В какие дни можно делать хиджаму

Содержание статьи

Лечение гипертонии йодом

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертония (повышенное артериальное давление) – на сегодняшний день достаточно распространенное явление. Недуг имеет множество методов лечения. Среди них и медикаментозные, и нетрадиционная медицина. Некоторые гипертоники выбирают лечение гипертонии йодом по восточной технологии. Метод получил достаточно положительных отзывов и имеет своих поклонников.

загрузка...

Обычно йод при гипертонии применяют на начальном этапе заболевания. В том числе — как дополнение к основному лечению. Народное средство направлено на предупреждение гипертонических кризов. Вещество при этом не пьют, а применяют наружно по особой схеме. Если коротко, то на определенном участке тела в определенный день рисуют йодовые узоры. Точная схема действия йода на снижение давления неизвестна, но большинство отзывов о нем положительны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выполняется процедура перед сном. Восточная терапия ликвидирует дефицит йода, пробуждает внутренние резервы тела, стабилизирует сердечный ритм, держит в тонусе иммунитет и снижает кровяное давление.

Йодовая сетка

Источник пользы из домашней аптечки

Йод необходим нашему организму. Он участвует во многих обменных процессах, но больше всего для нормальной работы в нем нуждается щитовидная железа. Этот орган хранит йод в наибольших количествах, но химический элемент также можно найти в сердце, легких, печени, жировых тканях и надпочечниках. Соответственно, дефицит йода сказывается на всех этих органах, и особенно – на щитовидке. Иногда даже развивается гипотериоз. При этом недуге железа вырабатывает недостаточное для организма число гормонов, что создает массу проблем со здоровьем.

Микроэлемент также влияет на половую сферу и детородную функцию женщин и мужчин.

Как лекарство, это вещество имеет антисептическое и противогрибковое действие. Иногда применяется в качестве отвлекающего и раздражающего средства.

Для снижения давления некоторые выбирают йодированные таблетки и растворы, но у такого лечения имеются недостатки: сложности с дозировкой и более частые побочные эффекты.

Специфика и схема индийского метода лечения гипертонии йодом

Лечить болезнь йодом несложно. Лекарственное средство не придется пить или тратить время на какие-то приготовления. Достаточно всего лишь наносить вещество на определенные участки тела специальными линиями, по одной в день. Делать это нужно строго по графику перед отходом ко сну.

Насколько метод эффективен, можно судить только по отзывам гипертоников, опробовавших его на себе. Они утверждают, что, если все сделать верно, результат не заставит себя ждать. В любом случае, вреда от йода не будет. Стоит помнить, что методика используется как профилактика кризов. И, как и любое лечение на дому, не исключает необходимости посещения врача и консультации по поводу состояния здоровья.

Для йодотерапии очень важна точность соблюдения правил. Процедуру нужно проводить обязательно дважды в год и точно в указанные периоды.

Первый этап — весной, а точнее — в марте, с 1 по 10 число. Потом делается перерыв, за который организм отдыхает и перерабатывает полученный химический элемент, и лечение продолжается с 21 до 30 марта.

Вторая часть наружного лечения йодом проводиться осенью, в сентябре. Схема идентична первой: начало — 1 сентября, конец 10-го. Потом делается перерыв и курс повторяется — с 21 по 30 число.

Кроме временного графика, важно придерживаться схемы нанесения линий на тело, и не путать, когда какая рисуется:

  • 1 и 21 дни марта/сентября: левая кисть обводится линией, которая замыкается в кольцо;
  • 2 и 22 дни лечения: теперь замкнутой линией обводится правая щиколотка;
  • 3 и 23 дни: тот же рисунок, что делали на левой, делаем на правой кисти;
  • 4 и 24 дни: кругом замыкается вторая, уже левая, щиколотка;
  • 5 и 25 дни: нужно замкнуть кольцо над локтевым суставом левой руки;
  • 6 и 26 дни: замкнутый круг делают йодом чуть выше правой коленной чашечки;
  • 7 и 27 дни: колечко рисуется на правой руке выше локтевого сгиба;
  • 8 и 28 дни: круг из йода замыкается над левой коленной чашечкой;
  • 9 и 29 дни: рисуется длинная линия от левой ключицы до правого бедра. Ее замыкать не надо;
  • 10 и 30 дни: делается точно такая же, но зеркальная, линия: от правой ключицы вниз до левого бедра.

Когда йод использовать нельзя?

Лечение гипертонии йодом безвредно, но некоторым категориям людей лучше все-таки от него воздержаться. Для тех, у кого есть индивидуальная непереносимость этого микроэлемента, применение терапии чревато анафилактическим шоком. Впрочем, таких людей немного. Как узнать, не являетесь ли Вы одним из них? Если до этого йод никогда не применялся, нарисуйте им маленькую полоску на внутренней поверхности предплечья и полчаса не трогайте это место. В случае припухлости и покраснения кожи на месте нанесения средства, а также появления боли или сильного желания почесать сделанный штрих, лечение такое гипертонии лучше исключить. Если же по истечении времени никаких неприятных ощущений нет, можно его смело пробовать.

Не рекомендуется проводить лечение с помощью йода беременным дамам и детям до достижения пяти лет.

Также не стоит экспериментировать с йодом при одновременном приеме:

  1. Йодида калия и лития;
  2. Антитиреоидных препаратов.
  3. Варфарина (препарат для разжижения крови).
  4. Калийсберегающих диуретиков.
  5. При лечении ингибиторами АПФ и блокаторами рецепторов ангиотензина.

Кроме того, такое лечение несовместимо с нашатырем, амидохлоридом ртути и любым эфирным маслом.

Нельзя забывать, что опасен не только дефицит микроэлемента. Его высокие дозы могут увеличить риск заболеваний щитовидной железы, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Определить количество йода в организме поможет нехитрый тест: перед сном рисуют три йодовые полоски на внутренней стороне предплечья – толстую, чуть тоньше и совсем тонкую.

Результаты проверяют утром: исчезла тонкая полоска — содержание вещества в организме нормальное. Не исчезла – его количество повышено. Исчезновении всех полосок – повод обратиться к специалисту и обследоваться, поскольку это показатель недостатка микроэлемента.

При правильном подходе индийская терапия успешно снижает риск гипертонических кризов – во всяком случае, так утверждают ее поклонники. Люди, испытавшие на себе индийский метод лечения гипертонии йодом, пишут, что у них улучшилась работа щитовидной железы, так как устранился дефицит йода, что положительно повлияло на снижение артериального давления.

Зачем и как правильно сдавать кровь на гормоны

Эндокринные железы входят в состав одной из трех регулирующих и управляющих систем организма (нервная, иммунная, эндокринная). Сбой в работе одной из них непременно вызывает последующую реакцию другой. Исследовать кровь на гормоны важно для точной диагностики и целенаправленного лечения.

От содержания определенных гормонов в крови зависит готовность женского и мужского организма иметь здоровое потомство. Наблюдения при беременности помогает акушерам-гинекологам предотвратить раннюю патологию плода и болезни матери.

Показания для проверки гормонов у мужчин

У мужчин рекомендуется проверка концентрации гормонов в крови при различных нарушениях:

  • обследование по поводу бесплодия;
  • подозрение на опухоль яичек;
  • заболевания почек с нарушением функции надпочечников;
  • для выяснения природы ожирения;
  • в юношеском возрасте при распространенной угревой сыпи на лице, коже груди;
  • слишком быстрый рост или отставание от возрастных нормативов;
  • появление припухлости молочных желез.

Исследование функции щитовидной железы у мальчиков и взрослых мужчин проводится для диагностики тиреотоксикоза, а в случае пониженной функции выявляются возможности воздействия на психическое развитие ребенка.

Показания для проверки гормонов у женщин

Женские гормоны имеют значение для развития девочки, для здоровья взрослой женщины, при беременности. Анализ крови на гормоны сдают в следующих случаях:

  • любые нарушения менструального цикла;
  • обследование для выяснения причины бесплодия;
  • излишний вес;
  • проблема невынашивания в ходе беременности;
  • угревая сыпь на лице;
  • подозрение на мастопатию молочных желез;
  • в диагностике опухоли яичников, матки;
  • для установления факта беременности на ранней стадии (исследование на хорионический гонадотропин, вырабатываемый клетками зародыша позволяет подтвердить беременность с шестого дня, когда других признаков еще не имеется).

Какие правила нужно соблюдать при сдаче крови на гормоны

Правила касаются пациентов любого возраста и пола. Кровь берется из вены. Подготовиться необходимо, поскольку на содержание гормонов влияют многие факторы. Их необходимо предварительно исключить, чтобы быть уверенным в точности метода.

  1. Секреция биоактивных веществ зависит от суточного ритма жизни. Условлено подсчитывать количественный уровень только утром и натощак.
  2. Нельзя перед сдачей курить (выдержать хотя бы один час).
  3. Накануне следует прекратить физическую работу и тренировки.
  4. Постараться обеспечить себе спокойный сон, отсутствие стрессовых ситуаций.
  5. Алкоголь противопоказан за день до проведения анализа.
  6. На 7 дней необходимо прекратить прием гормональных средств. Это касается кортикостероидных противовоспалительных лекарственных препаратов, контрацептивов.
  7. Ограничение для женщин: сдавать кровь можно только с пятого по седьмой дни правильного менструального цикла (за первый берется день начала менструации).
  8. Не рекомендуется в течение суток вступать в интимные отношения.

Дополнительные причины, влияющие на гормональный состав

Практика показала, что сбой гормонального уровня и нарушение результатов может произойти и по другим распространенным причинам:

  • Острые инфекционные заболевания, включая вирусные и паразитарные.
  • Занятия спортом при менструации.
  • Резкая смена климата.
  • Половые инфекции.
  • Перенесенный аборт.
  • Насильная строгая «голодная» диета, энергетический недостаток.
  • Нетипичное питание (доказано, что потребление пива вызывает у женщины рост содержания мужских гормонов).
  • Накачивание себя искусственными анаболиками и биодобавками при занятиях бодибилдингом.
  • Самолечение различными лекарственными средствами и БАДами.
  • Стрессовые ситуации в семье и на работе, ночные смены.

Все перечисленные причины должны быть устранены за неделю до сдачи анализа.

Обследование женщин

Современные возможности лабораторной службы позволяют обследовать женщину и установить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. Для этого анализируют результаты сдачи тестов сразу по нескольким направлениям: половые гормоны женские и мужские, гормоны гипофиза, щитовидной железы. Назначает подобное обследование врач-гинеколог.

Сдавать кровь из вены придется по дням месячного цикла. В результате доктор получает полный «отчет» о гормональной деятельности организма («гормональное зеркало»). Можно говорить о сроке овуляции, о четкости работы репродуктивной системы.

Когда не стоит впадать в панику?

Предупреждаем женщин, что не стоит паниковать, если отклонения замечены только единожды. Временных причин для сбоев в нашей жизни достаточно. Врач назначит 2-3 повторных анализа, и только тогда будет говорить о необходимости лечения.

Конечно, это потребует времени. Ведь каждый анализ нужно сдавать опять в определенные дни нового менструального цикла.

Сбой удается устранить приемом курса гормональной терапии, поэтому патологического состояния возможно и не последует.

Гормональные нарушения, выявляемые лабораторным путем

Приведем расшифровку основных гормональных тестов по показателям в норме и соответствующим значениям при патологии.

Гормоны, обеспечивающие половое развитие и беременность

Рекомендуется проверить анализы у женщин и мужчин при желании иметь ребенка, подозрении на бесплодие.

Название Норма На что влияет
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) гипофиза У женщин зависит от возраста и дня менструального цикла: от 1,1 до 150 мЕд/мл;

у мужчин – 1,4 – 13,5.

В женском организме обеспечивает рост яйцеклетки, в мужском — регулирует продукцию сперматозоидов.
Лютеинизирующий гормон гипофиза У женщин зависит от возраста и дня менструального цикла: от 0,03 до 40 мЕд/мл;

у мужчин – 1,3 – 10.

Отвечает за созревание яйцеклетки у женщин, разрыв фолликула и выход яйцеклетки; у мужчин руководит созреванием сперматозоидов.
Пролактин (гормон гипофиза) У женщин – 1,2 – 29,9 мЕд/мл;

у мужчин – 2,6 – 18.

При беременности уменьшает ненужный синтез ФСГ, после родов обеспечивает выделение молока у матери. Высокий уровень без беременности угнетает ФСГ и препятствует зачатию. У мужчин при повышенном содержании наступает импотенция.
Эстрадиол (эстроген) Зависит от дня менструального цикла: 51 – 570 нМоль/л Синтезируется в надпочечниках и яичниках. Влияет на все половые органы у женщины.
Прогестерон (эстроген) В зависимости от дня менструального цикла от 1 до 30 нМоль/л Без него оплодотворенная яйцеклетка не может закрепиться в матке. В случае недостатка происходит выкидыш.
Тестостерон У мужчин от 5 до 32 нМоль/л;

у женщин от 0,4 до 2 нМоль/л

Вырабатывают надпочечники и яички у мужчин, яичники у женщин. Обеспечивает рост костей, мышечной массы, проявление вторичных половых признаков. Норма у мужчин важна для качества спермы, у женщин повышение способно привести к выкидышу.
ДЭА-сульфат

(гормон надпочечников)

Зависит от возраста. У мужчин от 3600 до 12000 нМоль/л;

у женщин от 800 до 9000 нМоль/л

Необходим для выработки тестостерона и эстрогенов. У женщин при повышении возможно бесплодие.

Гормоны, ответственные за работу щитовидной железы

Название Норма На что влияет
Трийодтиронин (Т3 свободный) 2,6 – 5,7 п моль/л Активизирует обмен кислорода в тканях.
Тироксин (Т4 свободный) 0,7 – 1,5 нг/дл Активатор синтеза белка. Оба гормона зависят от поступления с пищей йода.
Антитела к тиреоглобулину До 4,11 Ед/мл По содержанию можно судить об участии щитовидной железы в аутоиммунных процессах.

Антитела не являются гормонами, но их уровень позволяет косвенно судить о тиреоглобулине.

Гормоны, указывающие на работу гипофиза

Название Норма На что влияет
Тиреотропный гормон 0,4 – 4 мЕд/л Активизирует выработку Т3 и Т4, повышение наблюдается при сниженной функции щитовидной железы.
Адренокортикотропный гормон 9 – 52 пг/мл Активизирует синтез гормонов коры надпочечников.
Соматотропный гормон 1 – 5 нг/мл Отвечает за рост в длину трубчатых костей, способствует синтезу белка. При недостатке останавливается рост, избыток приводит к гигантизму.

Гормоны, характеризующие работу надпочечников

Название Норма На что влияет
Кортизол Зависит от возраста:

у детей – 3 – 21 мкг/дл,

у взрослых – 3,7 – 19.

Необходим для нормального метаболизма клеток, выработка активируется при голоде и стрессовых ситуациях (защитная функция).
Альдостерон От 35 до 350 пг/мл. Регулирует баланс жидкости и солей в организме. При увеличенной выработке происходит задержка натрия и жидкости, что способствует повышению артериального давления, возникновению отеков.

Существует множество гормонов, имеющих значение для других функций организма, например, для нормального пищеварения. Но их не исследуют в поликлиниках. Такие анализы проводятся в специализированных клиниках.

Какие симптомы указывают на гормональный сбой?

Правильная работа организма, к сожалению, часто нарушается по независящим от человека причинам. На связь клинических симптомов с гормональным фоном может указывать:

  • отсутствие желаемой беременности у молодой пары;
  • невозможность выносить ребенка, частые выкидыши у женщины;
  • резкое похудение или нарастание веса;
  • появление разрастания волос в области бороды и усов у женщины;
  • состояние депрессии и сонливости;
  • нарушенный менструальный цикл;
  • недоразвитость яичек у мужчин, молочных желез у женщин;
  • гипоплазия матки (на УЗИ);
  • повышенная потливость рук и стоп;
  • угревая сыпь в юношеском возрасте;
  • замедление роста ребенка;
  • отставание от сверстников в психическом развитии.

При появлении этих симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу эндокринологу, для женщин — к гинекологу. В некоторых женских консультациях работают эндокринологи-гинекологи, специалисты по женским проблемам.

Нужно настраиваться на длительное обследование. Кроме анализов на гормоны, проводится УЗИ с целью обнаружения нарушенных размеров желез внутренней секреции.

Своевременная коррекция гормонального баланса позволяет вернуть измененные функции к нормальному уровню, предотвращает непоправимую патологию. Доверяйте своему врачу.

Расшифровка коагулограммы при беременности

Восстановление после инфаркта миокарда: от приступа к нормальной жизни

Современные больные довольно грамотны и в подавляющем большинстве случаев стремятся к сотрудничеству с врачом, особенно это проявляется после перенесенных угрожающих жизни состояний. Пациенты, относившиеся к своему здоровью легкомысленно, после перенесенного инфаркта или инсульта, часто пересматривают свой образ жизни, режим питания, искореняют некоторые не очень хорошие привычки с целью профилактики повторения острой сердечно-сосудистой патологии.

Реабилитация после инфаркта миокарда – очень важный комплекс мер, предупреждающий экстремальные ситуации и направленный на организацию правильного питания, режима активности и отдыха, санаторного лечения и медикаментозной профилактики после выписки из кардиологического стационара. Заинтересованность больного в этом случае весьма важна, поскольку даже самые ценные рекомендации медицины будут неэффективны, если сам человек не будет с пониманием, целенаправленно и ответственно день за днем исполнять их.

Инфаркт миокарда, пришедший внезапно

Живет себе человек, как умеет и привык, один считает себя здоровым, другой потихоньку со стенокардией борется. И вдруг, в один не совсем прекрасный день, острая боль в области сердца останавливает привычный ход событий. «Люди в белых халатах», сирена, больничные стены… Говорить в такой момент об исходе рано, каждый случай – особенный, зависящий от степени поражения сердечной мышцы, от осложнений и последствий, которых так боятся кардиологи, больные и их родственники.

468486864864

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Тяжелое течение инфаркта с кардиогенным шоком, аритмией, отеком легких и прочими осложнениями требует немедленной госпитализации, реанимационных мероприятий и длительного периода реабилитации с профилактикой всех возможных последствий инфаркта:

  1. Тромбоэмболии;
  2. Сердечной недостаточности;
  3. Аневризм;
  4. Перикардитов.

Некоторые считают, что существует какое-то определенное число инфарктов, которое человек может перенести. Конечно, это не так, поскольку первый инфаркт может оказаться настолько тяжелым, что станет последним. Или мелкоочаговые инфаркты, не столь грозные в момент своего развития, но дающие серьезные отдаленные последствия. Этот показатель можно считать индивидуальным, однако в большинстве случаев последним оказывается третий инфаркт, поэтому больным, даже с прошлыми рубцами на сердце (случайно зарегистрированными на ЭКГ) испытывать судьбу не рекомендуется.

Нельзя также однозначно ответить, сколько живут после инфаркта, ведь смертельным может оказаться первый. В иных случаях человек может прожить и 20 лет после ИМ полноценной жизнью без инвалидности. Все это зависит от того, как повлиял перенесенный ИМ на систему гемодинамики, какие осложнения и последствия были или не были и, конечно, от того, какой образ жизни ведет больной, как он борется с болезнью, какие меры профилактики принимает.

Первые шаги после инфаркта: от кровати до лестницы

К важным аспектам комплексного лечения инфаркта миокарда относится реабилитация, которая включает ряд медицинских и социальных мероприятий, настроенных на восстановление здоровья и, по возможности, трудоспособности. Ранние занятия лечебной физкультурой способствуют возвращению человека к физической активности, однако начинать ЛФК можно только с разрешения врача и в зависимости от состояния больного и степени повреждения миокарда:

  • Средняя степень тяжести позволяет приступить к занятиям буквально на 2-3 сутки, в то время как при тяжелой необходимо подождать неделю. Таким образом, ЛФК начинается уже на госпитальном этапе под контролем инструктора по лечебной физкультуре;
  • Приблизительно с 4-5 дня больному можно некоторое время посидеть на кровати, свесив ноги;
  • С 7 дня, если все идет нормально, без осложнений, можно делать несколько шагов возле своей постели;
  • Через недельки две можно разгуливать по палате, если это разрешено врачом;
  • Больной находится под постоянным контролем и в коридор может выйти только с 3  недели пребывания, а если позволяет состояние, то инструктор поможет ему освоить несколько ступенек лестницы;
  • Пройденное расстояние увеличивается постепенно и через некоторое время больной преодолевает дистанцию в 500-1000 метров, не оставаясь при этом в одиночестве. Медработник или кто-то из родственников находится рядом, чтобы следить за состоянием пациента, которое оценивается по ЧСС и уровню артериального давления. Чтобы эти показатели были достоверными, за полчаса до прогулки и через полчаса после нее больному измеряется АД и снимается ЭКГ. При отклонениях, указывающих на ухудшение состояния, пациенту физические нагрузки уменьшаются.

Если же у человека все идет замечательно, он может быть переведен на реабилитацию после инфаркта миокарда в пригородный специализированный кардиологический санаторий, где под наблюдением специалистов он будет заниматься лечебной физкультурой, совершать дозированные пешие прогулки (5-7 км ежедневно), получать диетическое питание и принимать медикаментозное лечение. Кроме этого, для укрепления веры в благополучный исход и хорошие перспективы на будущее, с пациентом будет работать психолог или психотерапевт.

54684684

Это классический вариант всего комплекса лечения: инфаркт – стационар — санаторий – возвращение к труду или группа инвалидности. Однако есть инфаркты, выявляемые при обследовании человека, например, в случае профосмотра. Такие люди тоже нуждаются в лечении и реабилитации, а еще больше в профилактике. Откуда берутся подобные инфаркты? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо несколько отвлечься от темы и вкратце описать варианты инфарктов, которые могут проходить мимо стационара и мимо врача-кардиолога.

Симптомов мало, а прогноз «невеселый»

Бессимптомные и малосимптомные варианты ИМ, больше свойственные мелкоочаговому инфаркту, являются особой и довольно серьезной проблемой. Для бессимптомной формы характерно полное отсутствие болевых ощущений и других, каких бы то ни было симптомов, поэтому ИМ выявляется позже и случайно (на ЭКГ — рубец на сердце).

Другие варианты инфаркта, имеющие крайне скудную неспецифическую клиническую картину, тоже часто становятся причиной запоздалого установления диагноза. Хорошо, если те немногочисленные, характерные для многих заболеваний признаки, насторожат больного, и он обратиться к врачу:

  1. Умеренная тахикардия;
  2. Слабость с потливостью, выраженная в большей степени, чем обычно;
  3. Снижение артериального давления;
  4. Кратковременное повышение температуры до субфебрильной.

В общем, свое состояние больной может оценивать, как «что-то не так», но в поликлинику не обращаться.

Такие формы ИМ наиболее часто приводят к тому, что больной никуда не обращается, медикаментозное лечение не получает, ограничения, свойственные для подобной патологии на него не распространяются. По истечении времени состояние человека при снятии электрокардиограммы  станет квалифицироваться, как инфаркт, перенесенный на ногах, который, впрочем, не проходит без осложнений, хоть и несколько отсроченных во времени. Последствиями таких вариантов ИМ являются:

  • Рубец, который нарушит нормальную структуру сердечной мышцы, что усугубит течение патологического процесса в случае повторного инфаркта;
  • Ослабление сократительной функции миокарда и, как следствие, низкое давление;
  • Хроническая сердечная недостаточность;
  • Возможность формирования аневризмы;
  • Тромбоэмболия, поскольку пациент не принимал специального лечения, снижающего образование тромбов;
  • Перикардит.

Следует сказать, что осложнения инфарктов, перенесенных на ногах, более выражены, чем леченных в стационаре, поскольку никаких профилактических назначений человек не получал, поэтому как только ему станет известно о перенесенном заболевании, визит к врачу откладывать нельзя. Чем раньше будут приняты меры профилактики, тем меньше последствий инфаркта будет иметь больной.

Нетипичные проявления ИМ затрудняют его диагностику

О том, что у человека был или есть инфаркт, трудно судить при наличии нетипичного течения заболевания. Например, его можно иной раз перепутать с желудочно-кишечными расстройствами, что носит название абдоминального синдрома. Конечно, не мудрено заподозрить патологию желудочно-кишечного тракта при следующих клинических проявлениях:

  1. Интенсивных болях в эпигастральной области;
  2. Тошноте с рвотой;
  3. Вздутии и метеоризме.

Еще больше с толку в таких случаях сбивают определенные болезненные ощущения в желудке при пальпации и напряжение мышц брюшной стенки, тоже сопровождаемое болью.

564648468

Церебральная форма инфаркта миокарда настолько маскируется под инсульт, что даже врачи затрудняются быстро установить диагноз, тем более, что ЭКГ не проясняет картину, поскольку атипична и в динамике дает частые «ложноположительные» изменения. А вообще, как не заподозрить инсульт, если явно прослеживаются его признаки:

  • Боль в голове;
  • Головокружение;
  • Мнестические расстройства;
  • Двигательные и чувствительные нарушения.

Между тем, сочетание инфаркта и инсульта одновременно — явление не очень частое и, скорее всего, маловероятное, но возможное. При крупноочаговом трансмуральном ИМ нередко отмечается нарушение кровообращения головного мозга, как проявление тромбоэмболического синдрома. Естественно, подобные варианты непременно должны учитываться не только в период лечения, но и реабилитации.

Видео: инфаркт — как происходит и лечится?

Диета — первый пункт реабилитационных мероприятий

Больной может попасть к врачу в любом постинфарктном периоде. При детальном обследовании лиц, перенесших инфаркт, выясняется, что многие из них имеют:

  1. Ту или иную степень ожирения;
  2. Высокий холестерин и нарушение липидного спектра;
  3. Артериальную гипертензию;
  4. Вредные привычки.

Если курение, употребление алкогольных напитков можно как-то запретить (или уговорить?) и таким образом исключить негативное действие этих факторов на организм, то борьба с лишним весом, гиперхолестеринемией и артериальной гипертензией – дело не одного дня. Однако давно замечено и научно доказано, что диета может помочь во всех случаях одновременно. Некоторые так форсируют события, что пытаются снизить массу тела в кратчайшие сроки, что и пользу не принесет, и удержать результат будет сложно. 3-5 кг в месяц – самый оптимальный вариант, при котором организм медленно, но верно будет входить в новое тело и привыкать к нему.

468684486648648Существует великое множество всевозможных диет, однако все они имеют общие принципы построения, взяв на вооружение которые, уже можно добиться значительных успехов:

  • Уменьшить калорийность принимаемой пищи;
  • Избегать заедания плохого настроения углеводами (кушать конфеты, пирожные, тортики – такие сладенькие и вкусненькие, очень нежелательно, поэтому лучше к ним вообще не прикасаться);
  • Ограничить употребление жирных блюд животного происхождения;
  • Исключить такие любимые добавки к основным блюдам, как соусы, острые закуски, пряности, которые способны неплохо возбуждать и без того нормальный аппетит;
  • Количество поваренной соли довести до 5 г в сутки и не превышать этот уровень, даже если что-то окажется не таким уж и вкусным без нее;
  • Выпивать не более 1,5 литра жидкости в сутки;
  • Организовать многоразовый прием пищи, чтобы чувство голода не преследовало, а желудок был наполнен и не напоминал о голоде.

У людей, имеющих избыточный вес, диета после инфаркта миокарда должна быть направлена на снижение массы, что позволит уменьшить нагрузку на сердечную мышцу. Вот приблизительный однодневный рацион:

  1. Первый завтрак: творог – 100 г, кофе (некрепкий) без сахара, зато с молоком – стакан объемом 200 мл;
  2. Второй завтрак: 170 г заправленного сметаной салата из свежей капусты, желательно без соли или с самым минимальным ее количеством;
  3. Обед состоит из 200 мл вегетарианских щей, 90 г отварного нежирного мяса, 50 г зеленого горошка и 100 г яблок;
  4. В качестве полдника можно съесть 100 г творога и запить его 180 мл отвара шиповника;
  5. Вечерний прием пищи рекомендуется ограничить отварной рыбой (100 г) с овощным рагу (125 г);
  6. На ночь позволено выпить 180 г кефира и съесть 150 г ржаного хлеба.

Эта диета содержит 1800 ккал. Конечно, это приблизительное меню одного дня, поэтому питание после инфаркта не ограничивается только перечисленными продуктами, а для больных, имеющих нормальный вес, рацион значительно расширяется. Диета после инфаркта миокарда хоть и ограничивает употребление жиров (животных) и углеводов (нерафинированных и рафинированных), но исключает их только при определенных обстоятельствах, чтобы дать человеку возможность избавиться от лишнего веса.

С больными без лишнего веса все проще, им устанавливается диета с суточной калорийностью 2500-3000 ккал. Ограничивается употребление жиров (животных) и углеводов (нерафинированных и рафинированных). Суточный рацион делится на 4-5 приемов. Кроме этого, пациенту рекомендуют проводить разгрузочные дни. Например, в какой-то день съесть 1,5 кг яблок и больше ничего. Или 2 кг свежих огурцов. Если кто-то и дня без мяса прожить не может, то 600 г нежирного мяса с овощным гарниром (свежая капуста, зеленый горошек) тоже сойдет в разгрузочный день.

Расширение рациона тоже не следует понимать буквально: если можно есть после инфаркта овощи и фрукты, нежирное мясо и молочные продукты, в общем-то, без ограничений, то совсем не рекомендуется кушать сладкие кондитерские изделия, жирные колбасы, копчености, жареные и острые блюда.

Алкоголь, будь то армянский коньяк или французское вино, больным, перенесшим инфаркт, не рекомендуется. Не нужно забывать, что любой алкогольный напиток вызывает увеличение частоты сердечных сокращений (стало быть, тахикардию), а, кроме этого, повышает аппетит, что реконвалесценту совсем ни к чему, ведь это дополнительная нагрузка, хоть и пищевая.

После выписки – в санаторий

Комплекс мероприятий по реабилитации зависит от того, к какому функциональному классу (1, 2, 3, 4) отнесен пациент, поэтому подход и методы будут различными.

После выписки из стационара, больной, отнесенный к 1 или 2 функциональному классу, на следующий день вызывает на дом кардиолога, который составляет план дальнейших реабилитационных мероприятий. Как правило, больному назначается 4-х недельное наблюдение медперсонала в санатории кардиологического профиля, где пациенту самому  ни о чем беспокоиться не нужно, он обязан будет лишь выполнять утвержденную программу, предусматривающую, кроме диетотерапии:

  • Дозированные физические нагрузки;
  • Психотерапевтическую помощь;
  • Медикаментозное лечение.

В основе программ физической реабилитации положена классификация, включающая следующие категории:

  1. Тяжесть состояния пациента;
  2. Выраженность коронарной недостаточности;
  3. Наличие осложнений, последствий и сопутствующих синдромов и заболеваний;
  4. Характер перенесенного инфаркта (трансмуральный либо нетрансмуральный).

После определения индивидуальной толерантности к нагрузкам (велоэргометрическая проба), пациент получает оптимальные для себя дозы физических тренировок, направленных на увеличение функциональных возможностей миокарда и улучшение питания сердечной мышцы за счет стимуляции обменных процессов в ее клетках.

4568864

Противопоказаниями к назначению тренировок являются:

  • Аневризма сердца;
  • Выраженная сердечная недостаточность;
  • Виды аритмий, реагирующие на физическую нагрузку усугублением нарушения ритма.

Физические тренировки проводятся под контролем специалиста, они направлены на предотвращение повторного инфаркта, увеличение продолжительности жизни, но вместе с тем, они не могут предупредить наступление внезапной смерти в отдаленном будущем.

Кроме дозированных нагрузок, физическая реабилитация после инфаркта включает в себя и такие методы, как лечебная физкультура (гимнастика), массаж, терренкур (дозированная ходьба).

Однако рассуждая о тренировках больного, следует заметить, что не всегда они идут гладко. В восстановительном периоде врач и больной могут столкнуться с определенными симптомокомплексами, свойственными реконвалесцентам:

  1. Сердечно-болевым синдромом, к которому добавляются кардиалгии, обусловленные остеохондрозом грудного отдела позвоночника;
  2. Признаками сердечной недостаточности, проявляющимися тахикардией, увеличением размеров сердца, одышкой, влажными хрипами, гепатомегалией;
  3. Синдромом общей детренированности организма пациента (слабость, боли в нижних конечностях при ходьбе, снижение силы в мышцах, головокружение);
  4. Невротическими расстройствами, поскольку больные, задаваясь вопросом «Как жить после инфаркта миокарда?», склонны впадать в тревожно-депрессивные состояния, начинают бояться за свою семью и любую боль принимают за повторный инфаркт. Разумеется, таким пациентам нужна помощь психотерапевта.

Кроме этого, реконвалесценты получают антикоагулянтную терапию для предотвращения образования тромбов, статины с целью нормализации липидного спектра, противоаритмические средства и другое симптоматическое лечение.

Реабилитация в поликлинике по месту жительства

Такая реабилитация показана только больным с 1 и 2 классом после 4-недельного пребывания в санатории. Пациент тщательно обследуется, о чем делается запись в его амбулаторной карте, там же фиксируются его успехи в физической тренировке, уровень работоспособности (физической), реакция на медикаментозное лечение. В соответствии с этими показателями  реконвалесценту назначают индивидуальную программу повышения физической активности, психологической реабилитации и  медикаментозного лечения, которая включает:

  • Лечебную гимнастику под контролем пульса и электрокардиограммы, проводимую в зале ЛФК 3 раза в неделю по 4 режимам (щадящий, щадяще-тренирующий, тренирующий, интенсивно-тренирующий);
  • Индивидуально подобранная медикаментозная терапия;
  • Занятия с психотерапевтом;
  • Борьбу с вредными привычками и другими факторами риска (ожирение, артериальная гипертензия и др.).

54684846

Не оставляет ежедневные тренировки больной и в домашних условиях (пешие прогулки, лучше с шагомером, гимнастику), однако не забывает о самоконтроле и чередует нагрузку с отдыхом.

Видео: ЛФК после инфаркта

Группа повышенного врачебного контроля

Что касается больных, отнесенных к 3 и 4 функциональному классу, то у них реабилитация проходит по другой программе, целью которой является обеспечение такого уровня физической активности, чтобы больной смог самостоятельно себя обслуживать и выполнять небольшой объем домашней работы, однако при наличии квалификации, пациент не ограничивается в интеллектуальном труде на дому.

Такие больные находятся дома, но под наблюдением терапевта и кардиолога, все реабилитационные мероприятия также осуществляются в домашних условиях, поскольку состояние пациента не позволяет высокую физическую активность. Больной выполняет доступную работу в быту, ходит по квартире со второй недели после выписки, а с третьей недели начинает потихоньку заниматься ЛФК и гулять по 1 часу во дворе. Врач разрешает ему подъем по лестнице в очень медленном темпе и только в пределах одного марша.

5468648

Если до болезни утренняя гимнастика для пациента была привычным делом, то к ней он допускается только с четвертой недели и только 10 минут (можно меньше, больше – нельзя). Кроме того, больному разрешается совершить подъем на 1 этаж, но очень медленно.

Эта группа больных требует и самоконтроля, и особого врачебного контроля, поскольку в любой момент при малейшей нагрузке есть опасность возникновения приступа стенокардии, повышения артериального давления, появления одышки, выраженной тахикардии или сильного чувства усталости, что является основанием для уменьшения физических нагрузок.

Комплекс лекарственных средств, психологическую поддержку, массаж и ЛФК больные 3 и 4 функционального класса получают также в домашних условиях.

Психика тоже нуждается в реабилитации

Человек, пережив такое потрясение, еще долго не может его забыть, то и дело ставит перед собой и другими людьми вопрос, как жить после инфаркта миокарда, считает, что теперь ему все нельзя, поэтому подвержен депрессивным настроениям. Опасения пациента совершенно естественны и понятны, поэтому человек нуждается в психологической поддержке и реадаптации, хотя и здесь все индивидуально: одни очень быстро справляются с проблемой, приспосабливаются к новым условиям, другим, бывает, и полгода мало, чтобы принять изменившуюся ситуацию. Задача психотерапии – не допустить патологических изменений личности и развития невроза. Родственники могут заподозрить невротическую дезадаптацию по таким признакам:

  1. Раздражительность;
  2. Неустойчивость настроения (вроде и успокоился, а через короткое время опять погрузился в мрачные мысли);
  3. Неполноценный сон;
  4. Фобии разного рода (больной прислушивается к своему сердцу, боится остаться в одиночестве, не уходит гулять без сопровождения).

Для ипохондрического поведения характерно «бегство в болезнь». Пациент уверен в том, что жизнь после инфаркта – не жизнь вовсе, болезнь неизлечима, что врачи не все замечают, поэтому он сам по поводу и без повода вызывает «скорую» и требует дополнительного обследования и лечения.

54688464

Особую группу больных составляют еще не старые мужчины, активные в сексуальном плане до болезни. Они волнуются и пытаются выяснить, возможен ли секс после инфаркта и не повлияло ли заболевание на половые функции, поскольку замечают у себя некоторые нарушения (снижение полового влечения, спонтанные эрекции, половая слабость). Конечно, постоянные размышления над этим вопросом и переживания за свою интимную жизнь еще больше усугубляют ситуацию и способствуют развитию ипохондрического синдрома.

Между тем, секс после инфаркта не только возможен, но и нужен, ведь он дает положительные эмоции, поэтому при наличии проблем в этом плане, больному назначается дополнительное лечение (психотерапия, аутогенная тренировка, психофармакологическая коррекция).

Чтобы предупредить развитие нарушений психики и не допустить других последствий инфаркта, для больных и их родственников созданы специальные школы, которые обучают, как вести себя после заболевания, как адаптироваться к новому положению и быстрее возвратиться к трудовой деятельности. То утверждение, что труд считается важнейшим фактором успешной психической реабилитации, сомнений не вызывает, поэтому чем раньше пациент окунется в работу, тем быстрее он войдет в привычную колею.

Трудоустройство или группа инвалидности

546486Группу инвалидности с полным исключением физической нагрузки получат больные 3 и 4 классов, в то время как пациенты 1 и 2 классов признаются трудоспособными, но с некоторыми ограничениями (при необходимости должны быть переведены на легкий труд). Существует список профессий, противопоказанных после инфаркта миокарда. Конечно, это в первую очередь касается тяжелого физического труда, ночных смен, суточных и 12-часовых дежурств, работы, связанной с психоэмоциональным напряжением или требующей повышенного внимания.

Оказывает помощь в трудоустройстве и решает все вопросы специальная врачебная комиссия,  которая знакомится с условиями работы, изучает наличие остаточных явлений и осложнений, а также вероятность риска повторного инфаркта. Естественно, при наличии противопоказаний к тому или иному труду, пациента трудоустраивают в соответствии с его возможностями или назначают группу инвалидности (в зависимости от состояния).

После инфаркта больной наблюдается в поликлинике по месту жительства с диагнозом – постинфарктный кардиосклероз. Получить санаторно-курортное лечение (не путать с тем санаторием, который назначается после выписки!) он может через год. И лучше, если это будут курорты с привычным для пациента климатом, поскольку солнце, влажность и атмосферное давление тоже влияют на сердечную деятельность, но не всегда позитивно.

Видео: инфаркт -эффективное восстановление и профилактика повторного

Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.