухи (болезни Госпела) у ребёнка.

    Симптомы повышенного сахара

    Встречаются очень редко и их сложно отличить от симптомов обычной беременности. Но иногда включают в себя:

    • Сильное чувство жажды;
    • Частое (и очень обильное) мочеиспускание;
    • Усталость (что не редкость для беременных);
    • Сильный храп.

    Какие анализы покажут отклонение? Какой тест сдавать?

    тест на глюкозуТест на глюкозу в крови является стандартным анализом.

    Глюкозотолерантный тест показан, если результат предыдущего анализа отличен от нормы. Он используется для диагностирования гестационного диабета.

    Гестационный диабет иногда возникает во время беременности. Обычно он диагностируется на поздних сроках беременности (По данным Американской ассоциации диабета, он встречается у 18% беременных женщин во время второго триместра). Если он был обнаружен в первом триместре, это может свидетельствовать о том, что заболевание уже присутствовало у женщины до беременности.

    Анализ уровня

    Кровь сдают утром натощак, воду пить можно.

    Тест представляет собой забор крови из вены или из пальца.

    Результаты можно получить через день после сдачи, либо в срочном порядке через 1-2 часа.

    Цена составит примерно 250 рублей.

    Глюкозотолерантный тест

    Глюкозотолерантный тестИзмеряет толерантность к глюкозе — насколько хорошо организм способен расщеплять глюкозу.

    Тест проводится на 24-28 неделе беременности. Анализ сдают утром натощак. В течение трех дней перед анализом важно придерживаться своей обычной диеты и не сокращать потребление углеводов. Можно пить воду.

    Противопоказано курение и алкоголь.

    Тест представляет собой забор крови из вены. Вам будет предложено выпить жидкость, содержащую глюкозу. Кровь возьмут один раз перед принятием этой жидкости, затем второй раз — через 30 минут, и третий — через час. На сдачу теста придётся затратить порядка 2-3 часов.

    Цена составит приблизительно 800 рублей.

    Анализ на содержание в моче

    Анализ в моче показан для подтверждения диагноза. Содержание глюкозы в моче должно быть близким к 0.

    Специальной подготовки не требуется. Моча собирается в течение суток в специальный контейнер (пропускается первый утренний поход в туалет), контейнер важно хранить в холодильнике до сдачи в лабораторию. Сколько должно быть градусов? — от 4 до 8.

    Цена на тест в моче составит примерно 200-300 рублей.

    Побочные эффекты

    Встречаются крайне редко.

    Возможно покраснение и отек вокруг места прокола (если кровь брали из пальца), болезненность, существует небольшой риск инфекции, посинение пальца. Вы также можете почувствовать слабость или головокружение (из-за сдачи крови натощак).

    После проведения тестов рекомендован плотный приём пищи.

    Все три теста всегда можно сдать в любой диагностической лаборатории. Например, в независимой диагностической лаборатории ИНВИТРО.

    Нормы глюкозы в крови и в моче во время беременности

    Средние значения у женщин:

    Уровень глюкозы до еды 70.9 ± 7.8 мг/дл (3.94 ммоль/л ± .43)
    1 час после еды 108.9 ± 12.9 мг/дл (6.05 ± .72 ммоль/л)
    2 часа после еды 99.3 ±10.2 мг/дл (5.52 ± .57 ммоль/л)

    Рекомендованные максимальные уровни глюкозы у беременных женщин:

    Уровень до еды 79 мг/дл (4.4 ммоль/л)
    1 час после еды 122 мг/дл 6.8 ммоль/л)
    2 часа после еды 110 мг/дл (6.1 ммоль/л)

    Рекомендованные уровни глюкозы для беременных женщин с гестационным диабетом:

    Уровень до еды 5.3 ммоль/л
    1 час после еды 7.8 ммоль/л
    2 часа после еды 6.4 ммоль/л
    Гликированный гемоглобин (HbA1c) Ниже 48 ммоль/л

    Глюкоза в моче:

    Нормальный уровень 0 — 0.8 ммоль/л (0 — 15 мг/дл)
    Во время беременности Ниже 1.7 ммоль/л

    Как высокий уровень влияет на плод?

    новорожденныйВлияние на плод:

    • Чрезмерный рост (макросомия): повышенный сахар может стать причиной ожирения, что вызовет серьёзные осложнения при родах, женщине может понадобиться кесарево сечение;
    • Низкий уровень сахара (гипогликемия): сразу после рождения ребенка, сахар в организме падает. Высокие значения повышают содержания инсулина у ребенка, поэтому после родов избыточный инсулин может вызвать проблемы. Гипогликемия у детей легко лечится растворами глюкозы внутрь и грудным вскармливанием;
    • Затрудненное дыхание (респираторный дистресс-синдром): в первые часы после родов ребенку иногда бывает трудно дышать самостоятельно, эта проблема чаще встречается у детей, чьи матери больны сахарным диабетом;
    • Проблемы развития: высокий уровень сахара у матери, может спровоцировать замедленное развитие ребенка (к примеру, неразвитые двигательные навыки);
    • Сахарный диабет: дети, рожденные от матерей с гестационным диабетом, больше подвержены риску развитию этого недуга в позднем возрасте.

    Какая диета подойдёт?

    Метод Описание
    Избегайте чрезмерного потребления сахара и продуктов с высоким содержанием сахара. Обращайте внимание на этикетки на продуктах питания. Избегайте простых углеводов: печенье, пирожные, торты, крекеры, фруктовые покупные соки.
    Добавьте сложные углеводы в свой рацион. Свежие овощи, цельнозерновые продукты, бобовые – эта пища поможет разгрузить поджелудочную железу.
    Увеличьте потребление пищевых волокон. Они содержатся в овощах, крупах, сушеных бобах, отрубях, они понижают уровень инсулина.
    Диета с низким содержанием жиров. Выбирайте продукты, богатые омега-3, такие как лосось, семена льна, грецкие орехи.
    Ешьте 5-6 раз в день маленькими порциями. Это предотвратит колебания уровня сахара.
    Перекусывайте перед сном. Перед сном старайтесь употреблять небольшое количество продуктов, богатых белком, или съедайте немного свежих овощей.
    Регулярные физические упражнения. Гимнастика поддерживает уровень сахара в норме. Например, йога для беременных.
    Принимайте витамины для беременных. Витамин D, а также витамины с кальцием помогут избежать осложнений во время беременности.

    Для самостоятельной проверки уровня сахара, Вы можете приобрести устройство под названием глюкометр. Цена на него лежит в пределах 400-2000 рублей.

    С его помощью можно самостоятельно проверять сахар утром натощак после сна, перед завтраком, через 1 или 2 часа после завтрака и обеда.

    Беременность – тяжёлый период и в эмоциональном и в физиологическом смысле. Поддержание оптимального уровня сахара поможет предотвратить серьезные проблемы, как у матери, так и у ребенка. Для этого необходим постоянный контроль — консультации врача-гинеколога обязательны на всех этапах ожидания малыша.

    Примерно через пять недель после родов Ваш лечащий врач попросит сдать новые тесты, чтобы удостовериться, что всё в норме. Скорее всего, уровни сахара покажут нормальные значения.

    Если в течение всей беременности сахар был аномально высоким, важно постоянно наблюдаться у врача и соблюдать правильный режим питания, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета в дальнейшем.

    Выбираем портативный прибор для измерения холестерина

    Все чаще пациенты стараются приобрести портативный экспресс-анализатор уровня холестерина в крови для использования в домашних условиях. Портативные аппараты для измерения уровня липидов очень комфортные и практичные в применении, достаточно точны, а все данные сохраняются в памяти устройства. Это позволяет проводить анализ течения болезни и в случае необходимости изменять схему лечения по назначению врача.

    Быстрое измерение холестерина

    Преимущества аппаратов

    Анализатор крови на холестерин обладает рядом преимуществ:

    1. Пациенту не нужно обращаться к участковому врачу за направлением на анализ.
    2. Нет нужды ходить в поликлинику, ожидать в очереди, сдавать кровь из вены.
    3. Нет потребности проходить подготовку перед сдачей анализов, соблюдать диету, отказываться от некоторых продуктов.
    4. Не требуется снова посещать участкового врача для ознакомления с результатами.

    Анализатор крови Изи Тач

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В магазине медицинской техники можно приобрести целый набор для определения липидов в плазме, в который входит сам аппарат, тест-полоски и дополнительные элементы.

    Уровень холестерола вычисляется при помощи единиц измерения: миллимоли на литр (страны СНГ) и миллиграммы на децилитр (США). Если прибор для измерения холестерина выявил скачок, то это значит, что необходимо срочно обратиться к врачу, который назначит либо диету, либо медикаментозное лечение.

    Модели приборов контроля уровня холестерола

    Существует много разных аппаратов для самостоятельной эксплуатации дома. Ниже приведены самые популярные и качественные устройства.

    1. Анализатор Изи МэйтУниверсальная переносная система Изи Мэйт. Рассчитано устройство для индивидуального пользования и контроля уровня глюкозы и холестерина в плазме. Работает система наблюдения благодаря электрохимическому способу вычисления. Для этого требуются наименьшие объемы крови. Увидеть данные проведенного исследования на уровень сахара можно через 5 секунд, уровень холестерола — через 120 секунд, количество мочевой кислоты — в течение 10 секунд. Портативный анализатор запоминает все данные, снабжен особым звуковым сообщением, который оповещает об исправном функционировании.
    2. Портативный анализатор Изи Тач. Предназначен прибор для измерения холестерина, глюкозы, а также гемоглобина. Это устройство незаменимо для пациентов с расстройствами липидного обмена. Результаты появляются спустя всего несколько секунд. Забор крови производится минимальный. Набор состоит из портативного устройства, специальных тест-полосок на глюкозу, холестерин, гемоглобин, особенной ручки для осуществления прокола, также добавлен дневник для самостоятельного контроля.
    3. Биохимический анализатор Аккутренд ПлюсГерманский анализатор холестерина Аккутренд Плюс. Позволяет вычислять уровень глюкозы, лактата, триглицеридов, липопротеинов низкой плотности, холестерола. В основе работы устройства лежит фотометрический анализ света. Такой прибор для контроля холестерола и сахара подойдет для использования как дома, так и в медицинском учреждении. Анализатор холестерина Аккутренд Плюс снабжен крупным жидкокристаллическим монитором, на котором видны результаты и подсказки в работе. Специальные подсказки и звуковое оповещение вовремя извещают пациента о возможных ошибках в работе во время проведения исследования. Память предусмотрена на 100 показателей по каждому тесту.
    4. Экспресс-анализатор Мульти Кеа. Измеряет уровень липидов и глюкозы. Оснащен крупным дисплеем и памятью на полтысячи измерений. Пациент может сам выбирать способ проведения исследования из двух имеющихся. Следует проводить чистку аппарата дезсредствами.
    5. Анализатор Accutrend GCПортативный анализатор Аккутренд Джи Си для определения холестерина. Самый маленький из описанных устройств. Можно носить в кармане. Памяти хватает на 20 результатов, плюс он фиксирует дату и время их проведения, крови требуется маленькое количество, проводит анализ нескольких категорий.
    6. Анализатор холестерина Кардио Чек. Удается выполнить исследование крови на количество глюкозы, липидов и креатинина всего за несколько минут. Памяти хватает на 30 с лишним измерений. Прибор тоже не очень большой, поэтому не занимает много места. Пациент может выбирать единицы измерения. Прежде чем использовать аппарат, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Пожилому пациенту нужно все тщательно объяснить и показать.

    Принцип работы всех очень прост: нужно проколоть палец при помощи скарификатора, каплю крови капнуть на тест-полоску, ее разместить в отверстие в приборе, ожидать результат.

    Константин Ильич Булышев

    • Тест-полоски для измерения холестерина
    • Аппарат EasyTouch GCU
    • Прибор Easytouch GCHb
    • Измерение холестерина в крови
    • Карта сайта
    • Анализаторы крови
    • Анализы
    • Атеросклероз
    • Лекарства
    • Лечение
    • Народные методы
    • Питание
  • Все чаще пациенты стараются приобрести портативный экспресс-анализатор уровня холестерина в крови для использования в домашних условиях. Портативные аппараты для измерения уровня липидов очень комфортные и практичные в применении, достаточно точны, а все данные сохраняются в памяти устройства. Это позволяет проводить анализ течения болезни и в случае необходимости изменять схему лечения по назначению врача.

    Быстрое измерение холестерина

    Преимущества аппаратов

    Анализатор крови на холестерин обладает рядом преимуществ:

    1. Пациенту не нужно обращаться к участковому врачу за направлением на анализ.
    2. Нет нужды ходить в поликлинику, ожидать в очереди, сдавать кровь из вены.
    3. Нет потребности проходить подготовку перед сдачей анализов, соблюдать диету, отказываться от некоторых продуктов.
    4. Не требуется снова посещать участкового врача для ознакомления с результатами.

    Анализатор крови Изи Тач

    В магазине медицинской техники можно приобрести целый набор для определения липидов в плазме, в который входит сам аппарат, тест-полоски и дополнительные элементы.

    Уровень холестерола вычисляется при помощи единиц измерения: миллимоли на литр (страны СНГ) и миллиграммы на децилитр (США). Если прибор для измерения холестерина выявил скачок, то это значит, что необходимо срочно обратиться к врачу, который назначит либо диету, либо медикаментозное лечение.

    Модели приборов контроля уровня холестерола

    Существует много разных аппаратов для самостоятельной эксплуатации дома. Ниже приведены самые популярные и качественные устройства.

    1. Анализатор Изи МэйтУниверсальная переносная система Изи Мэйт. Рассчитано устройство для индивидуального пользования и контроля уровня глюкозы и холестерина в плазме. Работает система наблюдения благодаря электрохимическому способу вычисления. Для этого требуются наименьшие объемы крови. Увидеть данные проведенного исследования на уровень сахара можно через 5 секунд, уровень холестерола — через 120 секунд, количество мочевой кислоты — в течение 10 секунд. Портативный анализатор запоминает все данные, снабжен особым звуковым сообщением, который оповещает об исправном функционировании.
    2. Портативный анализатор Изи Тач. Предназначен прибор для измерения холестерина, глюкозы, а также гемоглобина. Это устройство незаменимо для пациентов с расстройствами липидного обмена. Результаты появляются спустя всего несколько секунд. Забор крови производится минимальный. Набор состоит из портативного устройства, специальных тест-полосок на глюкозу, холестерин, гемоглобин, особенной ручки для осуществления прокола, также добавлен дневник для самостоятельного контроля.
    3. Биохимический анализатор Аккутренд ПлюсГерманский анализатор холестерина Аккутренд Плюс. Позволяет вычислять уровень глюкозы, лактата, триглицеридов, липопротеинов низкой плотности, холестерола. В основе работы устройства лежит фотометрический анализ света. Такой прибор для контроля холестерола и сахара подойдет для использования как дома, так и в медицинском учреждении. Анализатор холестерина Аккутренд Плюс снабжен крупным жидкокристаллическим монитором, на котором видны результаты и подсказки в работе. Специальные подсказки и звуковое оповещение вовремя извещают пациента о возможных ошибках в работе во время проведения исследования. Память предусмотрена на 100 показателей по каждому тесту.
    4. Экспресс-анализатор Мульти Кеа. Измеряет уровень липидов и глюкозы. Оснащен крупным дисплеем и памятью на полтысячи измерений. Пациент может сам выбирать способ проведения исследования из двух имеющихся. Следует проводить чистку аппарата дезсредствами.
    5. Анализатор Accutrend GCПортативный анализатор Аккутренд Джи Си для определения холестерина. Самый маленький из описанных устройств. Можно носить в кармане. Памяти хватает на 20 результатов, плюс он фиксирует дату и время их проведения, крови требуется маленькое количество, проводит анализ нескольких категорий.
    6. Анализатор холестерина Кардио Чек. Удается выполнить исследование крови на количество глюкозы, липидов и креатинина всего за несколько минут. Памяти хватает на 30 с лишним измерений. Прибор тоже не очень большой, поэтому не занимает много места. Пациент может выбирать единицы измерения. Прежде чем использовать аппарат, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Пожилому пациенту нужно все тщательно объяснить и показать.

    Принцип работы всех очень прост: нужно проколоть палец при помощи скарификатора, каплю крови капнуть на тест-полоску, ее разместить в отверстие в приборе, ожидать результат.

    Норма сахара в крови у женщин после 40 лет из вены и пальца: таблица показателей

    Сахарный диабет занимает третье место по смертности, после сердечнососудистых заболеваний и рака, так гласит статистика ВОЗ. К сожалению, каждый год количество больных возрастает. Более 70 % больных составляют женщины. Учеными пока не выявлен факт, из-за чего женский организм более подвержен диабету.

    Уровень сахара в крови у женщин чаще нарушается в возрасте 40 – 43 лет. При выявлении данного заболевания необходимо на протяжении всей жизни строго придерживаться всех предписаний эндокринолога. Это поможет предотвратить инъекции инсулином, и переход диабета 2 типа в 1.При первом типе, диабетик должен делать уколы инсулина ежедневно.

    Для постановки диагноза, больной сдает кровь из пальца и вены. Последний анализ дает наиболее точный эффект, и показатель сахара отличается от того, который получен с артериальной крови.

    Чтобы вовремя обратиться к врачу, и успеть констатировать состояние преддиабета, нужно знать всю симптоматику, предшествующую заболеванию, норму сахара в крови у женщины после 40 лет из вены, как сдавать анализ, и какие принять профилактические меры лечения.

    Ниже будет дано полное описание вышеперечисленных пунктов, и дана таблица нормального уровня сахара, как при диабете, так и при преддиабете.

    Симптоматика

    Существует ряд неоспоримых симптомов, которые могут указывать на наличие диабета, независимо от того, какой у женщины возраст, вот они:

    • неприятный запах изо рта;
    • сильное потоотделение;
    • быстрая утомляемость раздражительность;
    • частое чувство жажды;
    • резкая потеря или набор массы тела;
    • ухудшение зрения;
    • плохое заживление даже незначительных царапин.

    Если у женщин, особенно в период 41 – 45 лет наблюдается хотя бы один из вышеуказанных симптомов, то нужно обратиться к врачу для сдачи соответствующих анализов. Конечно, можно и в домашних условиях взять кровь из пальца, с помощью глюкометра, но этот анализ будет неточным.

    Для постановки диагноза используется только венозная кровь.

    Анализы и норма сахара

    Анализ кровиЛюбой первичный анализ сдается только натощак. Еще одно правило – последний прием пищи приходится за 8 – 9 часов до забора крови на сахар. Сдается, так же, анализ с нагрузкой, то есть у пациента берут кровь, а после он должен принять глюкозу, которая приобретается в любом аптечном пункте. По истечении 120 минут, берется повторный анализ.

    Такая манипуляция покажет, справляется ли женский организм с глюкозой, которая поступает в кровь. Врач, по личному усмотрению, дополнительно может назначить и анализ крови после еды, который будет браться в течении 2 -3 дней. Он рекомендован лицам после 46 лет, дабы проследить всю клиническую картину работы поджелудочной железы.

    Как было описано ранее, эндокринолог должен назначить пациенту ряд анализов (заборов крови), а именно:

    1. капиллярная кровь (из пальца);
    2. венозная кровь.

    Многие пациенты задаются вопросом, какая норма сахара в крови у женщин, ведь она отличается от артериальной. В сорок лет этот показатель равняется 6,1 ммоль/л и не меняется для женщин, вплоть до 59 лет. Но не стоит придерживаться этой цифры, если речь идет о крови, взятой из пальца. Тут норма на 12 % меньше от вышеуказанной – до 5,5 ммоль/л.

    Если у пациента низкий уровень сахара – это гипогликемия, которая может возникнуть у диабетиков, в случае резкого снижения сахара с высокого показателя до нормального. Пониженный уровень сахара может вызвать у больного асфиксию и кому.

    Нормальный уровень сахара:

    • из пальца – от 3,3 до 5,5 ммоль/л;
    • из вены – от 4 до 6,1 ммоль/л.

    Анализ крови из пальцаВ период менопаузы, который приходится на 44 – 47 год жизни, нужно регулярно контролировать уровень сахара, ведь у женщины меняется гормональный фон, а инсулин тоже гормон.

    Союз эндокринологов рекомендует, начиная с возраста 42 лет, сдавать анализы на уровень сахара в крови не реже одного раза в полгода. Так, можно выявить состояние преддиабета, которое успешно лечится без медикаментозной терапии, с помощью:

    1. специально подобранных диет, с учетом клинической картины больного;
    2. лечебных физических нагрузок.

    Показатели преддиабета у женщин в возрасте до 49 лет включительно, как и признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, равны:

    • от 6,1 ммоль/л до 6,9 ммоль/л (капиллярная кровь);
    • от 8,0 ммоль/л до 12,0 ммоль/л при анализе с нагрузкой – тест на глюкозотолерантность.

    Правила приема пищи

    Если поставлен диагноз диабет, или преддиабетное состояние, то нужно придерживаться определенных правил питания – вся пища готовится на пару, тушится или отваривается. Следует отказаться от таких продуктов:

    1. сладостей, мучных изделий, шоколада и сахара;
    2. алкоголя;
    3. консервированной, копченной, пересоленной еды;
    4. жирных молочных и кисломолочных продуктов – сливочное масло, сметана;
    5. жирного мяса и рыбы.

    Самым лучшим мясным продуктом для диабетиков является куриная грудка, без кожуры и с удалением жира, и соответственно, куриные котлеты для диабетиков 2 типа. Так же разрешены постные сорта рыбы – хек, минтай. Изредка можно употребить нежирную говядину. Но это скорее исключение, нежели правило.

    Стоит отказаться и от таких овощей и фруктов:

    • свекла;
    • картофель;
    • морковь;
    • бобовые;
    • банан;
    • красные яблоки;
    • виноград.

    Диабет еда.Все же, иногда можно готовить морковь и картофель, но нельзя делать из них пюре, лучше воспользоваться рецептами, где данные овощи подаются в виде кусочков.

    Картофель выбирать молодой – в нем гликемический индекс в разы меньше. Перед приготовлением, клубни следует замочить в холодной воде на ночь, так выйдет лишний крахмал.

    Каши готовятся без добавления сливочного масла, разрешается добавить в гарнир чайную ложку оливкового масла. После употребления любой каши, нельзя запивать ее молочными и кисломолочными продуктами.

    Под запретом у диабетиков белый рис, у него высокий гликемический индекс. Его можно заменить коричневым (бурым) рисом, который по вкусовым качествам не отличается от обычного, но готовится около 35 минут и имеет низкий гликемический индекс.

    Лечебная физкультура

    Не стоит полагать, если женщине, например, 48 лет, что это повод забыть о физических нагрузках. Правильно подобранные упражнения помогут в борьбе с высокими показателями сахара в крови. Идеальными вариантами будут:

    1. плавание;
    2. спортивная ходьба;
    3. прогулки на свежем воздухе.

    Заниматься необходимо каждый день, не менее 45 минут. Хорошо, если больной будет чередовать данные упражнения. Это не только окажет лечебный терапевтический эффект в борьбе с диабетом, а и укрепит мышцы и сердечнососудистую систему. Видео в этой статье продолжит тему анализов на сахарный диабет.

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.