Тромбоэмболия и секс

Содержание статьи

Подробно о тромбах в сердце

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Внезапная смерть, тромбоэмболия легочной артерии, инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность, стенокардия, гангрена, некроз внутренних органов. Что общего между этими диагнозами? Их объединяет возможная причина – тромб в сердце.

загрузка...

Подробнее о патологии

Вообще, тромб в сердце – это частный случай тромбоза как такового. Тромбоз – это состояние, при котором в каком-либо месте кровяного русла (артерии, вены, мелкие сосуды, сердце) образуется твердый сгусток, препятствующий кровотоку. Сгусток растет постепенно, распространяясь либо вдоль сосуда (прогрессирующий тромб), либо поперек него (стенирующий/закупоривающий/облитерирующий) тромб.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Последний вид наиболее опасен, потому что тромб перекрывает собой сосуд, и все ткани дальше места стеноза лишаются кислорода.

Тромб в сердце имеет свою особенность – сам по себе он не очень опасен, так как сердечные камеры имеют большой (по сравнению с сосудами) объем, и для их закупоривания нужен очень и очень большой тромб. К тому же, симптомы тромбоза сердца проявляют себя ярко, и пациент гарантированно обратит на них внимание. Настоящая угроза тромба, локализованного в сердце, кроется в эмболе.

Эмбол – это какой-либо относительно крупный объект, который плавает в крови и не является ее частью. Эмболы могут быть холестериновыми, газовыми, жидкими и другими, но в контексте тромбов нас интересует эмбол, образовавшийся из тромба (тромбоэмболическая болезнь). Образуется он просто: часть тромба или весь кровяной сгусток отрывается от места, в котором он изначально располагался, и начинает «гулять» по кругам кровообращения. Поскольку этот эмбол – твердый, то при попадании в сосуд, который по диаметру меньше него, эмбол его закупоривает. Результат – недостаток кислорода ниже места стеноза. Тромбоэмболия, в отличие от стеноза, возникает быстро и неожиданно, может привести ко внезапной смерти.

Особенность эмбола из сердца в том, что если тромб оторвался, то этот оторванный тромб может попасть куда угодно: в легкие, в мозг, в почки, в конечности – и даже в артерии самого сердца.

Из этой особенности растет много диагностических и лечебных проблем, которые мы рассмотрим ниже.

Особенности внутрисердечной локализации

Тромбы могут появляться в любом из отделов сердца. Единственная особенность – в том, на какой половине сердца находится сгусток. Если тромб образовался в правом предсердии или желудочке, то при отрыве он с большой вероятностью попадет в малый круг кровообращения (проще говоря – в легкие). Левые предсердие и желудочек выходят в большой круг кровообращения, и мишеней для эмбола из левой части сердца куда больше.

  • Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

    Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

    Отдельно нужно упомянуть, что у сердца есть свои кровеносные сосуды, и в них тоже могут образовываться тромбы.

    Это ведет к инфаркту.

    Симптомы

    При тромбах в полости сердца симптоматика нарастает медленно, как и сами тромбы. Можно наблюдать: слабые стенокардические боли, боль в сердце при физической или эмоциональной нагрузке, повышенную утомляемость, побледнение кожных покровов, одышку, беспричинно учащенное сердцебиение, экстрасистолии или выпадение систол. Симптомы обусловлены механической преградой для крови внутри сердца и снижением объема крови, выходящей из сердца при каждом сокращении.

    Тромбоз коронарных вен и артерий (сосудов сердца) проявляет себя стенокардией при неполном стенозе и инфарктом миокарда при полном стенозе.

    Симптомы тромбоэмболии зависят от того, куда попал эмбол.

    Вариантов много:

    • Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА): от незначительного повышения температуры и кашля до шока, обморока и тахикардии (в зависимости от того, сколько легочной поверхности оказалась «без питания»).
    • ТЭ головного мозга: инсульт;
    • ТЭ сосудов спинного мозга: паралич, расстройство чувствительности;
    • ТЭ коронарных сосудов: острый инфаркт миокарда;
    • ТЭ сосудов брыжейки: картина острого живота;
    • ТЭ остальных внутренних органов: инфаркт этих органов;
    • ТЭ сосудов конечностей: ишемия тканей конечности с угрозой гангрены.

    Виды и механизм образования

    Виды

    По строению тромбы делятся на:

    • Белые тромбы. Образуются из лейкоцитов, тромбоцитов и соединительной ткани.
    • Красные тромбы. По составу схожи с белыми тромбами, но содержат в себе много эритроцитов.
    • Смешанные (слоистые) тромбы. Содержат в себе части как белых, так и красных тромбов. Крепятся к поверхности сосуда или сердца «головкой», остальная часть тромба обтекается кровью.
    • Гиалиновые тромбы. Содержатся в мелких сосудах.

    Тромбы в сердце обычно относятся либо к белым, либо к смешанным.

    По размерам относительно сечения сосуда выделяют:

    • Пристеночный. Образуется на стенке, растет вдоль нее.
    • Окклюзирующий. Перегораживает собой сосуд.

    В сердце доминируют пристеночные тромбы.

    Отдельно стоит упомянуть про шарообразные тромбы. Они образуются из смешанных пристеночных сердечных тромбов. Поскольку немалая часть смешанного сердечного тромба омывается кровью, твердые молекулы, находящиеся в крови, «шлифуют» тело тромба. В итоге тело становится шарообразным.

    Кроме того, ножка между основанием и телом истончается, и рано или поздно такой шарик неизбежно отрывается.

    Механизм

    В основе образования тромбов лежат 3 фактора (триада Вирхова): повреждение внутренней выстилки сосудов и сердца, нарушение кровотока, повышенная свертываемость крови вкупе с низкой скоростью распада фибрина.

    Первопричиной в подавляющем большинстве случаев становится повреждение внутренней оболочки. На месте повреждения образуется тромб, который должен закрыть получившуюся рану – образуется небольшой вырост. Если фибрин распадается быстро, то тромб самостоятельно рассасывается. Но если же фибринолиз низкий, то тромб не только остается на своем месте, но и разрастается. Высокий уровень свертываемости и медленный поток крови ухудшают процесс.

    Тромб сердца имеет такой же механизм, но с одной особенностью. Тромб в сердце часто отрывается по причине аритмии или фибрилляции. Как уже указывалось выше, сердечные тромбы обычно держатся за стенку одним концом, и беспорядочные завихрения крови из-за сердечных сбоев часто становятся причиной образования эмбола.

    Так что пациентам с тромбом и аритмией нужно быть особенно внимательными (у пациентов с фибрилляцией есть проблемы поважнее).

    Причины

    У тромбоза есть специфические причины (аутоиммунные, генетические заболевания), но они встречаются редко. Намного чаще причина образования тромбов кроется в плохом образе жизни. Алкоголь, курение и плохое питание приводят к слабости внутренних стенок сосудов. Гиподинамия ведет к ожирению, которое ведет к гипертонии, которая тоже ослабляет сосуды. Курение и ожирение дополнительно приводят к сердечным болезням, в том числе и к аритмии. Богатое жирами питание ведет к высокому холестерину, бляшки которого оседают на сосудах и внутри сердца.

    Поэтому причинами можно уверенно назвать: алкоголь, курение, неполноценное/непостоянное/несбалансированное питание, ожирение, малая подвижность.

    Важное видео про тромбы

    Диагностика

    УЗИ

    УЗИ сердца неинформативно, потому что тромб находится внутри него, и рассмотреть нарост практически невозможно (одна из проблем диагностики). Но вот если тромб оторвался и перегородил собой артерию какого-либо внутреннего органа, то УЗИ это покажет. Поэтому УЗИ нужно для диагностики осложнений.

    Допплерография

    Допплерография бывает ультразвуковой (менее качественно, дешевле) и энергетической (качественнее, дороже). Метод специально разработан для «сканирования» сосудов и сердца с целью выявления интенсивности кровотока на определенном участке кровеносной системы. Если где-то кровоток резко замедляется или встречает помеху – в этом месте есть тромб.

    Допплерография – единственный эффективный метод выявления сердечных тромбов.

    Другие способы диагностики

    • анамнез позволяет оценить первичный риск образования тромбов;
    • ЭКГ может указать на факторы риска – аритмию, фибрилляцию. С помощью ЭКГ диагностируют одно из осложнений – инфаркт миокарда;
    • анализы крови на СОЭ, фибринолиз, и скорость активированного частичного протромбинового времени позволяют довольно точно оценить риск возникновения тромбов.

    Дифференциальная диагностика

    Нужно исключить:

    • другие виды эмболии (воздушную, жировую и так далее);
    • сердечную недостаточность;
    • расслаивающую аневризму аорты;
    • межреберную невралгию.

    Сложности прижизненной диагностики

    Тромбоз сердца – крайне сложная патология. И дело не в образовании тромба, а в его поведении. Тромб, образовавшийся в сердце, ведет себя очень тихо – узнать о нем можно либо при допплерографии, либо случайно в ходе операции на сердце. Если же тромб превратился в эмбол (оторвался), то последствия развиваются быстро и непредсказуемо.

    Поэтому, к сожалению, большинство тромбов обнаруживается после тромбоэмболии, иногда – посмертно.

    Особенности болезни у детей и новорожденных

    Патология у детей и новорожденных в подавляющим большинстве случаев связана с пороком сердца. Такая ситуация возникает редко, но прогноз – не самый благоприятный, потому что болезнь становится еще более непредсказуемой. Лечение для каждого такого пациента составляется индивидуально.

    Лечение

    Медикаменты

    Для устранения сгустков

    Лекарства этого типа разрушают тромб:

    Антикоагулянты

    Эти медикаменты уменьшают скорость роста тромба за счет замедления свертываемости крови:

    Внутривенные инъекции

    При развитии острых осложнений антикоагулянты используются не в таблетках, а в виде инъекций, что позволяет быстрее достигнуть положительного эффекта:

    Детоксикация

    Средства, помогающие очистить кровь от вредных агентов и снизить давление:

    Другие

    Хирургическое вмешательство

    Эндоскопическая тромбэктомия

    Описание эндоскопической тромбэктомии может звучать зловеще, но на самом деле операция эффективна и довольно безопасна.

    Суть ее в том, что пациенту вскрывают грудную клетку, после чего основные сосуды, связанные с сердцем пациента, «отключают» и присоединяют к аппарату, качающему кровь. Это нужно для того, чтобы работать с «чистым» сердцем. После этого в сердце вводят специальную камеру (эндоскоп), с помощью которой можно посмотреть, что находится внутри. Хирург с помощью эндоскопа ищет тромбы и удаляет их. Когда «чистка» закончена – сосуды присоединяют обратно к сердцу оперируемого.

    Плюсы: все тромбы удалены, при этом само сердце не подверглось оперативному вмешательству. Обычно хирург «чистит» не только сердце, но и легочную артерию.

    Минусы: грудная клетка заживает 1.5-2 месяца, и пациент в этот период испытывает не самые приятные ощущения.

    Цены:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Клиника «Медицина»: 93 000 руб.
    • Клинический госпиталь «Мать и дитя»: 205 000 руб.
    Шунтирование

    Шунтирование – это установка дополнительного сосуда рядом с закупоренным. Хирург создает обходной путь, по которому будет циркулировать кровь.

    Плюсы: с помощью шунтирования можно устранять последствия тромбоэмболии разных внутренних органов. Минусы: шунтирование устраняет последствия оторвавшегося тромба, но не «чистит» сердце.

    Цены:

    • НИИ СП им. Н.В. Склифосовского: 64 300 руб.
    • Поликлиника №2 ФГБУ ФКЦ ВМТ ФМБА России: 105 000 руб.
    Стентирование

    Стентирование – это аналог шунтирования, но хирург не устанавливает дополнительный сосуд, а расширяет и укрепляет текущий с помощью металлического каркаса, устанавливаемого на внутренней стенке.

    Плюсы и минусы аналогичны шунтированию, выбор между шунтированием и стентированием делает врач на основе показаний и пожеланий пациента.

    Цены:

    • К+31 на Лобачевского: 72 000 руб.
    • Волынская больница на Староволынской: 60 000 руб.

    Другие методы лечения

    Если острое состояния (тромбоэмболия) еще не развилось, то хорошей идеей будет изменение к лучшему своего образа жизни: правильное питание, умеренное потребление алкоголя (хотя отказ все же лучше), отказ от курения, занятия спортом.

    Но занятия спортом нужно согласовывать с лечащим врачом.

    Осложнения и последствия

    Самое легкое последствие: стенокардия. К сожалению, стенокардией тромбы в сердце редко ограничиваются: при образовании эмбола осложнения и последствия зависят от того, куда этот эмбол попал. Вариантов много, основные осложнения: инфаркт миокарда, инсульт, ТЭЛА, некроз почек, некроз кишечного тракта, гангрена.

    Можно ли спасти человека, если оторвался тромб?

    В целом – можно. Большой вопрос в том, куда этот тромб попадет. Худшие варианты: когда он направляется в мозг, артерии сердца или легкие.

    В этом случае возникает острый инсульт, инфаркт или легочная тромбоэмболия – жизнеугрожающие состояния

    Список рекомендаций по неотложной помощи:

    1. Больного уложить, под голову что-нибудь подложить (рюкзак, подушка, валик).
    2. Незамедлительно вызвать скорую.
    3. Контролировать состояние пациента: состояние мозга, пульс, дыхание. Если дыхание или пульс остановились – провести экстренную реанимацию (только уберите то, что подкладывали под голову и не забудьте зажать нос, когда вдыхаете воздух в легкие пострадавшего).
    4. Если скорая не успеет прибыть в ближайшее время – больного нужно самостоятельно доставить в больницу на машине. Желательно, чтобы кроме него в транспорте находилось 2 человека: 1 за рулем, 1 около больного.

    Чем быстрее пациенту будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на благополучный исход.

    Профилактика

    Поскольку в образовании тромбов чаще всего виноват плохой образ жизни, то профилактика сводится к образу жизни правильному: грамотное питание, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, спорт, подвижность, своевременное лечение болезней.

    Прогноз

    При своевременном обращении за медицинской помощью прогноз благоприятный. Могут остаться последствия (повышенное АД, последствия инсульта и так далее), но летальность при раннем лечении тромбоэмболии невелика.

    При отсутствии помощи ТЭЛА нередко оканчивается глубокой гипоксией и летальным исходом, инфаркт и инсульт – летальным исходом или инвалидизацией, остальные последствия – летальным исходом, инвалидизацией или длительным выздоровлением.

    Итак, тромбоз сердца – что это такое? Это – состояние, при котором в полости сердца больного существует тромб.

    Сам по себе этот тромб жизни не угрожает, но может оторваться (и стать эмболом) и закупорить артерию малого или большого круга кровообращения.

    Последствия зависят от размера эмбола и места в которое он попал: от легких и самостоятельно проходящих симптомов до внезапной смерти. Лечение бывает как консервативным, так и хирургическим, при раннем начале лечения прогноз благоприятный.

    Влияние секса на холестерин в крови

    Высокая концентрация эндогенного холестерина несет огромную опасность не только для здоровья, но и для жизни человека.

    Нарушения липидограммы находятся в прямой зависимости с риском тромбообразования в сосудистом русле, а также с большинством острых сердечно-сосудистых катастроф.

    С целью коррекции уровня липидов принято назначать специализированную гиполипидемическую терапию в комплексе с рациональным питанием и физическими нагрузками. Однако согласно последним исследованиям американских исследователей, что существует огромное влияние секса на холестерин.

    Влияние секса на холестерин

    В ходе клинического исследования, медики задействовали 150 представительниц прекрасного пола. Испытуемая группа женщин состояли в браке и имели регулярную половую жизнь, а контрольная группа – женщины, не имевшие регулярных интимных отношений.

    Результаты поразили: у женщин, регулярно имеющих половую связь, риск заболевания атеросклерозом был снижен более чем на 40%.

    Повышенный холестерин и регулярный секс оказались понятиями несовместимыми. Интимная жизнь — эффективный и простой метод удерживать концентрацию холестерина в рамках нормы.

    По окончанию эксперимента были проведена контрольная лабораторная диагностика. В лабораторных анализах, а именно в липидограмме участниц исследования уровень общего холестерина снизился на минимум на 20% от исходного, уровень атерогенных липидов снизился на 0,5%, а концентрация антиатерогенных липидов выросла в два раза.

    Ученые полагают, что аналогичный эффект будет наблюдаться у лиц мужского пола.

    Кроме того, исследователи отметили, что скорость снижения концентрации холестерина коррелирует с регулярностью и качеством половой жизни.

    Эффект отмечается уже спустя 6 месяцев от начала регулярных интимных отношений.

    Таким образом становится понятным, снижает ли регулярный секс эндогенный холестерин и насколько данное мероприятие эффективно.

    В качестве вывода, ученые заявили, что секс и холестерин в ближайшем будущем будут фигурировать как несовместимые понятия.

    Влияние холестерина на потенцию

    Мужской половой орган обладает широкой сетью артериальных и венозных сосудистых сплетений. Это объясняет феномен эректильной функции.

    В процессе эрекции артериальные сосуды полового члена заполняются большим объемом крови.

    При развитии атеросклероза поражаются артерии различного калибра, анатомические относящиеся к малому тазу. Обтюрация просвета сосудов, ответственных за развитие эрекции, вызывает развитие необратимых расстройств сексуальной функции у мужчин.

    Несмотря на то, что у мужчины сохраняется выраженное либидо (желание заниматься сексом), половой член не входит в фазу эрекции.

    Развивается стойкая дисфункция потенции из-за сосудистой недостаточности. Дефект кровенаполнения кавернозных тел через некоторое время провоцирует развитие атрофии полового члена.

    Поражение сосудов средней степени тяжести влечет за собой частичную дисфункции – половой орган способен входить в слабое эрегированное состояние.

    Для проблем с потенцией характерно:

    1. нарушение общего самочувствия;
    2. снижение силы и выносливости;
    3. повышение риска развития острых сердечно-сосудистых катастроф;
    4. проблемы в семье;
    5. бесплодие;
    6. развитие социофобического синдрома.

    Таким образом, дисфункция потенции представляет собой не только серьезную медицинскую, но и социальную проблему.

    Причины повышения холестерина

    Первостепенной причиной, ведущей к увеличению концентрации атерогенного холестерина, является нерациональное питание с преобладанием в рационе мононенасыщенных жиров и легкоусвояемых углеводов. Кроме того, последним, на сегодняшний день, присвоена особенная роль в риске развития патологии.

    Согласно Всемирной Организации Здоровья, курение является наиболее грозным фактором развития атеросклероза.

    Причины повышения уровня холестерина делятся на устойчивые и изменчивые.

    К устойчивым относятся причины, которые не могут быть устранены или отредактированы:

    • Пол. Согласно статистическим данным, лица мужского пола обладают большей склонностью к развитию атеросклероза.
    • Возраст. Чем старше человек – тем выше риск заболеть. Это связано со снижением устойчивости организма к внешним влияниям.
    • Наследственность. К сожалению, склонность к атеросклерозу передается от родителей к ребенку. Понизить риск развития заболевания можно с помощью здорового образа жизни.

    Модифицируемые факторы, или факторы подвластные медицинской коррекции:

    1. Образ жизни. Современное определение является наиболее значимым в профилактики высокого холестерина. Изменение образа жизни способно уже в течении первого месяца понизить риск развития кардиологических заболеваний.
    2. Курение. Как было указано выше, ВОЗ считает, что именно курение является «пусковым» фактором развития болезней.
    3. Диета. Диетам поются, на сегодняшний день, настоящие оды. Согласно последним исследованиям, особенное влияние на холестериновый обмен оказывает изобилие в рационе легкоусвояемых углеводов. Именно они способствуют синтезу триглицеридов в печени. Жиры, в свою очередь, оказывают меньшее воздействие на липидный обмен.
    4. Алкоголизм. Молекулы этанола разрушают клетки печени, чем провоцируют нарушение утилизации холестерола.
    5. Сахарный диабет — заболевание, которое сопровождается значительными нарушениями со стороны обменных заболеваний. Спровоцировать атеросклероз может любой вид диабета.
    6. Какая-либо хроническая болезнь почек, при которой также нарушается выведение вредного холестерина.
    7. Беременность. При беременности возможно физиологическое повышение уровня холестерина, что также обуславливает риск кардиологических проблем.
    8. Ятрогенные причины. Неоправданное назначение лекарственных средств может пагубно отразиться на обмене веществ.
    9. Неблагоприятный психоэмоциональный фон. Стрессовые гормоны способствуют нарушению обменных процессов.

    Понижать риск заболеваемости атеросклерозом можно с помощью модификации причин его развития.

    Профилактика половой дисфункции при высокой гиперхолестеринемии

    Первым шагом профилактики заболевания является «подключение» низкохолестериновой диеты. Диетической питание и дозированные физические нагрузки, согласно современным по протоколам лечения, могут выступать в качестве монотерапии в лечении неосложненного атеросклероза.

    Диета заключается в соблюдении определенных режимов и правил. Она не ограничивает человека в разнообразии рациона.

    Следует понимать, что основным источником высокого холестерина являются жиры животного происхождения. К продуктам, богатым холестерином, относятся жирные сорта мяса, жирные молокопродукты, майонез.

    В связи с этим, данные продукты оказывают наибольший негативный эффект на липидный обмен.

    Для профилактики заболевания также следует постепенно уменьшать количество быстроусвояемых углеводов, таких как сахар, конфеты, сдобная выпечка.

    Снижать уровень холестерола в крови способен рыбий жир. В его составе содержится множество Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, которые являются прямыми антагонистами холестерина.

    Низкий уровень холестерина можно поддерживать с помощью включения в рацион изобилия свежих некрахмалистых овощей.

    Общепринятой диетой для профилактики большинства заболеваний, в том числе и атеросклероза, считается Средиземноморская система питания.

    Она способна повлиять на серьезно запущенный дефект обмена веществ.

    Диета, регулярный качественный секс, физические нагрузки и своевременное обращение к врачу – бесценная профилактика развития атеросклероза.

    Что такое холестерин и чем он опасен расскажет эксперт в видео в этой статье.

    Как и чем понизить «плохой» холестерин, повышая «хороший»

    Холестерин (холестерол) – это особый жирный спирт, без которого невозможно функционирование любого живого организма. О его значении для человека можно судить уже по тому факту, что основная часть этого вещества образуется в печени, алиментарным путем поступает лишь небольшой процент холестерина.

    • Если уровень «плохого» холестерина слишком высокий
    • Как снизить уровень ЛПНП без лекарственных средств?
    • Медикаментозное снижение уровня холестерина

    Существует разделение носителей этого вещества на липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) и липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). К «хорошему» холестерину относятся ЛПВП. Помимо участия в синтезе важнейших гормонов, они способствуют связыванию «плохого» холестерина, и транспортировке его в печень, где он и метаболизируется.

    Если уровень «плохого» холестерина слишком высокий

    После 40 лет необходимо постоянно контролировать уровень липидов в крови. Это позволит своевременно обнаружить повышение концентрации ЛПНП, и начать принимать соответствующие препараты, а также внести корректировки в рацион. Плохой холестерин при его избытке содержания в крови, оказывает крайне негативное влияние на состояние здоровья и резко увеличивает вероятность развития таких патологий, как:

    • атеросклеротические поражения сосудов;
    • ИБС;
    • тромбоэмболия легочной артерии;
    • острые нарушения мозгового кровообращения.

    Прежде, чем принимать какие-либо лекарственные препараты для снижения холестерола, или садиться на жесткую диету, необходимо сделать биохимический анализ крови.

    Нормальный уровень общего холестерина варьирует в большом диапазоне – 3-5,2 ммоль/л, и только врач может оценить необходимость приема препаратов или соблюдения диеты. Резкое понижение содержания ЛПВП в крови крайне нежелательно.

    Как снизить уровень ЛПНП без лекарственных средств?

    Чтобы быстро эффективно снизить уровень холестерина в крови без лекарств, нужно знать основные факторы, провоцирующих его повышение:

    • высокое содержание насыщенных жиров в ежедневном рационе;
    • малоподвижный образ жизни;
    • заболевания гепатобилиарной системы, при отсутствии адекватного врачебного контроля и лечения.

    Среди основных принципов питания при повышенной концентрации ЛПНП в крови нужно выделить следующие:

    • Употребление оливкового и арахисового масла, орехов, авокадо. Эти продукты содержат мононенасыщенные жиры, которые можно использовать для снижения уровня ЛПНП. Уровень «хорошего» холестерола они не изменяют.
    • Ограничение употребления куриных яиц. Их не стоит полностью исключать из рациона, поскольку организм здорового человека в состоянии самостоятельно справиться с избытком ЛПНП. Безопасным количеством считается до 3 яиц в неделю. Тем, кто ведет активную борьбу с повышенным плохим холестерином, можно полностью отказаться от употребления этого продукта.
    • Введение в рацион достаточного количества бобовых. Они эффективны для снижения холестерина вследствие содержания водорастворимой клетчатки – пектина, который способствует естественному выводу ЛПНП. Проводившиеся эксперименты показали, что всего 1,5 чашки вареных бобов в день снижает концентрацию ЛПНП на 20% за месяц регулярного употребления.
    • Фрукты. Они достаточно эффективны для снижения холестерина из-за наличия в составе большого количества пектина. К примеру, грейпфрутовый пектин оказывает выраженное снижающее действие на ЛПНП. За 8 недель его уровень падает на 7,6%. Постоянное наличие в рационе свежих овощей и фруктов необходимо всем, кто стремится поддерживать стабильное равновесие между хорошими и плохими липидами.
    • Для снижения уровня общего холестерина необходимо обогатить рацион продуктами из овса. Отруби или овсяные хлопья можно добавлять в выпечку или варить кашу, вид обработки неважен. При регулярном употреблении, удается снизить содержание ЛПНП практически на 5% в течение 4-х недель.

    Для снижения уровня плохого холестерина обязательна физическая активность. Она не должна быть запредельной, особенно без должной первоначальной подготовки. Эффективно убрать излишек ЛПНП в крови поможет легкая атлетика, плаванье, лыжи, велосипед, занятия в тренажерном зале. Здесь важна не интенсивность, а регулярность. Перед тем, как начать бороться с высоким холестерином таким способом, не помешает консультация доктора.

    Внося изменения в привычный рацион, следует соблюдать меру.

    Так, не следует полностью отказываться от говядины. Красное мясо, с которого срезан видимый жир, является незаменимым продуктом для сердца. Среднее количество такого мяса в рационе может достигать 200 грамм в день.

    Медикаментозное снижение уровня холестерина

    Все способы снижения при помощи лекарств реализуются несколькими путями:

    • блокировка поступления насыщенных жиров в организм;
    • торможение образования холестерола;
    • стимуляция выведения холестерола и продуктов его обмена из организма;
    • снижение интенсивности перекисного окисления жиров.

    Прежде чем принимать любые медикаменты, нужно обязательно сдать биохимический анализ крови. Здесь лучше перестраховаться, нежели столкнуться с серьезными последствиями приема сильнодействующих препаратов. Врач, принимая решение о том, как понизить уровень холестерина, учитывает результаты лабораторных анализов и общее состояние пациента. Наиболее распространенными методами стали следующие:

    • Никотиновая кислота. Она позволяет увеличить хороший холестерин и снизить уровень триглицеридов и ЛПНП. Такой эффект обусловлен блокировкой спонтанного расщепления жиров в тканях. Кроме того, отмечается уменьшение синтеза ЛПНП в печени. При терапии атеросклероза важен и вазодилатирующий эффект. На начальных этапах этой патологии, когда холестериновые бляшки еще мягкие, кислота запускает процесс их обратного развития. Никотиновая кислота убирает ЛПНП (на 15%), триглицериды (на 25%), и помогает поднять уровень ЛПВП на 20%.
    • Фибраты. Они не в состоянии повысить количество хорошего холестерина, но эффективно снижают синтез липидов организмом. Назначаются только врачом, поскольку могут стать причиной нарушений в работе печени и стимулировать процесс образования конкрементов в желчном пузыре.
    • Секвестранты желчных кислот. Перед тем, как снизить высокий холестерин таким способом, врач должен точно определить причину его повышения. Эта группа препаратов связывает желчные кислоты, находящиеся в кишечнике и способствуют их выведению. Могут отмечаться побочные эффекты в виде диспепсических расстройств, поэтому принимать их нужно только по назначению врача.
    • Статины. Для человека, который борется с постоянно увеличивающимся уровнем холестерина в крови – это незаменимые препараты. Они особенно эффективны в борьбе с плохим холестерином, поскольку выражено снижают общий синтез ЛПНП. Отмечается уменьшение остроты воспаления в атеросклеротических бляшках, замедление их роста. Если регулярно пить эти препараты, уменьшается агрегация тромбоцитов и улучшается функция внутренней оболочки артерии. В итоге, удается не только уменьшить уровень холестерина, но и остановить процесс роста имеющихся атеросклеротических бляшек.
    • Управляемая гипоксия. Это один из тех методов, что снижает холестерин в крови без использования диет и медикаментов. Недостаток кислорода тормозит синтез ЛПНП и усиливает его обмен. Одновременно происходит повышение содержания ЛПВП и фосфолипидов. Нередко этот метод сочетается с умеренной гиперкапнией, оказывающей мощное сосудорасширяющее действие.

    Стоит понимать, что принимать любые лекарственные средства без участия врача не просто недопустимо, но и опасно. Наряду с возможным критическим снижением уровня липидов в крови, бесконтрольный прием препаратов чреват серьезными осложнениями со стороны внутренних органов – печени, почек и сердца.

  • Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.