Опухли ноги внизу и болят что делать

Спазм сосудов головы: причины, как снять и лечить?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Спазм сосудов — состояние, при котором сужается просвет между стенками сосудов. Это происходит, когда сосудистые стенки интенсивно и долго сокращаются. Спазм сосудов головного мозга влечет нарушение кровотока и характеризуется следующими признаками:

загрузка...
  • Головная боль;
  • 54654664Головокружение с «мушками» в глазах;
  • Шум в ушах, усиливающийся при физической нагрузке;
  • Тошнота, рвота;
  • Нарушение речи и координации в пространстве, провалы в памяти (в тяжелых случаях).

Головная боль может ощущаться в любом месте головы. Спровоцировать ее может стресс или перемена погоды. В последнем случае это особенно часто происходит у метеозависимых людей. Если в этот момент померить давление, то обнаружится, что оно повышенное или пониженное.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Раньше симптомы спазма сосудов головного мозга наблюдались в основном у пожилых людей, поскольку с возрастом эластичность сосудов снижается. Но в последнее время это часто случается и с молодыми людьми, особенно в крупных городах. Причиной такого положения является общее ухудшением состояния окружающей среды, когда в воздухе находится большое количество токсичных веществ, а количество кислорода уменьшается. Попадая в легкие, а потом и в головной мозг, эти вещества вызывают сужение его сосудов, что вкупе с недостатком кислорода проявляется в болезненных и неприятных ощущениях в голове.

Причины проблемы

К причинам спазма сосудов головного мозга можно отнести следующие:

  1. Переутомление. Когда человек слишком много работает, сидя за компьютером, например, кровоснабжение мозга ухудшается, и наступает спазм сосудов.
  2. Недосыпание. Мозг, как и любой другой орган тела, должен отдыхать. Его усталость при недостатке сна выражается, в числе прочих признаков, таких как головная боль, также и в наступлении спазма сосудов.
  3. Недостаток кислорода. Питание мозга ухудшается, на что в первую очередь реагируют сосуды. Надо чаще бывать на свежем воздухе и проветривать комнату, в которой вы проводите большую часть времени.
  4. Курение. У человека, который выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность спазмов сосудов в голове увеличивается многократно по сравнению с человеком некурящим.
  5. Различные заболевания и состояния:
    • Вегетативно-сосудистая дистония (сопровождается шумом и звоном в ушах, одышкой, ощущением слабости в сердце, холодом в конечностях);
    • Нарушения деятельности сердца (одышка, тахикардия):
    • Нарушения деятельности щитовидной железы;
    • Нарушения деятельности почек;
    • Опухоль головного мозга;
    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника(сужение отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг).

5464848846

Кроме того, спровоцировать спазм в голове могут самые обычные бытовые ситуации, например, когда человек долго находится на морозе с непокрытой головой, если он выпил спиртного больше, чем может себе позволить; если пережил кратковременный стресс (например, повздорил с кем-нибудь дома или на работе). Спазм может вызвать любая сильная эмоция — не только негативная, но также и позитивная. Индийские йоги рекомендуют вообще воздерживаться от сильных эмоций, поскольку они «расшатывают» все системы организма. И головной мозг здесь не исключение. Так что, желая избежать спазма мозговых сосудов, чреватого таким страшным заболеванием, как инсульт, старайтесь не волноваться, особенно по пустякам.

Глазные спазмы

Глаза также являются частью мозга. Спазм сосудов глаза, в частности, в сетчатке глаза может вызвать нарушения зрения. Например, возникают периоды затуманивания зрения, которые длятся от нескольких минут до часа. Если спазм продолжительный, может произойти некроз сетчатки глаза, что ведет к полной слепоте. Чаще всего это бывает у гипертоников или у людей, страдающих частыми головными болями. Причиной также может быть нервное перенапряжение, нарушение режима сна, плохая освещенность рабочего места, длительное сидение перед телевизором.

54654664

Сужение сосудов глазного дна может происходить при обострении вегетативно-сосудистой дистонии. В этом случае офтальмолог поставит диагноз «ангиоспазм». Если ангиоспазм вызван атеросклеротическими изменениями, на глазном дне при офтальмоскопии обнаруживается склероз артерий сетчатки. При диагнозе «ангиопатия сетчатки глаза» у человека может ощущаться пульсация крови в сосудах глазного дна.

Лечение мозговых спазмов

Спазм сосудов головного мозга — это очень серьезное состояние. Его необходимо лечить всеми возможными средствами, дабы избежать инсульта, последствия которого преодолеваются долго и трудно. Лечение спазма сосудов мозга начинается с постановки точного диагноза. Для этого врач назначит сбор общих анализов, а также УЗИ брахиоцефальных артерий (БЦА) с помощью допплера и магнитно-резонансное исследование шейного отдела позвоночника. Размеры просветов в сосудах и сила кровотока определяются с помощью ангиографии, т.е. рентгена сосудов с контрастным веществом.

На основании результатов анализов и исследований врач назначает соответствующее лечение. Если причины спазма сосудов мозга обусловлены каким-либо заболеванием, то в первую очередь лечится именно оно. Ведь еще Гиппократ говорил: «Устрани причину — уйдет болезнь». Врач назначит препараты, направленные на лечение основного заболевания, а также таблетки для лечения спазма:

  1. Сосудорасширяющие средства;
  2. Препараты для сосудов мозга, улучшающие мозговое кровообращение, такие, как «Ноотропил» («Пирацетам») и т.п.;
  3. Спазмолитические средства;
  4. Препараты, направленные на улучшение поглощения кислорода клетками организма.

Домашние рецепты

Снять спазм сосудов головы в домашних условиях можно с помощью лекарств-спазмолитиков или народных средств.

  • Хороший эффект дает отвар растительного сбора (валериана, пустырник, анис, тысячелистник), отвар барвинка малого, репешка, шиповника. Отвары нужно принимать при наступлении спазма и пить в течение дня как чай.
  •  Компресс из ледяного настоя трав подорожника, корня одуванчика и зверобоя быстро снимает спазм.
  •  Отвар чеснока и листьев чабреца. Принимать нужно перед едой. Пить курсом в течение двух месяцев.

Самомассаж

В домашних условиях можно сделать массаж путем растирания висков, лба, затылочной области.

Ароматерапия

Применение различных эфирных масел также способно устранить спазмы сосудов. Так, возможно применение масла лаванды, жасмина, обладающих успокаивающим эффектом.

Профилактика болезненного сужения сосудов

Укрепить сосуды мозга помогает зверобой, шиповник, береза, боярышник. Отвар этих трав пейте вместо чая курсами по две недели несколько раз в год. Крапиву тоже можно включать в сборы, но в небольших количествах, поскольку она сгущает кровь, способствуя таким образом образовано тромбов.

— Исключите из своего рациона жареные и жирные блюда, кофе, какао, шоколад, черный чай, сыр, майонез, жирную сметану, колбасные изделия и копчености. С тушки курицы перед варкой снимайте кожу. Ограничьте сливочное масло и сахар. Полностью откажитесь от спиртного и табака.

+ Добавьте в рацион продукты, содержащие много магния, кальция и калия. Это любые свежие фрукты, особенно зеленые яблоки, чернослив, изюм, курага, бобовые, зелень. Кроме того, привыкните часто есть рыбу — по крайней мере, два раза в неделю. Пейте не менее полутора литров воды в день.

54654654

Очень полезны для сосудов тыква, морская капуста, а также свекла (вареная), морковь и капуста. Из этих овощей, взятых по отдельности или вместе, можно готовить вкуснейшие салаты, добавляя в них лук или чеснок. Только заправлять салаты нужно не майонезом, а растительным маслом с добавлением щепотки сахара, соли и нескольких капель уксуса или сока лимона (все компоненты заправки тщательно смешать). Попробуйте, не пожалеете!

Для поддержания эластичности сосудов полезен такой рецепт:

Смешайте мед, сок лимона и чеснок ( 0,5 кг меда, 5 лимонов, 5 головок чеснока, натертых на мелкой терке). Положите смесь в банку, плотно закройте и поставьте на неделю в холодильник. Потом ежедневно в течение месяца принимайте по 2 ст. ложки. Можно в два приема — утром и вечером.

Предупреждение: Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, этот рецепт не рекомендуется. Им лучше просто ежедневно съедать по несколько чайных ложек меда или добавлять его в чай (только теплый, поскольку в горячем чае все полезные свойства меда уничтожаются).

Закаляйте сосуды контрастными обливаниями. Они сохраняют эластичность сосудов и положительно влияют на состояние нервной системы, расстройства которой являются одной из причин головных болей и спазмов сосудов мозга.

Предупреждение: Пожилым людям с нетренированными сосудами эта процедура не рекомендуется. Им лучше поможет массаж (только не слишком интенсивный) и умеренные физические нагрузки.

В заключение можно сказать, что при лечении спазмов сосудов головного мозга не стоит полагаться только на медикаментозные и народные методы лечения. Нужно соблюдать описанные выше меры профилактики и вести здоровый образ жизни (правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, чаще бывать на свежем воздухе, делать зарядку). Тогда вероятность спазмов значительно уменьшится.

Видео: головная боль и её природа

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

  • Боль в венах на ногах и ее лечение

    Жалобы на то, что болят в вены на ногах, – явление довольно распространенное. Основная причина такого состояния – нарушение кровообращения в нижних конечностях. Боль при сосудистых патологиях может быть тянущей или ноющей, очень сильной или едва ощутимой.

    Чтобы устранить такой симптом, нужна диагностика и лечение под контролем врача-флеболога.

    Почему болят вены на ногах

    Как правило, еще до появления боли люди замечают, что нога опухла, вздулась вена или появилась сосудистая сеточка. Многие не спешат к врачу, считая эти симптомы косметическим дефектом. Появление боли говорит о том, что болезнь прогрессирует и зашла уже достаточно далеко. Как известно, многие патологии сосудов на ранних этапах никак себя не проявляют.

    Самые частые причины боли в венах на ногах – это следующие заболевания:

    • Варикозное расширение вен.
    • Тромбофлебит.
    • Тромбоз.
    • Постфлебитический синдром.

    Варикоз

    При варикозе кровь застаивается в венах, они расширяются, становятся извитыми, их стенки теряют эластичность, появляется опасность образования тромбов. В группе риска находятся:

    • ведущие малоподвижный образ жизни;
    • проводящие много времени на ногах или в сидячем положении;
    • женщины в период беременности и во время менопаузы;
    • любительницы обуви на каблуках;
    • женщины, принимающие гормональные контрацептивы;
    • профессиональные спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом;
    • имеющие наследственную предрасположенность к варикозу.

    Основные симптомы заболевания:

    • ноги быстро устают при ходьбе;
    • появляются отеки на ступнях;
    • пациенты жалуются, что вздулись и болят вены;
    • кожа меняет цвет, появляется зуд;
    • в нижних конечностях при ходьбе или стоянии возникает напряжение и онемение.
    • на голенях образуются язвы, трудно поддающиеся лечению.

    Иногда пациенты с варикозом жалуются, что тянет под коленкой. Такой симптом может свидетельствовать о формировании тромба, поэтому его нельзя оставлять без внимания.

    Тромбофлебит

    Это воспаление стенок поверхностных вен с образованием в просвете сосуда тромба. Поражаются любые поверхностные вены.

    Основные симптомы:

    • боль и жжение по ходу вены;
    • прощупывается болезненный плотный тяж.

    Ноги при тромбофлебите могут отекать и сильно болеть.

    Тромбоз

    Тромбы в глубоких венах чаще всего обнаруживают у людей парализованных, длительное время прикованных к кровати. Заболевание нередко протекает без симптомов. Классические проявления следующие:

    • боль в ногах при пальпации;
    • отеки;
    • повышение температуры ноги;
    • расширение поверхностных вен;
    • боль в голени при сгибании стопы.

    Следует сказать, что эти симптомы не специфичны. У многих больных с классической клинической картиной тромбоза заболевание не подтверждается, в то время как больным без симптомов ставят такой диагноз.

    Если не лечить болезнь, тромбы могут оторваться, с током крови проникнуть в легочную артерию и закрыть ее просвет.

    Постфлебитический синдром

    Это состояние развивается у людей, перенесших тромбоз глубоких вен. Характерные признаки синдрома – недостаточность клапанного аппарата и нарушение оттока венозной крови. С одной стороны, мелкие тромбы рассасываются или замещаются соединительной тканью, которая прорастает капиллярами, и проходимость сосуда восстанавливается. С другой, происходит повреждение створок клапанов, которые становятся несостоятельными.

    Симптомы постфлебетического синдрома:

    • Практически всегда болят вены ног. Самые частые жалобы на тяжесть в конечностях, распирающую и ноющую боль. Редко развивается перемежающаяся хромота, сопровождающаяся сильной болью в бедре или икроножной мышце. Это происходит из-за повышения венозного давления и затрудненного оттока крови во время нагрузки. Следствием повышенного давления в венах становится просачивание плазмы в ткани и образование отека.
    • Из-за разрастания соединительной ткани развивается склероз кожного покрова и подкожной клетчатки.
    • В результате выхода красных кровяных клеток во внеклеточное пространство и отложения в тканях гемосидерина на коже образуется гиперпигментация.
    • На ногах видны варикозно расширенные вены.
    • Пропотевание плазмы на поверхность кожного покрова приводит к развитию мокнущей экземы.
    • Образование трофических язв. Чаще всего они локализуются на внутренней поверхности нижней трети голени, между нижним краем икры и лодыжкой. Это происходит из-за нарушения проникновения питательных веществ из крови в клетки тканей по причине отложения фибрина и нарушения тканевого фибринолиза.

    Как лечить

    Если на ногах вылезли, воспалились и болят вены, кроме того, присутствуют другие симптомы варикоза или тромбофлебита, в первую очередь следует обратиться к врачу, и делать это нужно как можно быстрее. Важно поставить правильный диагноз и своевременно начать лечение, чтобы остановить прогрессирование болезни.
    Как правило, заболевания, при которых болят вены на ногах, требуют комплексного подхода, который включает:

    • коррекцию питания;
    • отказ от вредных привычек;
    • изменение образа жизни;
    • медикаментозную терапию;
    • ношение компрессионного трикотажа;
    • хирургическое лечение;
    • народные методы.

    Лечение прежде всего направлено на устранение симптоматики и улучшение самочувствия, замедление прогрессирования заболевания, предотвращение осложнений.

    Питание

    Диета при болях в ногах при сосудистых патологиях должна решать две главные задачи – разжижать кровь и нормализовать массу тела.

    Дело в том, что излишний вес увеличивает нагрузку на сосуды, поэтому от него нужно избавляться, включая в меню больше белковой пищи и уменьшая количество простых сахаров.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    При варикозном расширении вен кровь обычно становится более вязкой, хуже циркулирует по сосудистому руслу, возникает опасность образования тромбов.

    Сладкие газировки, энергетики и алкогольные напитки категорически не подходят.

    Из меню нужно исключить все продукты, способствующие сгущению крови, или ограничить их употребление. К ним относятся:

    • жирное;
    • копчености;
    • консервированная пища.

    При варикозе организму нужны следующие вещества:

    • Для повышения эластичности сосудов в пищу нужно включать продукты, богатые витамином E. Это яичный желток, пророщенные зерна пшеницы, растительное масло.
    • Чтобы сосуды были здоровы, необходим рутин, который содержится в орехах, цитрусовых, зеленом чае, черной смородине.
    • Снимает воспаление и разжижает кровь витамин C. Он находится в цитрусовых, киви, томатах.
    • Чтобы вырабатывался необходимый сосудам эластин, нужна медь, которой богаты дары моря.
    • Улучшают венозное кровообращение биофлавоноиды, содержащиеся в темных сортах черешни и вишни.
    • Для профилактики запоров, которые могут способствовать развитию варикоза, требуется клетчатка. Её много в отрубях, растительной пище, злаках.
    • Разжижает кровь чистая вода, она облегчает циркуляцию крови и снижает нагрузку на сосуды.

    Вредные привычки и вены

    Алкогольные напитки обезвоживают организм, способствуют склеиванию эритроцитов и повышают свертываемость крови, приводят к образованию тромбов.

    Курение приводит к сужению сосудов и истончению их стенок. При курении разрушается витамин C, отвечающий за производство эластина и коллагена, а значит, за здоровые сосудистые стенки.

    Если появились проблемы с венами, в первую очередь надо избавляться от вредных привычек, иначе лечение не будет эффективным.

    Компрессионная терапия

    Ношение специального трикотажа не избавляет от болезни и не лечит ее. Чулочно-носочные изделия выполняют следующие функции:

    • Поддерживают варикозные вены, перераспределяют кровяной поток от пораженных вен к здоровым.
    • Улучшают кровообращение и питание тканей.
    • Уменьшают риск образования тромбов.
    • Уменьшают боль, дают ощущение комфорта.

    Кроме того, компрессионные колготки и чулки – прекрасное профилактическое средство патологий вен нижних конечностей. Они сохраняют естественное физиологическое положение сосудов, не дают побочных действий при отсутствии противопоказаний.

    Медикаменты

    Для лечения вен используют препараты для внутреннего и местного применения, которые должны укрепить венозные стенки, улучшить кровоток в сосудах, снять воспаление и отек, замедлить развитие болезни. Обычно назначают препараты следующих групп:

    • Венотонизирующие средства (флеботоники), повышающие сосудистый тонус.
    • Лекарства, разжижающие кровь.
    • Антикоагулянты, препятствующие образованию тромбов и способствующие их рассасыванию.
    • Противовоспалительные препараты, избавляющие от отеков.

    На начальном этапе хорошо помогают наружные средства (гели и мази):

    • Троксевазин,
    • Лиотон,
    • Гепариновая мазь,
    • Тромблесс,
    • Гепатромбин.

    Для внутреннего приема из группы венотоников назначают Детралекс, Флебодиа 600, Венарус, Венорутон. Из антикоагулянтов применяют Фраксипарин и Клексан, из антиагрегантов – аспирин, Вазобрал, Тиклид. Некоторые препараты обладают сразу несколькими действиями.

    Одним из самых эффективных прямых антикоагулянтов считается гепарин и препараты, его содержащие. Его назначают и в виде растворов для инъекций, и в форме мази.

    Хирургическое лечение

    Нередки случаи, когда уже не обойтись без оперативного вмешательства. Травматичные методы классической хирургии постепенно уходят в прошлое, их заменяют малоинвазивные, при которых вену не удаляют, а воздействуют на нее таким образом, чтобы она была исключена из кровотока. К ним относится лазерное лечение и радиочастотная абляция. Эти методы отличаются низким процентом осложнений и быстрой реабилитацией больного.

    При тромбозе глубоких вен может быть показана тромбоэктомия. Операция по удалению тромба актуальна при риске гангрены или эмболии легочной артерии.

    Народные средства

    Для снятия боли в венах ног есть множество народных рецептов. Наиболее известные и часто используемые:

    • Компрессы на спирту из белой акации, конского каштана, грецких орехов, каланхоэ.
    • Отвары ромашки, крапивы, календулы, белой акации для внутреннего приема. Эти травы можно применять все вместе или использовать по отдельности.

    Общие рекомендации по облегчению боли в венах

    В качестве помощи своим ногам следует проделывать следующее:

    • Снизить нагрузку на ноги, давать им отдых.
    • При каждом удобном случае садиться так, чтобы они были приподняты и находились выше уровня сердца.
    • Ополаскивать нижние конечности прохладной водой или накладывать охлаждающий компресс.
    • Растирать ноги с обезболивающими мазями и гелями.
    • Не носить обувь на высоком каблуке.
    • Отказаться от облегающей одежды, сдавливающей тело в области бедер и талии.
    • Заниматься физкультурой.
    • Подолгу не сидеть или делать это в компрессионном трикотаже.
    • Не класть ногу на ногу и не скрещивать ноги в сидячем положении.
    • Бросить курить и не злоупотреблять алкоголем.
    • Спать, подложив под ноги специальную подушку.

    В заключение

    При появлении боли в венах ног нужно поторопиться на прием к сосудистому хирургу или флебологу. Возможно, это лишь усталость и последствия слишком большой нагрузки, и скоро само пройдет, но все-таки чаще всего это сигналы о сосудистых нарушениях.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.