С холестерином какая лекарство

Как подобрать препараты для снижения холестерина в крови?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Людей, обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови, интересует, каким образом его можно понизить и эффективны ли для этого таблетки от холестерина. Вообще, мнения врачей по поводу необходимости снижения концентрации этого вещества при помощи лекарственных препаратов расходятся. Особенно, если речь идет о пожилых людях или детях.

загрузка...

Выбор лекарств от холестерина

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одни врачи считают, что лечение препаратами для снижения холестерина оказывает положительный эффект для пациента. Другие — что возможная опасность приема лекарств от повышенного холестерина, особенно для людей в возрасте, намного превышает их положительные свойства.

Лекарственные препараты для снижения холестерина в крови придется принимать постоянно, и, как и у всех лекарств, у них имеются побочные эффекты.

Повышенный уровень плохого холестерина значительно увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в отдельных случаях приводящих к смерти. Вещество содержится во всех клетках и тканях организма, но при избыточном его накоплении на стенках сосудов оно препятствует нормальному кровотоку и провоцирует атеросклероз.

Механизм действия статинов

Как правильно выбрать лекарства от холестерина? Заниматься этим вопросом должен исключительно врач. Принятие решения о назначении таких препаратов должно быть тщательно взвешенным, необходимо учитывать возраст пациента, а также соотношение пользы от применения препаратов для снижения холестерина и возможного вреда.

Виды препаратов

Все медицинские препараты, снижающие холестерин в крови, можно разделить на два вида:

  • статины;
  • фибраты.

Виды статиновСтатины — это препараты, понижающие холестерин. Их действующие вещества направлены на снижение производства ферментов, необходимых для образования холестерина в крови. К ним можно отнести следующие лекарства:

  • Холетар;
  • Кардиостатин;
  • Овенкор;
  • Симвастол;
  • Вазилип;
  • Зокор;
  • Тулип;
  • Аторис;
  • Канон;
  • Липтонорм;
  • Роксера;
  • Тевастор;
  • Розулип;
  • Мертенил.

Статины последнего поколенияПрепараты эти принимаются длительным курсом под наблюдением врача. Учитывая тот факт, что выработка холестерина происходит ночью, лекарства этой группы нужно принимать вечером. Если во время курса терапии возникают боли в мышцах и слабость, то это повод для немедленного обращения к врачу. Людям, страдающим таким заболеванием, как катаракта, препараты, понижающие холестерин, назначаются с большой осторожностью. Осуществляя лечение данными лекарствами необходимо проводить контрольные анализы крови для оценки результативности терапии данными препаратами, а также выявления оказываемых на организм побочных эффектов.

Статинами нового поколения считаются лекарства, при помощи которых осуществляется не только медикаментозное снижение холестерина в крови, но и уменьшается размер атеросклеротических бляшек. Новейшие препараты следующие:

  • Крестор;
  • Мертенил;
  • Липримар;
  • Торвадак;
  • Аторис;
  • Тулип;
  • Сторвас.

Производные фиброевой кислотыФибратами называются лекарства для снижения холестерина, которые производятся из фиброевой кислоты. Они действуют не так быстро и эффективно, как статины, но при этом имеют менее выраженные побочные эффекты. Обычно при лечении этими препаратами укрепляются стенки сосудов, а снижение холестерина происходит в среднем на 15%. Список фибратов следующий:

  • Липантил;
  • Безафибрат;
  • Липанор;
  • Ципрофибрат;
  • Гливенол.

Побочные эффекты лекарств

Споры о целесообразности лечения статинами обусловлены большим количеством побочных явлений, наблюдаемых во время их применения. Среди них бессонница, тошнота, головные и мышечные боли, нарушения в работе нервной системы, амнезия, нейропатия. Со стороны пищеварительной системы могут быть такие нарушения, как гепатит, панкреатит, анорексия, понос, запор. Препараты этой группы могут вызывать сильную аллергическую реакцию, которая проявляется крапивницей, зудом, анафилактическим шоком. Еще в процессе лечения статинами возможно нарушение обмена веществ, которое может привести к сахарному диабету, ожирению, периферическим отекам.

Консультация врача

Фибраты обычно оказывают меньше негативных последствий на организм, чем статины. Могут наблюдаться такие реакции со стороны пищеварительной системы, как:

  • боль в животе;
  • желчнокаменная болезнь;
  • понос;
  • гепатит;
  • панкреатит.

Могут беспокоить боли в мышцах или мышечная слабость. Возможно появление несильных аллергических реакций: зуда, крапивницы. Также возникают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Зачастую пациенту назначается комбинированная схема лечения, в которой присутствуют и статины и фибраты. Делается это с целью уменьшить дозировки первых, а вместе с этим снизить и негативное их влияние на организм.

Средства на растительной основе

Отвар шиповникаДля понижения уровня холестерина в крови можно применять препараты на растительной основе, они показывают хорошие результаты. Эти средства можно приготовить в домашних условиях, используя рецепты народной медицины. Самым популярным народным средством в борьбе с холестерином считается шиповник. Он может хорошо выводить из организма холестерин. Для использования можно купить в аптеке готовые чаи из шиповника, а лучше собрать плоды шиповника собственноручно.

Для приготовления настоя необходимо растолочь ягоды шиповника и заполнить ими банку наполовину, другую часть нужно долить водкой. Эту емкость следует поставить в темное и прохладное место и настаивать неделю. Потом настой нужно процедить и принимать по 20 капель в день, наливая их на кусочек сахара.

Многие ягоды тоже обладают свойством выводить плохой холестерин из крови и очищать сосуды человека от холестериновых бляшек. Самой высокой эффективностью славятся арония черноплодная, лесная земляника и боярышник. Для приготовления отвара нужно взять в равных частях эти ягоды, 2 ст. л. такой смеси нужно залить 0,5 л кипятка и выдержать на водяной бане полчаса. Потом отвар необходимо процедить, охладить и развести еще 0,5 л воды. Полученный отвар нужно пить по полстакана 3 раза в день перед едой.

Естественные способы снижения холестерина

Такое растение, как артишок, известно своим свойством снижать выработку холестерина в крови. Проведенные исследования показали очень хорошие результаты у людей, которые применяли листья артишока. Единственное условие для успешного лечения — делать это нужно систематически и на протяжении длительного периода — не менее 1,5 месяцев.

Существует и целый ряд медикаментов, которые имеют растительную основу. Например, Тыквеол — препарат из масла семечек тыквы . Следующие лекарства тоже созданы на растительной основе:

  • СитоПрен;
  • Холикан;
  • Хитозан;
  • Поликозанол.

Для того чтобы грамотно подобрать лекарство с учетом индивидуальных особенностей организма, нужно обратиться к доктору. Хоть это и растительные препараты, они все имеют противопоказания и побочные эффекты.

Как подобрать таблетки

Стоит ли принимать препараты, снижающие уровень холестерина в крови, назначенные врачом, каждый человек решает сам для себя. Но определять, какие таблетки от холестерина назначать конкретному больному, должен исключительно врач в зависимости клинической картины и хронических болезней человека. Только так можно подобрать лучшее лекарство для конкретного пациента. Нельзя принимать препараты самостоятельно. При изменениях в биохимии крови необходимо незамедлительно обращаться к специалистам для оценки рисков развития неблагоприятных явлений со стороны сердечно-сосудистой системы или других патологий.

Дозировки препаратов должны назначаться исключительно врачом, и самостоятельно менять их нельзя. Лекарства, снижающие уровень холестерина, отечественного производства — дешевые, но во многом уступают по качеству импортным, единственным недостатком которых является их высокая стоимость.

Препараты должны подбираться очень тщательно с учетом имеющихся у человека хронических заболеваний, так как некоторые из них запрещены больным, имеющим проблемы с почками или сахарный диабет.

Константин Ильич Булышев

Ответить

  • Прием статинов
  • Лекарственное средство Липтонорм
  • Лекарственный препарат Овенкор
  • Лекарственный препарат Трайкор
  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание
  • Людей, обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови, интересует, каким образом его можно понизить и эффективны ли для этого таблетки от холестерина. Вообще, мнения врачей по поводу необходимости снижения концентрации этого вещества при помощи лекарственных препаратов расходятся. Особенно, если речь идет о пожилых людях или детях.

    Выбор лекарств от холестерина

    Одни врачи считают, что лечение препаратами для снижения холестерина оказывает положительный эффект для пациента. Другие — что возможная опасность приема лекарств от повышенного холестерина, особенно для людей в возрасте, намного превышает их положительные свойства.

    Лекарственные препараты для снижения холестерина в крови придется принимать постоянно, и, как и у всех лекарств, у них имеются побочные эффекты.

    Повышенный уровень плохого холестерина значительно увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в отдельных случаях приводящих к смерти. Вещество содержится во всех клетках и тканях организма, но при избыточном его накоплении на стенках сосудов оно препятствует нормальному кровотоку и провоцирует атеросклероз.

    Механизм действия статинов

    Как правильно выбрать лекарства от холестерина? Заниматься этим вопросом должен исключительно врач. Принятие решения о назначении таких препаратов должно быть тщательно взвешенным, необходимо учитывать возраст пациента, а также соотношение пользы от применения препаратов для снижения холестерина и возможного вреда.

    Виды препаратов

    Все медицинские препараты, снижающие холестерин в крови, можно разделить на два вида:

    • статины;
    • фибраты.

    Виды статиновСтатины — это препараты, понижающие холестерин. Их действующие вещества направлены на снижение производства ферментов, необходимых для образования холестерина в крови. К ним можно отнести следующие лекарства:

    • Холетар;
    • Кардиостатин;
    • Овенкор;
    • Симвастол;
    • Вазилип;
    • Зокор;
    • Тулип;
    • Аторис;
    • Канон;
    • Липтонорм;
    • Роксера;
    • Тевастор;
    • Розулип;
    • Мертенил.

    Статины последнего поколенияПрепараты эти принимаются длительным курсом под наблюдением врача. Учитывая тот факт, что выработка холестерина происходит ночью, лекарства этой группы нужно принимать вечером. Если во время курса терапии возникают боли в мышцах и слабость, то это повод для немедленного обращения к врачу. Людям, страдающим таким заболеванием, как катаракта, препараты, понижающие холестерин, назначаются с большой осторожностью. Осуществляя лечение данными лекарствами необходимо проводить контрольные анализы крови для оценки результативности терапии данными препаратами, а также выявления оказываемых на организм побочных эффектов.

    Статинами нового поколения считаются лекарства, при помощи которых осуществляется не только медикаментозное снижение холестерина в крови, но и уменьшается размер атеросклеротических бляшек. Новейшие препараты следующие:

    • Крестор;
    • Мертенил;
    • Липримар;
    • Торвадак;
    • Аторис;
    • Тулип;
    • Сторвас.

    Производные фиброевой кислотыФибратами называются лекарства для снижения холестерина, которые производятся из фиброевой кислоты. Они действуют не так быстро и эффективно, как статины, но при этом имеют менее выраженные побочные эффекты. Обычно при лечении этими препаратами укрепляются стенки сосудов, а снижение холестерина происходит в среднем на 15%. Список фибратов следующий:

    • Липантил;
    • Безафибрат;
    • Липанор;
    • Ципрофибрат;
    • Гливенол.

    Побочные эффекты лекарств

    Споры о целесообразности лечения статинами обусловлены большим количеством побочных явлений, наблюдаемых во время их применения. Среди них бессонница, тошнота, головные и мышечные боли, нарушения в работе нервной системы, амнезия, нейропатия. Со стороны пищеварительной системы могут быть такие нарушения, как гепатит, панкреатит, анорексия, понос, запор. Препараты этой группы могут вызывать сильную аллергическую реакцию, которая проявляется крапивницей, зудом, анафилактическим шоком. Еще в процессе лечения статинами возможно нарушение обмена веществ, которое может привести к сахарному диабету, ожирению, периферическим отекам.

    Консультация врача

    Фибраты обычно оказывают меньше негативных последствий на организм, чем статины. Могут наблюдаться такие реакции со стороны пищеварительной системы, как:

    • боль в животе;
    • желчнокаменная болезнь;
    • понос;
    • гепатит;
    • панкреатит.

    Могут беспокоить боли в мышцах или мышечная слабость. Возможно появление несильных аллергических реакций: зуда, крапивницы. Также возникают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Зачастую пациенту назначается комбинированная схема лечения, в которой присутствуют и статины и фибраты. Делается это с целью уменьшить дозировки первых, а вместе с этим снизить и негативное их влияние на организм.

    Средства на растительной основе

    Отвар шиповникаДля понижения уровня холестерина в крови можно применять препараты на растительной основе, они показывают хорошие результаты. Эти средства можно приготовить в домашних условиях, используя рецепты народной медицины. Самым популярным народным средством в борьбе с холестерином считается шиповник. Он может хорошо выводить из организма холестерин. Для использования можно купить в аптеке готовые чаи из шиповника, а лучше собрать плоды шиповника собственноручно.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Для приготовления настоя необходимо растолочь ягоды шиповника и заполнить ими банку наполовину, другую часть нужно долить водкой. Эту емкость следует поставить в темное и прохладное место и настаивать неделю. Потом настой нужно процедить и принимать по 20 капель в день, наливая их на кусочек сахара.

    Многие ягоды тоже обладают свойством выводить плохой холестерин из крови и очищать сосуды человека от холестериновых бляшек. Самой высокой эффективностью славятся арония черноплодная, лесная земляника и боярышник. Для приготовления отвара нужно взять в равных частях эти ягоды, 2 ст. л. такой смеси нужно залить 0,5 л кипятка и выдержать на водяной бане полчаса. Потом отвар необходимо процедить, охладить и развести еще 0,5 л воды. Полученный отвар нужно пить по полстакана 3 раза в день перед едой.

    Естественные способы снижения холестерина

    Такое растение, как артишок, известно своим свойством снижать выработку холестерина в крови. Проведенные исследования показали очень хорошие результаты у людей, которые применяли листья артишока. Единственное условие для успешного лечения — делать это нужно систематически и на протяжении длительного периода — не менее 1,5 месяцев.

    Существует и целый ряд медикаментов, которые имеют растительную основу. Например, Тыквеол — препарат из масла семечек тыквы . Следующие лекарства тоже созданы на растительной основе:

    • СитоПрен;
    • Холикан;
    • Хитозан;
    • Поликозанол.

    Для того чтобы грамотно подобрать лекарство с учетом индивидуальных особенностей организма, нужно обратиться к доктору. Хоть это и растительные препараты, они все имеют противопоказания и побочные эффекты.

    Как подобрать таблетки

    Стоит ли принимать препараты, снижающие уровень холестерина в крови, назначенные врачом, каждый человек решает сам для себя. Но определять, какие таблетки от холестерина назначать конкретному больному, должен исключительно врач в зависимости клинической картины и хронических болезней человека. Только так можно подобрать лучшее лекарство для конкретного пациента. Нельзя принимать препараты самостоятельно. При изменениях в биохимии крови необходимо незамедлительно обращаться к специалистам для оценки рисков развития неблагоприятных явлений со стороны сердечно-сосудистой системы или других патологий.

    Дозировки препаратов должны назначаться исключительно врачом, и самостоятельно менять их нельзя. Лекарства, снижающие уровень холестерина, отечественного производства — дешевые, но во многом уступают по качеству импортным, единственным недостатком которых является их высокая стоимость.

    Препараты должны подбираться очень тщательно с учетом имеющихся у человека хронических заболеваний, так как некоторые из них запрещены больным, имеющим проблемы с почками или сахарный диабет.

    Повышенный холестерин крови: как снизить в домашних условиях без лекарств

    Учёные уже давно доказали причастность холестерина к формированию атеросклероза. Высокий уровень холестерола может в одночасье перевернуть жизнь человека – превратить его из благополучного здорового человека в инвалида. Смертность от инфаркта и инсульта составляет почти половину от общего числа летальных исходов.

    • Холестерин – польза и вред
    • Чем опасно повышение холестерола
    • Советы врачей для снижения холестерола
    • Продукты, запрещённые при высоком холестерине
    • Какие виды продуктов рекомендованы для снижения холестерина
    • Растительные продукты, снижающие холестерол
    • Какая рыба снижает холестерин
    • Народные способы

    Для борьбы с недугом применяют медикаментозное лечение. Но не всем и не всегда оно показано. Поэтому рассмотрим, как снизить холестерин без лекарств. Как можно уменьшить его уровень с помощью диеты и можно ли снизить «плохой» холестерин народными средствами? Рассмотрим эти вопросы.

    Холестерин – польза и вред

    Холестерин представляет собой жирное белое воскообразное вещество. В организме он участвует во всех жизненно важных процессах:

    • Без него невозможно производство женских и мужских половых гормонов.
    • Он принимает участие в синтезе неполовых гормонов: кортизола, альдостерона, кортикостероидов.
    • Это вещество содержится в мембране клеток.
    • Он является основой витамина D.
    • Из него производится жёлчь.
    • Без него невозможен обмен веществ между клеткой и межклеточным пространством.

    Разделяют «плохой» и «хороший» холестерин (синоним холестерол). Поступая в кровь, он соединяется с белком и циркулирует в виде двух соединений. Одно из них – липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), а другое – липопротеиды низкой плотности (ЛПНП).

    Под «плохим» холестерином надо понимать ЛПНП. Чем больше они накапливаются в крови, тем быстрее откладываются, закупоривая просвет сосуда. И вот тогда повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин поступает с продуктами животного происхождения – колбасой, жирным молоком и переработанным мясом. Но его могут выводить продукты, содержащие клетчатку – овощи, фрукты, крупы.

    Чем опасно повышение холестерола

    Уровень холестерина крови у разных индивидуумов отличается в зависимости от пола и возраста. Средний показатель общего холестерола у мужчин и женщин колеблется от 3,6 до 5,2 ммоль/л. Однако с возрастом его уровень увеличивается. До 40 лет максимальный уровень холестерола от 5,17 до 6,27 ммоль/л. У лиц старшего возраста – от 6,27 до 7,77 ммоль/л.

    Повышение холестерола увеличивает риск таких заболеваний, как:

    • стенокардия, инфаркт миокарда;
    • инсульт;
    • атеросклероз сосудов нижних конечностей;
    • склероз сосудов почек.

    Повышенный холестерин может выявляться в любом возрасте. В некоторых случаях гиперхолестеринемия – генетическая проблема. Поэтому проверять его уровень у некоторых людей следует уже в 20 лет.

    Советы врачей для снижения холестерола

    В зависимости от патологии врачи разного профиля дают рекомендации, как понизить холестерин. И нередко выполнение лечебных мероприятий сопряжено с изменением образа жизни человека. Для снижения холестерина следует соблюдать такие правила:

    • Полный отказ от еды быстрого приготовления, фастфуда, чипсов, гамбургеров, магазинных пирожных, тортов. Только одна эта мера помогает существенно понизить уровень холестерина.
    • Отказ от жареной пищи. Блюда должны быть тушёными, варёными, приготовленными на пару или гриле. В процессе жарки образуются канцерогены.
    • Отказ от транс-жиров – маргарина и кулинарного жира. Они способствуют накоплению в крови ЛПНП. Транс-жиры в составе продуктов обозначаются как «гидрогенизированные жиры». Их необходимо заменять растительными маслами – оливковым, соевым, подсолнечным.
    • Из меню исключаются продукты животного происхождения, высокосодержащие холестерин.
    • Включение в меню продуктов, понижающих ЛПНП – клетчатка, овощи, фрукты.
    • В рацион должна входить жирная рыба лососёвых пород, содержащая «хороший» холестерол.
    • Снизить уровень холестерина помогают соевые продукты. Они богаты белком, помогают уменьшить употребление вредных продуктов, к тому же снижают вес.
    • Любые физические нагрузки снижают «плохой» и повышают «хороший» холестерин.
    • Отказ от курения. Никотин повреждает стенки сосудов, облегчая отложение ЛПНП на их внутренней поверхности.

    Повышенный холестерол создаёт угрозу здоровью, но это управляемая проблема.

    С ней можно справиться, отказавшись от вредных привычек, изменив образ жизни. Применяя профилактические меры, можно снизить холестерин в крови без лекарств.

    Продукты, запрещённые при высоком холестерине

    Если уровень холестерола повысился, прежде всего, следует изменить питание. Врачи дают рекомендации, как снизить холестерин в крови с помощью диеты.

    Из меню исключают жирную пищу животного происхождения, потому что она содержит много холестерола.

    К таким продуктам относятся:

    • говяжье мясо жирного сорта, в том числе телятина;
    • баранина, свинина и сало;
    • говяжьи мозги – это рекордсмен по содержанию холестерина;
    • печень, почки;
    • желток куриного яйца;
    • молочные продукты с высокой жирностью – сливки, сливочное масло, сметана, твёрдые сыры;
    • майонез;
    • транс-жиры (маргарин и кулинарный жир) способствуют накоплению в организме «плохого» холестерина;
    • зернистая и красная икра;
    • курица с кожей;
    • креветки, крабы;
    • мясные продукты – паштеты, колбасы, сосиски, тушёнка.

    Правильные продукты и способ их приготовления снижают «плохую» и повышает «хорошую» фракцию холестерола.

    Какие виды продуктов рекомендованы для снижения холестерина

    Специалисты выяснили, какие продукты позволяют без таблеток снизить холестерол, защитить сердце и сосуды. В меню должны входить продукты такого состава:

    • Растительные волокна и пектины, которые выводят «плохой» холестерол. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, цельнозерновых крупах.
    • Продукты с высоким уровнем полиненасыщенных жирных кислот. Они содержатся в жирной морской рыбе (лосось, кета, форель).
    • Растительные продукты, содержащие мононенасыщенные жирные кислоты. Наибольшее их количество находится в оливковом масле холодного отжима, а также в рапсовом и льняном.

    Эти кислоты увеличивают содержание «хорошего» холестерола. Таким образом, в крови происходит уравновешивание уровня ЛПВП и ЛПНП. Напомним, что атеросклероз развивается при нарушении баланса этих фракций.

    Растительные продукты, снижающие холестерол

    В рацион рекомендуется включать овощи, фрукты и крупы, снижающие холестерин. Из них наиболее полезными свойствами обладают такие продукты:

    • Бобовые растения – фасоль, чечевица, соевые бобы, регулярное употребление которых помогает быстро снизить холестерин без лекарства. Если съедать по тарелке фасоли в день, холестерол снизится уже через 3 недели. Бобовые продукты позволяют добиться двукратного снижения ЛПНП.
    • Ячмень, известный как перловая крупа, богат растительной клетчаткой, содержащей глюканы, которые понижают ЛПНП. Когда врачи дают рекомендации, как быстро снизить холестерол, они советуют готовить перловую кашу или плов с добавлением овощей. Ячмень, как никакая другая крупа, заметно снижает липиды крови. К тому же эта цельнозерновая крупа является прекрасной альтернативой рису.
    • Овсяная каша, приготовленная из хлопьев или зёрен также полезна в борьбе с холестерином. Ещё более эффективны овсяные отруби.
    • Способствуют уменьшению ЛПНП орехи. Выраженным эффектом обладает миндаль, который содержит в кожуре фитостерины. Они соединяются в кишечнике с насыщенными жирами, образуя при этом нерастворимое соединение, которое не всасывается в кровь. Употреблять их можно в чистом виде или добавлять в салаты. Миндаль защищает от атеросклероза также благодаря антиоксидантам и витамину E.
    • Авокадо содержит мононенасыщенные жиры. Они повышают уровень «хорошего» холестерола. Авокадо можно употреблять с лимоном и солью или добавлять в салаты.
    • В рацион должно входить нерафинированное растительное масло – подсолнечное, соевое. Оно содержит фитостерины.
    • Морковь богата клетчаткой, антиоксидантами и витамином A. Употребление двух морковок в день способствует понижению холестерола на 5–10% за 2–3 недели. Вдобавок морковь улучшает память.
    • Клюква – источник антиоксидантов и витамина C. Этот природный лекарь чистит сосуды от холестерина, предупреждает инфаркт, инсульт.
    • Баклажаны содержат большое количество клетчатки. Волокна баклажанов связывают и выводят ЛПНП из кишечника. Этот продукт также улучшает сердечную деятельность благодаря калию.
    • Молочные продукты следует употреблять с низким содержанием жиров – до 2,5%.
    • Для снижения холестерина рекомендуются соевые продукты – молоко, сыр и творог тофу.
    • В диету для снижения холестерина входят яблоки. В их кожице содержатся полифенолы и антиоксиданты, которые предотвращают накопление и оседание «плохого» холестерола на внутренней стенке сосудов. Рекомендуется употреблять их перед едой.
    • Средствами, уменьшающими холестерол, являются чеснок и имбирь. Ускоряя обмен веществ, они помогают утилизировать жирные продукты.

    Для борьбы с холестерином назначают оливковое, рапсовое и льняное масло. Они содержат мононенасыщенные жирные кислоты, которые растворяют атеросклеротические бляшки. В их составе имеются также антиоксиданты Омега-6, Омега-3, защищающие сосуды от повреждающих факторов. При употреблении оливкового масла вместо животного жира заметно снижается уровень холестерола в крови.

    Рапсовое масло при употреблении по 1 ст. л. в день снижает общий холестерол на 29% за 5 месяцев. Масло продаётся в супер- и гипермаркетах. При покупке следует обращать внимание, что оно хранится в бутылках из тёмного стекла, потому что жирные кислоты на свету разлагаются.

    Какая рыба снижает холестерин

    При повышенном холестерине в диету включают продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Наибольшее количество этих кислот (до 14%) содержится в рыбе – лососе, кете, форели, скумбрии, тунце. Омега-3 в составе рыбы уменьшает холестерин, препятствует образованию атеросклеротических бляшек, сохраняет эластичность кровеносных сосудов и разжижает кровь. При повышенном уровне холестерола рекомендуется готовить рыбу 2–3 раза в неделю. Порция приготовленной рыбы 100–150 грамм.

    Народные способы

    Существуют народные средства для снижения холестерола. Но применять их нужно осторожно с учётом индивидуальной чувствительности:

    • Дома готовят отвар из листьев пижмы и валерьяны. Для этого 1 ст. л. сухой смеси заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, после чего принимают ¼ стакана трижды в день на протяжении 2 недель.
    • Помогает также смесь из семени льна. Для этого измельчают семена в кофемолке и смешивают с водой до состояния кашицы. Принимают кашку по 1 ч. л. перед едой. Семена можно просто подсыпать в готовую еду.
    • Корень одуванчика, размолотый в порошок, употребляют по 1 ч. л. до еды.

    Помогают снижать холестерол растительный препарат Тыквеол или капсулы с рыбьим жиром. Растительные средства применяются в комплексе с диетическим питанием.

    В заключение отметим. Основа лечения для снижения холестерина – это правильное питание. Принцип его заключается в применении продуктов, снижающих «плохой» и повышающих «хороший» холестерол. Значение имеет правильный способ приготовления пищи. В помощь диете можно применять народные средства. Диетическое питание уравновешивает баланс ЛПВП и ЛПНП. Это лежит во главе профилактики атеросклероза сосудов и его последствий – инфаркта, инсульта.

    Узнаем нормы холестерина у женщин

    Холестерин в крови у женщин колеблется в разных возрастных категориях от 3 до 8 ммоль/л. Это обусловлено особенностями организма: маленьким детям, в силу роста и развития, необходимы липиды в больших количествах. Также и пожилым людям нужны жиры для поддержания жизнедеятельности зрелых клеток. Поэтому нормальный уровень холестерина зависит от особенностей конкретного пациента.

    Из двенадцатиперстной кишки, где пища, богатая жирами, начинает всасываться при участии желчи, липиды, распадаясь до свободных жиров, попадают в тонкий кишечник, затем в лимфу, потом — в кровь.

    Печень синтезирует липопротеиды – комплекс белка и жира. Липопротеиды низкой плотности – мало белка и много холестерина; высокой плотности – много белка при малом содержании жира. ЛПВП – хороший холестерин – факторы обратного транспорта холестерина, ведут его невостребованные остатки в печень и выводят в желчь. Как раз они забирают жир из сосудов. ЛПНП – плохой холестерин – служит для доставки холестерина по организму в те участки, где он в данный момент востребован.

    Мы видим, что оба компонента необходимы для полноценного обменного процесса. Одинаково нужны и невозможно исключить полностью какой-либо из них.

    Женскому организму легче удается синтезировать жиры, что дает возможность осуществлять детородную функцию, выносить и родить здорового ребёнка.

    Анализ на общий холестерин

    Сдав анализ крови на холестерин из вены, можно узнать его количество в организме.

    Подготовиться к нему следует за 3-4 дня:

    • Ограничить употребление жирной, пряной, солёной, углеводной пищи;
    • Исключить алкоголь и курение;
    • Посоветоваться с лечащим врачом насчёт приёма медикаментов и витаминов, так как некоторые препараты могут исказить результаты анализа;
    • Следует свести к минимуму стрессовые ситуации, физические, умственные нагрузки.

    Обязательно соблюсти 12 часовое голодание перед забором крови.

    Нормы

    В Таблице 1 представлен ответ на вопрос: какая норма холестерина в крови приемлема для женщин разных возрастных категорий.

  • Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

    Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

    Таблица 1.

    Возраст, лет Общий, ммоль/л ЛПНП, ммоль/л ЛПВП, ммоль/л
    До 5 2,90 – 5,18
    5-10 2,26 – 5,30 1,76 – 3,63 0,93 – 1,89
    10-15 3,21 – 5,20 1,76 – 3,52 0,96 – 1,81
    15-20 3,08 – 5,18 1,53 – 3,55 0,91 – 1,91
    20-25 3,16 – 5,59 1,48 – 4,12 0,85 – 2,04
    25-30 3,32 – 5,75 1,84 – 4,25 0,96 – 2,15
    30-35 3,37 – 5,96 1,81 – 4,04 0,93 – 1,99
    35-40 3,63 – 6,27 1,94 – 4,45 0,88 – 2,12
    40-45 3,81 – 6,53 1,92 – 4,51 0,88 – 2,28
    45-50 3,94 – 6,86 2,05 – 4,82 0,88 – 2,25
    50-55 4,20 – 7,38 2,28 – 5,21 0,96 – 2,38
    55-60 4,45 – 7,77 2,31 – 5,44 0,96 – 2,35
    60-65 4,45 – 7,69 2,59 – 5,80 0,98 – 2,38
    65-70 4,43 – 7,85 2,38 – 5,72 0,91 – 2,48
    После 70 4,48 – 7,25 2,49 – 5,34 0,85 – 2,38

    Рекомендуем ознакомиться с видео на эту тему

    После 50 лет видим существенное повышение не только верхних, но и нижних границ нормы уровня холестерина в крови у женщин.

    Беременным женщинам часто приходиться сталкиваться с высокими значениями в анализах жиров. Они участвуют в формировании новых клеток, мембран, плаценты. Поэтому показатель липидного профиля неизбежно ползет вверх. Холестерин в первом триместре может достигать 12 ммоль/л. Только специалист может сделать вывод о норме или патологии. Каждый случай рассматривается индивидуально. Необходимо пристально следить за биохимией крови, чтобы исключить диабет плода, ожирение, генетические заболевания.

    Группы риска

    Женщинам после 50 нужно более внимательно следить за уровнем холестерина если:

    1. Присутствует лишний вес;
    2. Ведется малоподвижный образ жизни;
    3. Диагностирован диабет;
    4. Есть гипертония;
    5. Наследственная предрасположенность к атеросклерозу;
    6. Нарушены функции печени или почек;
    7. Есть проблемы с надпочечниками и щитовидной железой;
    8. Имеются вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).

    Решение о медикаментозном снижении уровня липидов принимает только врач.

    Если повышен

    Повышенным считается холестерин после значения 5,2 ммоль/л.

    Симптомы:

    1. Ухудшается память;
    2. Страдает концентрация внимания;
    3. Появляется утренняя слабость;
    4. Падает острота зрения.

    Необходимо сообщить все признаки лечащему врачу для получения специализированной помощи.

    Назначается консервативное лечение:

    1. Сбалансированная диета;
    2. Физическая активность;
    3. Полноценный отдых;
    4. Отказ от курения и алкоголя;
    5. Лечение имеющихся хронических недугов.

    Если понижен

    Пониженным считается холестерин менее 3,6 ммоль/л . Специфической симптоматики это состояние не имеет, но может спровоцировать:

    • утомляемость;
    • уплотнение лимфоузлов;
    • резкую смену настроений;
    • депрессивное состояние.

    Врач выявит причины низкого уровня холестериновых соединений в крови:

    1. Болезни печени;
    2. Инфекции или вирусы в организме;
    3. Полный отказ от животных и растительных жиров;
    4. Стрессовые состояния.

    Исходя из определённых источников проблемы, будет предприниматься корректировка питания, медикаментозное лечение невроза, проверка гормонального фона, купирование очагов воспаления, ликвидация недостатка движения.

    Профилактика нормальных значений

    Для того, чтобы не вспоминать о проблемах с холестерином, необходимо вести здоровый образ жизни в любом возрасте. Беременность и солидный статус пенсионера не дают нам права на гиподинамию. Посильные нагрузки полезны не только фигуре. Сосуды и мышцы нуждаются в тренировке. Движение может избавить организм от излишков жиров, нормализовать давление, вернуть сосудам эластичность, улучшить обменные процессы.

    Обнаружение повышенного холестерина влечет за собой назначение лечебного питания.

    В рационе главное место отводится овощам и фруктам. Они могут присутствовать в свежем, замороженном или консервированном виде. Постные сорта мяса чередуют с сыром тофу, рыбой и морепродуктами. Белок можно получать также из бобовых культур и цельнозерновых продуктов. Стоит полностью исключить гамбургеры, колбасы, выпечку.

    Прибегать к лечению препаратами, понижающими холестерин, стоит только в случаях. Когда все профилактические меры не дают результата, так как у них множество побочных эффектов.

    Дозы назначаются в индивидуальном порядке, под строгим контролем специалистов.

    Делаем выводы

    Нормы холестерина зависят от возраста и физиологических особенностей.

    Малоподвижный образ жизни ведет к замедлению метаболических процессов в организме – сосуды становятся более уязвимы для липидных отложений.

    Необходимо учитывать не только общий холестерин, а также липидный профиль пациента в целом.

    Применение антиоксидантов не дает окисляться вредным жирам. Их можно получать из свежих фруктов, зелени и овощей, а также в виде витаминов групп А, D, Е, В.

    Проверяем при помощи лабораторных исследований липидный профиль целиком.

    Определяем в крови не только холестерин, но и триглицериды и их процентное соотношение.

    Будьте здоровы!

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.