Повышенный холестерин при заболевании щитовидной железы

Высокий уровень холестерина при гипотиреозе: как снизить? Диета

  1. Гипотиреоз и уровень холестерина
  2. Гипотиреоз и атеросклероз
  3. Как снизить холестерин при гипотиреозе
  4. Диета при гипотиреозе

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипотиреоз – заболевание, не имеющее «кричащих» симптомов. Основные его признаки – дневная сонливость, плохое настроение, апатия – списываются на усталость или же на врожденные качества человека (лень). Дисфункция щитовидной железы со снижением производства тиреоидных гормонов делает жизнь менее яркой: человеку ничего не хочется, в том числе снижается его либидо.

загрузка...

Работа щитовидки влияет практически на все органы человеческого организма: сердце, почки, репродуктивные органы, опорно-двигательный аппарат, зрение. Частым спутником гипотиреоза является ожирение даже при нормальном питании, поскольку при данном диагнозе замедляется обмен веществ.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Повышенный холестерин при гипотиреозе

Гипотиреоз и уровень холестерина

Медики подтверждают взаимосвязь между гипотиреозом и повышением холестерина крови. Доказана связь между уровнем ТТГ и холестерина: чем выше ТТГ, тем выше показатель этого липидного жира. Даже если уровень ТТГ попадает в референсные значения нормы, при его тяге к верхнему показателю нормы есть риск повышения уровня плохого холестерина.

Из-за снижения уровня гормона Т3 при гипотиреозе замедляется распад липида в печени. Не разложившись в печени, холестерин попадает в кровь.

Гипотиреоз и атеросклероз

Предполагают, что даже незначительное увеличение уровня ТТГ влияет на сердечно-сосудистую систему не лучшим образом. Предполагается также, что высокий уровень холестерина является причиной уменьшения просвета сосудов. Согласно этой версии развития атеросклероза, атеросклероз и гипотиреоз тесно связаны, часто являются заболеваниями-спутниками.

Нельзя не упомянуть, что версия о том, что атеросклероз развивается из-за повышенного холестерина принимается не всеми исследователями. Соответственно, связь гипотиреоза и атеросклероза нужно рассматривать в том же ключе: если предположить, что повышенный холестерин способствует развитию атеросклероза, можно сделать вывод о том, что гипотиреоз является провоцирующим фактором для развития атеросклероза.

Как снизить холестерин при гипотиреозе

Как снизить холестерин при гипотиреозе? И стоит ли его снижать? Если уровень холестерина «зашкаливает» в возрасте до 50 лет, его, безусловно, стоит снижать. Пациенты хотят быстрого и легкого способа снизить холестерин. Они просят таблетку. И им эти таблетки назначаются.

Препараты для снижения холестерина – станины. Это довольно дорогие препараты, принимать их следует продолжительное время либо пожизненно. У станинов довольно много побочных эффектов. В реальности прием станинов напоминает такую картину: чтобы избавиться от запаха горелой яичницы вы проветриваете кухню, но при этом не снимаете с огня сковородку. Поэтому стоит десять раз подумать, прежде чем пытаться снизить холестерин быстро. Безусловно, бороться необходимо с причиной повышения холестерина – гипотиреозом.Нехватка йода

Две главных причины гипотиреоза:

  1. Нехватка йода;
  2. Врожденная сниженная функция ЩЖ.

Соответственно, либо назначают приём синтетических гормонов ЩЖ, либо обогащают питание йодом.

Эндокринологи имеют порой очень разный взгляд на проблему гипотиреоза и повышенного холестерина. Здесь важно найти «своего» специалиста и внимательно относиться к собственному состоянию. Трудность заключается в том, что при коррекции гипотиреоза не может быть быстрых результатов.

Даже при назначении заместительной гормональной терапии (препарат Эутирокс) о результатах можно судить не ранее, чем через 3 месяца после начала приёма. Что уж говорить о попытках изменить ситуацию с помощью диеты. Однако когда дело касается гормонального фона, только такие скорости не навредят организму.

Повышенный холестерин при гипотиреозе

Диета при гипотиреозе

Традиционно при снижении функции ЩЖ, в том числе для снижения повышенного холестерина при гипотиреозе, назначают диету:

  • Поскольку снижение выработки гормонов ЩЖ является провоцирующим фактором для набора массы тела, необходимо снизить калорийность питания, избегать потребления животных жиров и быстрых углеводов (мучное, сладкое, икра, сливочное масло).
  • Необходимо знать о продуктах, которые снижают и без того низкую функцию щитовидной железы. Это соя, алкоголь (не зависимо от дозы), овощи семейства Крестоцветные (капуста, редис, репа, брюква).
  • При гипотиреозе часто бывают запоры, поэтому нужно ежедневно употреблять достаточное количество клетчатки.
  • При гипотериозе часто возникает нехватка кальция, поэтому показано потребление молочных продуктов, рыбы, растительной пищи с повышенным содержанием кальция.
  • Питание должно быть насыщено продуктами, богатыми йодом (все морские обитатели, в том числе водоросли, зелень и овощи, фрукты (особенно хурма, груши сорта Конференц, киви, фейхоа)).

Диета при гипотиреозе

Следует упомянуть, что не все диетологи согласны с утверждением, что для снижения холестерина крови необходимо убирать из питания животные жиры. Есть теория, что ограничивать нужно потребление углеводов, а не животных жиров. Конечно, и эти врачи не рекомендуют перенасыщать пищу жирными сортами мяса.

Повышенный холестерин при гипотиреозе, целесообразность его коррекции – вопрос спорный. Прислушивайтесь рекомендаций вашего лечащего врача. Однако ответственность за ваше здоровье – в вашей компетенции. Ваша вовлеченность в процесс лечения позволит осознать неэффективность той или иной схемы лечения, вовремя её скорректировать.

Разбираемся в анализе на гормоны щитовидной железы и его расшифровке

Щитовидная железа — это крайне важный орган, который поддерживает нормальную работу всех систем организма человека. Он располагается на шее, перед трахеей, состоит из двух долей. Этот орган эндокринной системы вырабатывает особые тероидные гормоны, которые состоят практически из йода, жизненно важного элемента для организма. Отклонения от нормы приводят к таким нарушениям, как образование не крепкого костного скелета, отсутствие нормализованного питания(нет аппетита или булимия), сбои в потовыделительной системе. Щитовидная железа несёт ответственность практически за любой процесс, происходящий в организме. И если что-то идёт не так, в первую очередь необходимо обследовать именно этот орган.

Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа:

  • ТТГ (тиреотропный гормон);
  • Т3 свободный (трийодтиронин);
  • Т4 свободный (тироксин свободный);
  • Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ);
  • Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО).

Функция гормонов

Основные функции тероидных гормонов:

  • увеличение синтеза белков;
  • усиление дыхательной функции клеток, обогащение их кислородом;
  • правильное формирование и укрепление костной системы;
  • здоровое развитие клеток головного мозга.

Анализ и показатели нормы в крови

Гормон Норма в крови
ТТГ 0,4-4 мЕд/л
Т3 2,7-5,7 пмоль/л
Т4 9-22 пмоль/л
АТ — ТГ 0-18 Ед/мл
АТ — ТПО не больше 5,7 Ед/мл

В видео более подробно про анализ крови и его проведение

Подготовка

Перед тем как сдавать анализ на гормоны щитовидной железы, тщательно подготовьтесь, для того, чтобы результат был точным и вводил в заблуждение:

  • Нужно перестать принимать гормональные препараты, минимум за четыре недели до сдачи анализа.
  • Важно проконтролировать употребление лекарств в которых содержится йод, так как он может существенно поменять результаты анализов крови в самые разные стороны.
  • Вести здоровый образ жизни: высыпаться(тироидные гормоны чувствительны к переменам в режиме сна и бодрствования), отказаться от алкоголя и сигарет, минимизировать физическую активность;
  • Перед анализом ничего не кушайте, будьте спокойны и не нервничайте.

Показания к проведению

Обычно людей отправляют на такой анализ по следующим причинам:

  • Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

    Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

    • если у пациента глаза немного «навыкат», пучеглазие;
    • тахикардия(быстрый сердечный ритм в спокойном состоянии);
    • образование зоба(увеличение железы в объеме), при этом больной будет ощущать чувство сдавливания в горле, жаловаться на ощущение «кома» в горле и трудность при глотании, а иногда даже при дыхании;
    • изменение веса и аппетита.
    • постоянная бессоница или сонливость;
    • нестабильный эмоциональный фон;
    • нарушение половой функции у мужчин;
    • не регулярные менструации у женщин;
    • обильное потовыделение или постоянное чувство холода.

    Расшифровка результатов

    Заболевание Т3 свободный (расшифровка результата) Т4 свободный (расшифровка результата) ТТГ (расшифровка результата)
    Гипотиреоз первичный Ниже нормы или соответствует ей Понижен или в норме Намного выше нормы
    Гипотиреоз вторичный Ниже норы Ниже нормы Выше нормы
    Гипертиреоз Выше нормы Выше нормы Ниже нормы

    ВНИМАНИЕ! Расшифровка результатов анализа крови производится врачом, учитывая индивидуальные особенности организма.

    Различают два вида отклонений от нормы, когда уровень в результате анализа крови гормонов превышает норму или наоборот, ниже нормы.

    Когда щитовидная железа выделяет слишком много гормоном(тиреотоксикоз):

    • появляется чувство жара, увеличивается потливость, прогрессирует нестабильность эмоционального фона, иногда может наблюдаться тремор конечностей;
    • ухудшается работа сердечной мышцы;
    • при таком заболевании гормоны Т3 и Т4 сильно увеличиваются, а гормон ТТГ понижается.

    Если щитовидная железа выделяет слишком мало гормонов(гипотиреоз) появляется:

    • обморочное состояние, чувство слабости, немощности.
    • может развиться серьёзная депрессия
    • появляются отёки;
    • снижается женская фертильность;
    • мужчины страдают потерей потенции.

    Доступно про гипотиреоз

    Причины отклонения от нормы

    Различают три вида гипотиреоза:

    • при первичном гипотиреозе уменьшается объем щитовидной железы, и как следствие, подавляется выработка гормонов. И наоборот, может привести к резкому увеличению объема щитовидной железы, потому что организм будет бороться с недостатком гормонов.
    • вторичный гипотиреоз выявляется при нарушении работы гипофиза.
    • третичный гипотиреоз выявляется при низкой выработке гормонов гипоталамусом.

    При гипертиреозе происходит усиление работы щитовидной железы, из-за появления в ней узлов, отдельно функционирующих образований, которые вырабатывают дополнительные гормоны.

    Лечение

    Лечение назначается разное, в зависимости от заболевания:гипотиреоз или гипертиреоз.

    • Гипотиреоз очень сложно выявить на ранней стадии, поэтому народной медициной здесь не обойтись, требуется медикаментозное лечение. Которое направлено на постоянный приём гормональных препаратов, чтобы поддерживать уровень гормонов в норме;
    • Гипертиреоз можно выявить на ранней стадии и оперативно приступить к лечению, которое основывается на медикаментозных препаратах, хирургическом вмешательстве или лечении радиоактивном йодом, который попадая в кровь, остается в щитовидной железе и разрушает клетки щитовидной железы.

    Медикаментозное

    ВНИМАНИЕ! Все препараты назначаются и принимаются только под контролем специалиста.

    Препараты для гипертиреоза и гипотиреоза представлены в двух таблицах:

    Гипотиреоз:

    Название Противопоказания Цена
    L-ТИРОКСИН 125 БЕРЛИН ХЕМИ Гиперчувствительность 170 руб.
    Йодомарин Гиперчувствительность к йоду 173 руб.
    Тиреокомб Проблемы с сердцем, гиперчувствительность 110 руб.
    Л-ТИРОКСИН Проблемы с почками, гиперчувствительность 112 руб.
    Эутирокс Проблемы с почками, гиперчувствительность 118 руб.

    Гипертиреоз:

    Название Противопоказания Цена
    Анаприлин Сердечная недостаточность. 20 руб.
    Мерказолил Беременность, лактация, гиперчувствительность. 35 руб.
    Пропицил Гипотиреоз, гиперчувствительность. 967 руб.
    Тирозол Лактация, гиперчувствительность. 380 руб.
    Микройод Повышенная чувствительность к йоду. 70 руб.

    Народная медицина

    Народная медицина может помочь при лечении заболеваний на ранних стадиях или в целях профилактики.

    СПРАВКА! Обязательно поинтересуйтесь у аллерголога на наличии антител к используемым травам.

    отвар боярышникаДля гипертиреоза подойдет:

    • рецепт из белой лапчатки. Измельчить корни белой лапчатки и залить кипятком в отношении 1 часть лапчатки к 10 частям спиртовой настойки. Дать настояться около двух недель. Принимать по две столовые ложки три раза в день перед едой.
    • рецепт из зюзнюка европейского. Две столовые ложки травы зюзника европейского залить кипятком(1 стакан) и дать настояться. Принимать по половине стакана три раза в день.

    Для гипотиреоза подойдёт:

    • Отвар растения дрока и боярышника, пустырника. На одну часть растения дрока нужно две части боярышника и две части пустырника. Две столовые ложки это смеси заливают стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке три раза в день.

    Особенности анализа при беременности

    Очень важно контролировать уровень гормонов у беременной женщины анализом крови, особенно в первом триместре. Так как именно в это время под воздействием гормонов происходит формирование головного мозга ребёнка. С целью профилактики, многим беременным назначают этот анализ крови, чтобы предотвратить возможные отклонения. Если у беременной в результате обнаружится повышение или понижение гормонов, это может грозить умственной отсталостью ребенка, а также вызывает риск выкидыша или развития осложнений при течении беременности.

    СПРАВКА! Если у молодой женщины были проблемы с функционированием щитовидной железы, перед планированием беременности, она обязательно должна сдать анализ крови на гормоны, чтобы обезопасить своего будущего малыша от различных отклонений.

    В видео более подробно про анализ и уровень гормонов при беременности

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Профилактика

    Необходимо раз в год сдавать анализы на гормоны щитовидной железы. Важно вести здоровый образ жизни, употреблять пищу, богатую витаминами, минералами и йодом: морскую капусту, кики, хурма, орехи, рябина, мёд, перетёртый фейхоа. Не перегружайте системы своего организма, употребляя спиртные напитки и куря сигареты.

    Обзор лабораторий Москвы и Санкт-Петербурга

    Лаборатории в Москве(средняя цена):

    Анализ Цена
    Т3 общий, Т4 общий по 520 руб. каждый
    Т3 свободный, Т4 свободный по 515 руб. каждый
    ТТГ 520 руб.
    АТ-ТГ 600 руб.
    АТ-ТПО 595 руб.

    Лаборатории Санкт-Петербурга: «Инвитро», «Склиф-лаб» (средняя цена):

    Анализ Цена
    Т3 общий, Т4 общий по 450 руб. каждый
    Т3 свободный, Т4 свободный по 430 руб. каждый
    ТТГ 450 руб.
    АТ-ТГ 500 руб.
    АТ-ТПО 495 руб.

    Какие продукты запрещено есть при повышенном холестерине в крови

    В последнее десятилетие увеличилось число летальных исходов от тяжёлых сосудистых заболеваний сердца и мозга, связанных с повышением холестерина в крови. Инсульты и инфаркты молодеют. В напряжённой жизни человек не всегда находит время обратить внимание на собственное здоровье. А между тем признаки повышенного холестерина можно увидеть на глаз. Причина его повышения кроется в нерациональном питании или нарушении жирового обмена. По какой бы причине ни повышался его уровень, основа лечения – правильное питание.

    •  Что такое холестерин
    • Факторы риска
    • Принцип рационального питания при высоком холестерине
    • Какие продукты не рекомендуется употреблять при повышенном ЛПНП

    Давайте узнаем, что такое холестерин и почему он повышается. Рассмотрим факторы риска для его повышения. Какие продукты нельзя употреблять при высоком холестерине. Как нужно готовить пищу для снижения его уровня. Рассмотрим эти вопросы.

     Что такое холестерин

    Это вещество имеет жироподобную основу. Большая его часть вырабатывается в печени, и только 20% поступает с продуктами питания. В крови он транспортируется в виде двух соединений. Одно из них – липопротеины низкой плотности (ЛПНП), известное как плохой холестерин. Другая фракция представлена липопротеинами высокой плотности (ЛПВП), известными как хороший холестерин. При неправильном соотношении этих частей в сочетании с общим высоким показателем развиваются сердечно-сосудистые заболевания. ЛПВП выводят из организма плохие липопротеины низкой плотности.

    Однако организму нужны оба этих вещества, у каждого из них свои функции. Хороший холестерин (ЛПВП) участвует в обмене жиров, углеводов и белков. ЛПВП препятствуют отложению бляшек на внутренней поверхности кровеносных сосудов. ЛПНП принимает участие в образовании половых гормонов, помогает работе мозга. Природа предусмотрела повышение ЛПНП у беременных женщин – он необходим для формирования плаценты.

    «Плохой» холестерин составляет оболочку (мембрану) клеток, из которых и состоит наш организм. Плотность оболочки зависит от содержания этого самого ЛПНП. Благодаря крепкой мембране внутрь клеток не проникают токсические вещества. Плохое свойство ЛПНП в том, что при повышении уровня они образуют атеросклеротические бляшки и сгущают кровь. Вот поэтому врачи следят за соотношением ЛПНП и ЛПВП. Говоря об уровне холестерина, обычно имеют в виду общий. Если он был повышен за счёт ЛПВП, а ЛПНП в допустимых пределах, то это является нормой. Тревожный знак – повышение общего холестерола за счёт ЛПНП. Такие значения создают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Факторы риска

    ЛПНП повышаются при неправильном образе жизни:

    • Курение и алкоголь нарушают структуру сосудистой стенки. В этих местах замедляется ток крови, что и обусловливает образование тромбов.
    • Отсутствие спорта.
    • Сидячий образ жизни и гиподинамия также приводят к замедлению скорости и сгущению крови.
    • Абдоминальное ожирение.
    • Наследственный фактор, который передаёт аномальный ген, отвечающий за повышенную выработку ЛПНП. Если у родственников повышен холестерин, то пациент попадает в группу риска.
    • Сахарный диабет.
    • Гипофункция щитовидной железы.
    • Употребление большого количества продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты.
    • Отсутствие продуктов, которые повышают уровень хорошего холестерина (ЛПВП). К ним относятся продукты, содержащие клетчатку и ненасыщенные жирные кислоты.

    Стресс, неправильный образ жизни, сочетание факторов риска способствуют нарушению жирового обмена, повышению уровня ЛПНП.

    Принцип рационального питания при высоком холестерине

    Диета при кажущейся простоте способна творить чудеса. Смысл лечебного питания в ограничении холестеринсодержащих продуктов и введении в рацион полиненасыщенных жирных кислот. Соблюдая диету, нужно только уменьшить количество жирных продуктов до безопасного количества, чтобы привести в норму показатели холестерина. Нельзя совсем отказываться от них. Основное правило всякой диеты – сбалансировать питание. Помимо ограничения «опасных» продуктов, надо уменьшить количество калорий. Постепенно снижая объём и калорийность продуктов, добиваются снижения холестерина и веса.

    Холестерин попадает в организм с продуктами животного происхождения. Однако диета предполагает не только исключение запрещённых продуктов, но и способ их приготовления.

    Пищу нельзя жарить! В процессе жарки образуются канцерогены, способствующие повышению ЛПНП. Блюда нужно готовить на пару, тушить, запекать на огне или в духовке, или же варить.

    Какие продукты не рекомендуется употреблять при повышенном ЛПНП

    Людям с повышенным холестерином можно употреблять в день 300 мг, а при лишнем весе и сердечно-сосудистых заболеваниях – 200 мг в сутки. Диетологи рекомендуют, какие продукты нельзя есть при повышении холестерина. В список запрещённых продуктов при высоком холестерине попадают, прежде всего, жиры животного происхождения:

    • Свинина содержит высокий уровень плохого холестерина. На 100 г продукта приходится 100 мг.
    • Жирные твёрдые сыры содержат 120 мг, а мягкие – 70 мг холестерина на 100 грамм продукта. Но они богаты белком и минеральными веществами. С диетической целью допускается употребление мягких сыров типа Моцарелла, Фета или брынза. Замечательными свойствами обладает Адыгейский сыр. Благодаря сочетанию коровьего и овечьего молока он даже понижает плохие ЛПНП.
    • Повышают плохие ЛПНП сливки. В 100 граммах содержится 70 мг холестерина. Поэтому не рекомендуется их отдельное употребление.
    • Сливочное масло, майонез, сметана могут повысить плохой холестерин.
    • Нельзя кушать креветки. Они содержат его 150 мг на 100 грамм продукта. Исследования американских учёных неоднократно подтверждали, что креветки в данном случае есть не рекомендуется.
    • Невозможно снизить холестерин при употреблении мозгов, почек, печени. Они стоят во главе ряда по содержанию этого вещества. В запрете также субпродукты: сосиски, окорок и ветчина.
    • Жирные сорта мяса – свинина, баранина.
    • Раньше считалось, что нельзя есть яйца при повышении ЛПНП. Они действительно содержат и плохой и хороший холестерин. В то же время лецитин в их составе снижает ЛПНП. Вред они могут нанести не сами по себе, а способом приготовления. Нельзя есть жареные яйца, но сваренные вкрутую и в умеренном количестве они не вредны.
    • Кондитерские кремы, шоколад, магазинное пирожное, содержащие трансжиры.
    • Животный жир, используемый для приготовления обеда, необходимо заменить на растительный. Предпочтительно оливковое масло.

    К продуктам, высоко содержащим ЛПНП, относятся и трансжиры – маргарин, кулинарный жир. Они представляют собой твёрдый растительный жир, полученный методом гидрогенизирования для удешевления и удлинения срока годности. В процессе производства дешёвое растительное масло смешивают с окисью никеля (катализатора) и заливают в реактор. На следующем этапе его накачивают водородом и подвергают нагреванию до 200–300 °C. Получившийся продукт серого цвета отбеливают, а для устранения неприятного запаха обдают паром. В конце процесса добавляют красители и ароматизаторы.

    Организм человека не усваивает трансжиры, поэтому они встраиваются в оболочки клеток вместо насыщенных жиров. После употребления маргарина повышается холестерин, снижается иммунитет.

    Трансжиры провоцируют развитие ожирения, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Такой продукт питания способен вызывать повышение холестерина в крови и сбой в работе совершенно здорового человека.

    Анализируя вышесказанное, акцентируем главные моменты. Холестерин крови в нормальных пределах необходим организму. Он участвует в обмене жиров, белков и углеводов. Повышение уровня ЛПНП сопряжено с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта и инфаркта. Терапией первой линии при повышенном показателе является сбалансированная диета.

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.